Ваш малюк росте не по днях, а по годинах. Він вже щосили цікавиться іграшками, навіть вибрав улюблені і впевнено тримає їх у рученятах. Він дізнається батьків і радісно їх вітає. До п'яти місяців дитина стає настільки активним, що йому вже не достатньо знайомиться з навколишнім світом простим поворотом голови, він старанно возиться в ліжечку, намагаючись перевернутися зі спини на животик і назад.

Для молодих недосвідчених батьків ця активність малюка деколи стає сигналом до того, як навчити дитину сидіти. Але не варто поспішати адже і кісткова, і м'язова системи дитини до цього віку ще не готові до таких серйозних навантажень. А це, в подальшому, може створити певні проблеми. Наприклад, привести до деформації незміцнілого хребта.
Так в якому ж віці краще вчити дитину сидіти?

Фахівці пропонують робити це після шести місяців життя, причому, хлопчиків можна починати вчити сидіти раніше, ніж дівчаток, у яких через ранніх строків навчання сидінню може відбутися загин матки. Повірте, ваш малюк сам підкаже, коли можна починати вчити його сідати. Просто уважно стежте за його поведінкою. Дитина намагається підводитися, значить, пора навчити дитину сидіти.

Як правильно навчити дитину сидіти? Тут важливо усвідомити, що процес навчання має бути розбитий на три етапи.
Малюк повинен навчитися сидіти:
• з підтримкою;
• з опорою;
• самостійно.

Кожен етап можна вважати пройденим тільки після того, як дитина впевнено сидить, скажімо, з підтримкою. Значить, ви в принципі зрозуміли, як навчити сідати дитини і можна переходити до наступного етапу. Щоб ваш малюк швидше освоював цю першу для нього науку, педагоги радять застосовувати перевірені часом вправи.
Як навчити дитину сидіти, вправи, які сподобаються вашому малюкові:
• простягніть до дитини свої руки. Маля, лежачи на спині, охоче і досить міцно візьметься за них і спробує підвестися;
• допоможіть йому підвестися зовсім трохи, плавно потягнувши його на себе;
• в перший день виконайте це вправа не більше трьох разів;

• поступово збільшуйте кількість і амплітуду припідніманням, але не захоплюйтеся, маленькі діти швидко втомлюються, тому цілком достатньо трьох-п'яти разів;
• починайте заняття з дитиною з масажу ручок, ніжок, спинки, шиї;
• буквально три-п'ять хвилин тримайте малюка в сидячому положенні у себе на колінах, в подальшому, до шести-семи місяців, якщо дитина вже досить впевнено тримає спинку, можна садити його в коляску-трансформер з регульованим положенням сидіння або в спеціальне крісло для годування .

Це важливо! Досвідчені батьки радять перекладати малюків старше шести місяців в крупноячеистой манеж. Дитина в такому випадку сам може підтягуючись на осередках, вчитися сідати. Причому в будь-який зручний для нього час.
Але в малогабаритних квартирах і ліжечко, і манеж - недозволена розкіш. Як альтернативу можна заплести одну стінку дерев'яної ліжечка бавовняної білизняний мотузкою. Постарайтеся тільки щоб осередки були не зовсім великими (щоб у малюка надалі не було спокуси просунути в них голову) і щоб мотузка була натягнута туго, щоб дитина не заплутався в комірці ручками.

Геть подушки!
Для того, щоб ваш малюк швидше навчився сидіти самостійно, тренуйте його.
Поширена думка, що піврічного дитини вже можна садити на диван або в крісло, обкладаючи подушками. Досвідчені лікарі категорично не радять робити цього тому, що в такому положенні м'язи не задіяні, маляті просто нема чого намагатися тримати рівновагу в сидячому положенні, за нього це роблять подушки.
Краще, посадивши його до себе на коліна, дати можливість дитині триматися за ваші руки. А якщо ви при цьому ще й будете використовувати ігри - забавлянки або просто розповідати дитячі віршики, дитина отримає ще й задоволення від спілкування з вами.

Перші заняття з малюком повинні бути обмежені в часі. П'яти -десяті хвилин буде цілком достатньо, щоб зрозуміти як навчити дитину сидіти самостійно і при цьому не перевантажити дитячий хребет. Починати слід з п'яти-шести коротеньких уроків на день, надалі збільшивши їх кількість до восьми -десяті. Головне - щоб дитині подобалися ці заняття.
Для роботи м'язів спини дитини, пропонуйте йому самостійно взяти улюблену іграшку, але так, щоб за нею довелося потягнутися. У цей момент у нього машинально будуть напружуватися спинні м'язи, а це значно прискорить процес навчання.

Коли малюк буде вже досить впевнено сидіти, запропонуйте йому гру «знайди іграшку». Сховайте його улюблену іграшку так, щоб він у пошуках крутився корпусом на всі боки ... Ця гра допомагає малюкові навчитися впевнено тримати рівновагу. Але не чекайте миттєвого результату, він з'явиться не раніше, ніж через два-три тижні.
До семи-восьми місяців ваша дитина вже повинен твердо сидіти і повертатися з боку в сторону, не завалюючись на бік. Він повинен впевнено тримати рівновагу. Якщо до восьми - дев'яти місяців малюк не навчився самостійно сидіти - це вже привід для занепокоєння. У такому випадку варто звернутися до фахівця.

допоможуть іграшки
У перший рік життя малюк зворушливий у своїй незграбності, він насилу утримує рівновагу, його спроби сидіти нерідко закінчуються перекиданням на спину або на бік. Щоб зберегти рівновагу, тримайте дитину за руки, поступово ваші руки можна замінити його улюбленими іграшками. Іграшки створюють малюкові ілюзію опори і надають впевненість.
Це важливо! Як тільки малюк починає усвідомлювати навколишній світ, він досить швидко починає розбиратися в емоціях батьків. Користуйтеся цим під час ваших занять. Хваліть дитину, підтримуйте його старання радісними вигуками. Створення позитивного емоційного фону теж грає важливу роль в процесі навчання.

Щоб, шишки не набити
Чим більше ваш малюк буде рухатися, тим більше у нього буде шансів набити собі синці та гулі. І, хоча вважається, що діти без цього не ростуть, уникнути їх можна. Якщо вашій дитині ліжечко замінює манеж, є сенс закласти кути подушками або зшити спеціальні валики, які потрібно викласти по периметру ліжечка. Адже навчившись впевнено сидіти, малюк не зупиниться на досягнутому, він почне робити спроби вставати, природно, буде падати, «подушки безпеки» допоможуть уникнути його самотравмирования.

Можливо для вас перший виїзд дитини в колясці сидячи - звичайна прогулянка, але для малюка це тріумф, перемога над власним тілом. Однак не поспішайте пересаджувати його в коляску-трансформер, хоча б тому, що статут, він повинен мати можливість комфортно відпочити або навіть подрімати в звичній для нього візку. Використовуйте коляску-трансформер спочатку для коротких прогулянок, перш ніж перейти повністю тільки на її використання.

Невелике додавання. Сучасні коляски-трансформери випускаються з декількома варіантами фіксації положення сидіння, але вам краще при покупці коляски звернути увагу на спинку і сидіння: краще, якщо вони будуть жорсткими. Малюкові сидіти в такій колясці набагато комфортніше