День за днем ваш малюк інтенсивно розвивається. Його хаотичні, в перші терміни життя руху, стають більш впевненими і скоординованими. Він починає впізнавати батьків, посміхається їм, радісно «гулит» при їх появі. Вдумайтеся тільки який колосальний обсяг навичок повинно освоїти ваше дитя за перший рік життя! Дитині належить навчитися тримати голівку, перевертатися зі спинки на животик і в зворотному порядку, сидіти, повзати, стояти і Након - піти.

За цей рік з абсолютно нетямущого малюка повинен вирости чоловічок: здоровий емоційний, товариський. Звичайно, він освоїть цей нелегкий шлях сам, але подвійно успішніше пройде його, якщо поруч будуть надійні люблячі батьківські руки.
Як зрозуміти, що дитина готова до навантажень, пов'язаним з перевертанням?
Отже, ми вже впевнено тримаємо голівку, з цікавістю вивчаємо навколишній світ. У нас вже є свої улюблені іграшки. До шести місяців, залежно від фізичного стану вже можна навчити дитину перевертатися. Адже чотирьом-п'яти місяцям при правильному розвитку, кістково-м'язова система малюка готова до навантажень, пов'язаним з перевертанням зі спини на животик і в зворотному порядку.

Це важливо! Терміни, коли малюк може перевертатися, суто індивідуальні і залежать не тільки від загального розвитку дитини, але і від його розмірів: крупним дітям перевертатися складніше тому, що їм через власної ваги складніше групуватися.
До шести місяців спостережні батьки можуть визначити характер своєї дитини. З шустрими, рухливими малюками задача як навчити дитину перевертатися вирішується набагато швидше, для них будь-які нові рухи тільки в радість. Спокійні діти часом з байдужістю ставляться до старанням батьків навчити дитину перевертатися на спину, відмовляються допомагати їм, вередують. Швидше за все, ви просто невдало вибрали час для занять. Спробуйте дотримуватися три простих умови і, можливо, процес навчання піде успішніше.

Отже, перед початком занять дитина повинна бути:
1. Ситий;
2. Здоров;
3. Перебувати в гарному настрої.

Заняття повинні бути в радість
Слід звернути увагу батьків на те, що категорично не можна приступати до занять відразу після годування. Повинно пройти якийсь час, щоб їжа змогла хоча б частково перетравитися, в іншому випадку, можливі зригування і навіть блювота. Звичайно ж малюк повинен бути здоровий, щоб заняття приносили йому радість, а не завдавали додаткову біль. Якщо у дитини болить животик, то, зрозуміло, що ніякої радості від масажу і заняття він не отримає. Трапляється також, що у маленького чоловічка немає бажання займатися саме зараз.

Нічого страшного не станеться, якщо ви відкладіть урок. Зважайте на його емоційним станом, він хоч і маленький, але вже зовсім справжній чоловічок і має право на поганий настрій.
Найкраще починати заняття з малюком після масажу, коли м'язи добре розігріті і на пеленальний столик - на твердій поверхні йому в перший час буде легше перевертатися. Як правильно навчити дитину перевертатися? Покладіть малюка на спинку, а самі намагайтеся привернути його увагу ... Наприклад, покладіть поза зоною його видимості музичну іграшку. Щоб розгледіти її, малюкові доведеться перевернутися спочатку на бочок, потім на животик.

У деяких дітей, після декількох спроб, переворот виходить самостійно, батькам залишається тільки страхувати дитину і підбадьорювати словами, іншим же необхідна допомога. В цьому випадку закиньте ніжку малюка одну за іншу через животик так, щоб її колінка дістала до пеленального столика. Дитині не зручна ця поза, він буде намагатися поміняти її, перевернутися. Допомагати йому при цьому не треба. Дитині краще самому відчути які групи його м'язів напружуються під час повороту.

Дитина перекинувся. Нехай побуде трохи в цій позі, а ви акуратно допоможіть йому витягнути ручку. На перший раз досить проробити вправи, щоб навчити дитину перевертатися по одному разу в кожну сторону. На другий день занять зробіть їх вже кілька разів, щоб малюк запам'ятав.
Деякі діти, запам'ятавши ці вправи, продовжують самостійно займатися в ліжечку або манежі. Так що не дивуйтеся, якщо одного разу виявите свою дитину лежачим на животі - це закономірний і радісний підсумок ваших з ним спільних зусиль. І ви, звичайно ж, не забудете похвалити малюка за його старанність.

Перевертаємося з животика на спинку
Ваша дитина вже самостійно може перевертатися на животик, в цьому положенні він з цікавістю вивчає навколишній світ, впевнено тримає голівку і спирається на свої передпліччя, значить, прийшов час перевертатися з животика на спинку. Тепер потрібно всього лише кілька разів показати малюкові, як перевернутися з животика на спинку.

Переверніть малюка спочатку на бочок, а потім обережно перекотіть на спинку. Досить кількох раз, щоб ваш малюк розібрався в механізмі зворотного перевороту. Тепер він сам почне намагатися перевернутися на животик для того, щоб почати «репетирувати» повзання. Зазвичай процес як навчити швидко перевертатися з животика на спинку займає набагато менше часу, ніж переворот зі спинки на животик, адже малюк вже досить добре натренував свою опорно-рухову систему.

Це важливо! Всі рухи, вашої дитини, позитивно відбиваються на його загальному фізичному розвитку, педіатри рекомендують не сповивати малюка. У запеленованного дитини м'язи та опорно-рухова система міцніють значно пізніше, крім того, у малорухомих дітей частіше відзначається відсутність апетиту і погана робота травної системи.
Зверніть увагу, наскільки змінився ваш малюк після того, як навчився перевертатися:
• його руху стали більш скоординованими;
• сон більш довгим і спокійним;
• покращився апетит, та й проблем з травленням стало менше.

Мимоволі він сам себе готує до наступного серйозного кроку у власному розвитку - повзання. Але хотілося б нагадати, особливо молодим, недосвідченим батькам, що їхній первісток настільки індивідуальний, що не варто порівнювати його ні з дітьми сусідів, ні з дітьми друзів. У кожної дитини свій термін, коли він готовий сидіти, повзати, ходити. Це залежить і від фізіологічних даних, і від ваги та розміру дитини і навіть від його характеру. Помічено, що активні малюки випереджають у розвитку більш спокійних, зате останні вже з пелюшок намагаються робити все статечно і грунтовно.