Після молочниці, незалежно від її локалізації, зазвичай необхідно відновлювати нормальну мікрофлору людського організму, оскільки і самі дріжджові грибки, і препарати, які від них застосовують, помітно впливають на бактеріальний фон. Нормальна мікрофлора дуже важлива для нашого організму: якщо вона порушена, слизові пересихають, дратуються, розвивається дисбактеріоз, чреватий серйозним дискомфортом. Тому відновлення мікрофлори після перенесеної молочниці можна ігнорувати.
мікрофлора шлунково-кишкового тракту

Відновити мікрофлору шлунка і кишечника після молочниці і після прийому антибіотиків можна, приймаючи пробіотики - препарати, які містять культури лактобактерій і біфідобактерій, в нормі населяють наш шлунково-кишковий тракт. Курс лікування пробіотиками становить приблизно 21 день. А крім цього слід також дотримуватися певних правил харчування:
• Вживати більше кисломолочних продуктів (крім твердих сирів і сирів з цвіллю - останні взагалі небажано їсти ні під час молочниці, ні після неї).
• Включити в раціон якомога більше свіжих фруктів і овочів.
• Обмежити споживання солодощів, дріжджових продуктів і продуктів на основі бродіння.
• Відмовитися від вживання алкоголю.

Мікрофлору шлунка відновити не так просто і швидко, як здається. Слід обов'язково дотримуватися зазначену дієту і приймати препарати, що містять корисні бактерії.
Конкретний препарат призначить лікар, який лікував молочницю. На період лікування слід відмовитися від прийому антибіотиків, оскільки вони вбивають не тільки патогенні мікроорганізми в нашому шлунку і кишечнику, а й корисні бактерії. Якщо ж курс антибіотикотерапії необхідний, під час нього слід приймати пробіотики для «відновлення втрат» мікрофлори, а після нього - пройти повноцінний курс пробіотиків для усунення дисбактеріозу.

Порожнину рота і носа
Дріжджовий грибок Кандида, викликає молочницю, добре розмножується і в роті, порушуючи нормальну мікрофлору не тільки ротової порожнини, а й носа. Дисбактеріоз ротової порожнини і носа проявляється пересиханням слизових, появою мікротріщин на них, утрудненим носовим диханням, освітою в носі кров'яних корок. Такі ж симптоми спостерігаються після тривалого прийому антибіотиків або ж після курсу антибіотиків системної дії - до речі, найчастіше саме антибіотики, що порушують нормальне бактеріальне рівновагу в організмі, і провокують патологічне розмноження грибів Кандида.

Відновити мікрофлору рота і носа можна також шляхом прийому та місцевого застосування пробіотиків (існують спеціальні препарати в краплях, які можна закопувати безпосередньо в носові пазухи). Також важливо виключити з раціону продукти, що впливають на бактеріальний фон і розмноження грибка - перелік продуктів такою ж, як і у випадку з дисбактеріозом ШКТ.

дисбактеріоз піхви
Жінкам, які зіткнулися з молочницею, відновлювати після лікування грибкової інфекції мікрофлору доводиться досить часто. Іноді причиною порушення бактеріального складу піхви і розвитку грибкових захворювань є антибіотикотерапія. Прийом антибіотиків провокує дисбактеріоз (медики його ще називають дисбиоз) піхви. Такий дисбактеріоз часто і призводить до того, що грибок Кандида, позбавлений своїх природних антагоністів, починає активно розмножуватися.
Відновлення нормальної мікрофлори піхви після молочниці покликане не тільки позбавити жінку від дискомфорту і неприємних відчуттів, але і не допустити повторного виникнення хвороби.

Основними «мешканцями» піхви є лактобацили, тому й основними ліками, застосовуваними для корекції бактеріального фону, будуть препарати лактобактерій. Такі препарати рекомендується застосовувати місцево, у вигляді вагінальні свічок і капсул або ж у вигляді тампонів, просочених рідкими препаратами пробіотиків. Свічки необхідно ставити 1-2 рази на день, курс лікування зазвичай триває від 5 до 10 днів. Конкретні свічки порадить лікар-гінеколог, який, ознайомившись з результатами аналізів (мазка, бакпосева), визначить найбільш дієвий препарат в кожному конкретному випадку.

Потрібно пам'ятати, що в стадії загострення хронічного кандидозу або при гострій формі молочниці препарати пребіотиків протипоказані.
Пояснюється це тим, що гриби Кандіда в кислому середовищі, створюваної лактобактеріями, відчувають себе відмінно, а це означає, що молочна кислота створює цілком сприятливі умови для їх життя і розмноження. Крім свічок і тампонів з препаратами пробіотиків для відновлення мікрофлори слід також дотримуватися таких правил і рекомендації:
• Підмиватися двічі на день теплою водою. Причому один раз - з нейтральним милом, другий - з відваром трав (ромашки, календули).
• Носити білизну з натуральних тканин, обов'язково вільне.
• Дотримуватися дієти, як і при молочниці - без солодкого, алкоголю, дріжджових продуктів, випічки.
• Часто міняти білизну і прокладки під час менструації, не користуватися тампонами і прокладками з дезодоруючими компонентами.

Відновлювати чи ні?
Деякі лікарі вважають, що після лікування молочниці відновлювати мікрофлору піхви немає сенсу, оскільки вона порушується незначно і здатна прийти в норму без додаткової медикаментозної навантаження на організм жінки. Така точка зору цілком має право на життя, тому рекомендується спочатку зробити вагінальний мазок і оцінити показники бактеріального фону, а тільки потім, якщо виявлені проблеми з мікрофлорою, можна призначати відновлюють препарати.

Ось чому самолікування неприпустимо навіть у такому, здавалося б, простому випадку. Якщо приймати препарати пробіотиків не потрібно, а жінка самостійно використовує свічки з лактобактеріями, високий ризик закислення виділень. Тобто, з'являються виділення з характерним кисломолочним запахом, розвивається свербіж і роздратування. Ці симптоми можуть бути помилково прийняті за ту ж молочницю, і лікування протигрибковими препаратами почнеться з новою силою. Щоб цього не допустити, слід після лікування молочниці проконсультуватися з лікарем, який визначить, потрібне відновлення мікрофлори чи ні.