Все більше людей, причому навіть дуже молодих людей, стають жертвами тих чи інших небезпечних захворювань, які є підсумком неправильного способу життя або необережного поводження в тій чи іншій ситуації.

Одним з таких «популярних» і дуже небезпечних захворювань є хронічний гастрит, який на даний момент зустрічається майже у кожного 7-го жителя планети у віці від 30 до 40 років. Це дуже небезпечна тенденція, адже при гастриті хворий не тільки відчуває дискомфорт і часті болі, але і сильно ризикує «роздобути» виразки і в кінцевому підсумку рак шлунка.

Хронічний гастрит: причини
Хронічний гастрит - це запалення слизової стінки шлунка, яке з'являється через якогось впливу на цю стінку деяких факторів, це може бути бактеріальний, хімічний, механічний і т.д. фактор.

Після появи запалення стінки починають руйнуватися, інфекція потрапляє вглиб шлунка, згодом це призводить до появи всякого роду ерозій і виразок (а це вже окреме захворювання), також вже давно доведено зв'язок між хронічним гастритом і раком шлунка.
Так які ж причини появи та подальшого розвитку хронічного гастриту? Їх кілька, і саме вони «допомагають» гастриту:

• Helicobacter pylori
Це відкриття, про яке стало відомо відносно недавно, буквально вразило світ, адже це сильно змінило ставлення лікарів всього світу до даного захворювання. Так що ж це за явище таке? Це бактерія, яка може потрапити в наш організм фактично будь-яким шляхом, вона може передатися через посуд, рукостискання, поцілунок і т.д. У нашому організмі вона буквально прикріплюється до стінок органів і «живе» там до певного моменту. Але чому гастритом хворіють не всі, адже бактерія так легко передається від людини до людини? Вся справа в нашому імунітеті, якщо у людини міцний і здоровий імунітет, то бактерія йому майже не загрожує, вона просто не буде далі розмножуватися в нашому тілі. А якщо імунітет у людини ослаблений, то бактерія починає «атакувати», виникає гастрит.

Варто відзначити, що найчастіше від даної бактерії страждають саме діти і молоді люди, адже їх імунітет найбільш вразливий. Варто враховувати, що близько 85% всіх хворих на хронічний гастрит захворюють саме через за вищеописаною бактерії

• погане харчування
Раніше саме це вважалося першопричиною захворювання, зараз це вже не так, але все ж погане і неправильне харчування теж активно сприяє розвитку хвороби і розмноженню небезпечної бактерії. Якщо ви любите їсти в сухомятку, великими порціями і за один раз, балуєте себе фастфудом і газованими напоями, то ви входите до групи ризику хворих на гастрит

• куріння і алкоголь
Алкоголь і куріння сильно дратують слизову стінку шлунка, особливо якщо ці два явища спостерігаються у людини одночасно. Лікарі дозволяють випивати по келиху хорошого вина в день, це навіть корисно, але це зовсім не означає, що можна пити занадто багато і часто

• ендокринні захворювання, прийом ліків
Деякі ендокринні захворювання, особливо захворювання травної системи, сильно впливають на весь наш організм, в тому числі і на розвиток гастриту. Також прийом деяких лікарських препаратів активно сприяє тому, що наш імунітет слабшає, а якщо цей прийом тривалий, то ризик зростає в кілька разів

• погана робота
Якщо ви працюєте в запиленому місці або ж на отруйному виробництві, то великий ризик того, що у вас буде розвиватися гастрит

• погане пережовування

Як не дивно, але навіть таке явище, як погане пережовування їжі і постійний поспіх під час їжі сприяють тому, що бактерія в тілі людини починає розмножуватися з подвоєною силою, тому є потрібно завжди повільно і без поспіху

Симптоми хронічного гастриту
Які ж симптоми хронічного гастриту? Варто відзначити, що хронічний гастрит дуже схожий за своєю симптоматиці з гострим гастритом, при цьому симптоми дуже погано виражені, часом хворий навіть не звертає уваги на свої відчуття і списує все на невелике отруєння або застуду.
Ось основні ознаки хвороби і симптоми, на які варто звернути увагу:

