У маленьких дітей дуже ніжна психіка. Діти можуть злякатися гучного звуку, крику, незнайомої людини. Переляк у дитини може призвести до порушення сну, знервований і навіть фобій.

як визначити

У медицині переляк не визначають як окрему хворобу. Його відносять до групи захворювань «дитячі неврози».
Найбільш часто до цього схильні діти до 2 років. Основні ознаки - зміна поведінки і настрою. Маленькі діти погано сплять, стають плаксивими, неспокійними, примхливими. Частіше звичайного просяться на руки. Стають дуже прив'язані до мами.

Основна ознака переляку - поганий сон. Малюк може просити батьків лягати спати з ним або спати тільки при світлі. Буде багато прокидатися ночами.
Якщо малюк вже говорить, то від переляку він може почати заїкатися або перестати розмовляти.
Проте страх - це природна реакція організму. Своєрідний рефлекс, який носить оборонний характер. Дитина росте, накопичує життєвий досвід і страхи можуть пройти самі по собі. Але може статися таке, що вони з часом будуть все більше посилюватися.

Крім того, якщо з часом страх не забувається, дитина може стати менш товариським. Це призведе до погіршення його здібностей до навчання.
Щоб вчасно зрозуміти, чи є переляк, потрібно знати симптоми:
• підвищена збудливість;
• погіршення сну;
• кошмари;
• часто плаче уві сні;
• боязнь самотності, темряви або якого-небудь об'єкта.

причини
Визначити причину у дітей більш старшого віку набагато простіше, ніж у грудних. Вони можуть словами пояснити, що їх налякало.
Спровокувати переляк у дитини може велика кількість факторів:
• гучний крик або звук;
• великі і страшні тварини;
• природні явища (грім, гроза);
• стресові ситуації;
• занадто суворе виховання.

Дитині будь-якого віку важливо відчувати, що він знаходиться під захистом. Тому навіть до дитячого саду рекомендують привчати дітей поступово. Перший час мама повинна бути поруч. Так малюк зрозуміє, що боятися нічого. Адже через те, що він боїться, і виникають часто хвороби. Це своєрідний захист організму. Він подає команду «захворіти», тому що так можна залишитися з мамою вдома.

способи лікування
Грудного малюка може вилікувати любов і турбота мами. Так він зрозуміє, що знаходиться під надійним захистом.
У дітей більш старшого віку прибрати переляк можна в домашніх умовах. Робити це нескладно просто спілкуючись з дитиною. Також можна спробувати лікувати таким засобом, як казкотерапія.

народні засоби
Так як традиційна медицина не вважає страх хворобою, то і лікування певного немає. А батьків мучить питання, як вилікувати переляк у дитини. Тільки при сильній стадії психотерапевти призначають лікарські препарати. Існує велика кількість способів зняти страх в народній медицині. Робити практично все можна самостійно.
1. Поширена прикмета що треба випити склянку солодкої води. Робити це треба якомога раніше після переляку.
2. Молитви і змови - основні способи лікувати всілякі недуги.
3. Можна самостійно робити обряд з сирим яйцем. Для цього сире яйце покатати по животу, а потім розбити в чашку. Якщо в яйці є каламутні плями, то лікування допомогло.

4. Сильний народний спосіб зняти у дітей переляк - яблуко і ладан. Для цього в яблуці зробити отвір, в який покласти 2-3 г ладану. Після цього яблуко запікати в духовці 30 хвилин. Дати з'їсти першу половину яблука вранці, а другу ввечері.
5. Молитва «Отче наш» і свята вода вважається дієвим способом лікувати переляк. Для цього дитині дають пити святу воду три рази в день по три ковтки. Вранці і ввечері їй умивають, читаючи молитву.

допоможуть трави
Дуже часто від переляку вилікувати дитину допомагають заспокійливі трави і збори. На їх основі самостійно роблять ванни і п'ють відвари і настої.
1. Для приготування збору потрібно взяти 50 г кореня дягелю, 100 г ромашки (квіток), 50 г кореня хмелю, 100 г листя кропиви, 50 г звіробою, 50 г трави вересу, 50 г меліси. Змішати трави і чайну ложку заварити в склянці окропу. Пити настій по половині склянки вранці і ввечері.
2. Дуже сильний збір допомагає зняти страх у дітей і вилікувати недовірливість у дорослих. 4 частини вересу, 3 частини сухоцвіту, 3 частини пустирника і 1 частина валеріани. Приготовану суміш залити двома літрами окропу і залишити години на 2. Протягом дня пити по 4-5 ковтків з інтервалом в годину.

3. Чайну ложку подрібнених коренів крупи лікарської прокип'ятити в склянці води близько 10 хвилин. Давати перед їжею по чверті склянки.
профілактика
Для того, щоб не допустити ризик виникнення переляку, намагайтеся більше говорити з дитиною про його страхи. Поясніть йому, що боятися нічого.
Корисно також і загартовування, ходіння босоніж по камінню і траві. Прекрасно зміцнює нервову систему глина. Можна замінити її і простим пластиліном.
Любіть дітей і намагайтеся виявляти до них більше терпіння і турботи. У такому випадку лікування страху не знадобиться.