Хворий ніс - проблема, знайома кожній людині, незалежно від віку, статі та фортеці імунітету. Найчастіше ми мучимося від сезонного нежиті, не розлучаючись в такий час з хусткою, але існує і протилежна біда - сухість у носі.

Як виявляється сухість в носі?
Пересихання слизової в носі дарує дуже неприємні відчуття: спочатку стає важко дихати, ніс постійно «закладає» або повністю, або з одного боку, нюх слабшає або взагалі пропадає. Однак якщо ситуацію запустити, то неможливість відчувати улюблені запахи кави і свіжої випічки здасться просто дріб'язком. На пізніх стадіях при сухості носа з'являються такі симптоми:
• вночі ви починаєте хропіти; маленькі діти можуть кашляти або навіть задихатися;
• вас все частіше мучать головні болі;
• в носі виникають сухі кірки, які викликають неприємні тягнуть відчуття і можуть кровоточити;
• сама слизова і крила носа покриваються тріщинами;
• порушуються захисні функції носа, і разом з повітрям в легені потрапляють бактерії і віруси. Відповідно, ви починаєте частіше хворіти.

причини виникнення
Сухість слизової носа провокують кілька основних факторів. це:
• Суворий клімат і пересушене повітря вдома і в офісі.
Морозна і суха зима в середній смузі Росії незмінно викликає труднощі з диханням, особливо у людей, які не звикли до такого клімату. Тому якщо вологість повітря менше 40%, слід вживати заходів. Те ж саме відноситься до квартир і офісних будівель: включені кондиціонери влітку і гарячі батареї взимку пересушують не тільки шкіру, але і носову слизову.

• Робота на шкідливому виробництві (цементні цеху, хімічні лабораторії, постійна пил і т.д.). У цьому випадку рекомендують постійно використовувати респіратор.
• Тривалий прийом ліків також легко може викликати сухість в носі і всі відповідні проблеми. У групі ризику противоаллергенние препарати, а також засоби від нежитю. Тому якщо у вас хронічний нежить, не забувайте робити перерви між прийомом лікувальних крапель, а також регулярно міняйте і сам препарат.
• Знижений імунітет і нервові перевантаження - ще одні причини сухості в носі. Слабке здоров'я і нескінченні стреси на кожну людину впливають по-різному, і пересушена слизова цілком може стати одним з наслідків. Вихід простий - приймати полівітаміни, правильно харчуватися і менше нервувати.

• Рідкісні захворювання. Хронічний «сухий ніс» може бути наслідком таких хвороб, як сухий кератокон'юнктивіт (синдром сухого ока) і синдром С'егрена. При першому діагнозі порушується функція слизових в цілому і вони починають виробляти менше рідини, у другому випадку запалюються залози - слізні і слинні.

Способи лікування сухості в носі
Залежно від причин лікування сухості слизової носа проводять трьома основними способами.
1. Усунення негативних факторів.
Якщо виною всьому - сухе повітря на вулиці і в приміщенні, буває досить звести негативні фактори до мінімуму. Якщо немає можливості перебратися в регіон з більш вологим кліматом, намагайтеся рідше бувати на вулиці, а також дотримуватися достатній питний режим. Чиста вода, улюблений чай і свіжі соки наситять ваш організм рідиною, і слизова буде страждати набагато менше.

З пересушеним повітрям в приміщенні боротися набагато легше - достатньо придбати звичайний зволожувач, тим більше сьогодні в магазинах існує безліч бюджетних варіантів. Можна використовувати і народні методи - вологий рушник або серветка на батареї, вази з водою, розставлені по підлозі, і так далі. А щоб ваша хитрість стала ще й надзвичайним дизайнерським рішенням, спробуйте капнути в гарячу воду або на тканину кілька крапель ефірного масла. Повітря наповниться улюбленим ароматом, а ваш ніс буде вдячний подвійно.
Не варто нехтувати і вологим прибиранням - в поєднанні з постійним провітрюванням вона допоможе позбутися від сухого повітря.

2. Спеціальні препарати.
Для тих, хто довіряє тільки аптечним засобам, фармацевтична промисловість припасла найрізноманітніші варіанти, які гарантовано позбавлять від неприємної сухості в носі.
Мазь для носа від сухості не тільки відмінно зволожить та пом'якшить слизову, але і допоможе відновленню тканин. Перевірений і гіпоалергенний вазелін, улюблений засіб наших мам - оксолін, бальзам Вінілін і мазь Піносол - всі ці препарати обов'язково допоможуть повернути повноцінне дихання, здоровий ніс і відмінний нюх.
Краплі - ще один вірний засіб при пересушеної слизової. Лікувальні спреї допоможуть повністю зволожити хворі носові ходи, розм'якшити тканини, сприяють їх регенерації. Сьогодні в аптеках багато різних крапель на основі морської води - вибирати варто саме такі ліки (Отривін, Аквалор, Салін та ін.).

3. Народні методи.
Бабусині методи лікування сухості слизової в носі і її наслідків - мабуть, самі численні.
Якщо неприємні відчуття, що тягнуть і сухість в носі ще не стали вашим постійним супутником, можуть допомогти звичайні промивання хворих носових ходів відварами лікувальних трав. М'ята сушена, подорожник, листя калини, суцвіття липи, ромашки і полину, береза і шавлія - ось ваші помічники в боротьбі за здоровий ніс. В трав'яні настої можна додавати і соду - чайну ложечку на склянку готового відвару, це тільки підсилить ефект.

Ще один простий і з дитинства знайомий метод лікування - інгаляції. У каструльку з гарячою водою рекомендують додавати аптечні травички, улюблені ефірні масла (в першу чергу м'ята і евкаліпт) або спеціальні суміші для інгаляцій. Головне тут - не перестаратися, адже занадто гаряча пара здатний легко пошкодити і без того суху слизову носа.
Одне з найбільш перевірених зволожуючих і загоюють засобів - сік алое - врятує і при сухій слизовій. Достатньо лише закапувати по 2-3 краплі «ліки» двічі в день. Інший рецепт «народних капель» для носа - звичайна вода з морською сіллю. Для приготування лікувального розчину беруть половинку чайної ложки солі на звичайний склянку кип'яченої, розмішують і закапують у ніс по необхідності - по 4 краплі в носовій прохід.

Одне з найбільш неприємних наслідків «сухого носа» - поява кірочок у носі. Розколупувати і відривати їх не можна ні в якому разі - це лише викличе кровотечу і зашкодить слизову ще більше. Однак такі корки можливо поступово пом'якшити і акуратно видалити ватною паличкою. Для процедур підійдуть обліпихову, оливкова, персикове і інші рослинні масла, в крайньому випадку - звичайний дитячий крем або вазелін. Наносити засіб можна також ватною паличкою кілька разів на день, акуратно промащуючи маслом носові ходи.