• часта нудота, біль у шлунку, важкість, печія
Всі ці симптоми дуже характерні для хронічного гастриту, до них ще можна додати постійний неприємний присмак у роті, втрату апетиту, діарею і різку втрату ваги. Так, нудота і печія дуже часто з'являються у хворого гастритом вранці ще до їди, інші ж симптоми можуть проявлятися з більшою силою саме після їди, це і відрізняє всі ці ознаки від стандартного отруєння або ж застуди

• ниючі болі
Найчастіше такі болі з'являються у пацієнта саме в період загострення, тоді часті ниючі болі стають майже нестерпними, саме в цей період найбільше хворих звертаються за допомогою до лікаря, варто пам'ятати, що такі болі також можуть свідчити про появу вже виразкової хвороби, а це вже дуже серйозно

• нестача вітамінів
Внаслідок довгого перебігу хвороби і різних ускладнень наш організм починає погано засвоювати деякі речовини і вітаміни, це з часом призводить до серйозних і небезпечних наслідків. Так, наприклад, нестача вітаміну В12 провокує появу анемії і недокрів, а це дуже небезпечно, можуть з'явитися сильні головні болі, запаморочення, зниження артеріального тиску, блідість шкірного покриву, оніміння деяких кінцівок, непритомність, порушення роботи серця

Лікування хронічного гастриту
Незважаючи на той факт, що дане захворювання вже дуже докладно вивчено і існує не один десяток років, адекватного і правильного лікування як такого не існує, тобто кожен пацієнт, звичайно, може прийняти деякі заходи, але це не дасть 100% -го вилікування, а тільки допоможе забути про симптоми хвороби і дискомфорті від її появи.

Отже, що ж включає в себе лікування? Ось два найбільш правильних способу, які протягом довгого періоду часу допомагають усім хворим:

- харчування
Як не дивно, але саме правильна дієта при хронічному гастриті найкраще допомагає навіть у тому випадку, коли хвороба вже знаходиться на запущеній стадії. Адже саме «неправильні» продукти постійно дратують слизову шлунка, від цього і з'являються болі і дискомфорт, правильне ж харчування в свою чергу оберігає хворого від усіх цих проблем.
Що включає в себе ця дієта? Потрібно обов'язково харчуватися овочами, фруктами, крупами, кисломолочними продуктами і обов'язково молоком, адже це кілька недооцінений продукт, який просто життєво необхідний при хронічному гастриті. В свою чергу в обов'язковому порядку варто повністю виключити з раціону будь-які «шкідливості», це, звичайно, смажена і копчена їжа, соління, консерви, дуже жирне м'ясо і риба. Найкраще розділити свій денний раціон на кілька прийомів їжі (всього 5-6 прийомів) і харчуватися маленькими порціями. Не варто забувати і про те, що харчуватися подібним чином потрібно не тільки в момент загострень або хвороби, дієту потрібно підтримувати постійно, в ідеалі - все життя

• шкідливі звички
Під цими звичками мається на увазі куріння і вживання алкоголю, від них, природно, варто відмовитися зовсім або ж хоча б скоротити кількість сигарет і доз спиртного. Таке просте рішення допоможе майже відразу, багато особливо зловживають пацієнти відразу ж зауважують різницю

• лікарські препарати
Деяким пацієнтам лікар призначає прийом певних лікарських препаратів, які ще більше допоможуть в лікуванні, але вони ні в якому разі не замінять правильну дієту. Для таких цілей підійдуть антибіотики, антацидні засоби, інгібітори протонної помпи, гастропротектори і т.д. Але варто пам'ятати про те, що будь-який з перерахованих вище препаратів в обов'язковому порядку повинен призначати лікуючий лікар, самолікування тут абсолютно недоречно, це може тільки нашкодити хворому

Варто пам'ятати, що хронічний гастрит є захворюванням, яке в тій чи іншій мірі буде швидше за все переслідувати хворого все життя, саме з цієї причини всі лікарі говорять про те, що його найкраще попередити, а не лікувати. Що для цього потрібно? Природно, що потрібно постійно стежити за своїм харчуванням і способом життя, але що робити з нещасливою бактерією? А з нею нічого зробити не можна, потрібно лише постійно зміцнювати свій імунітет, адже будучи здоровим, він не «дозволить» бактерії розвиватися і заражати слизову шлунка. Для зміцнення імунітету потрібно їсти якомога більше овочів, фруктів, горіхів, періодично пити вітаміни і займатися спортом.