Температура тіла - один з найважливіших показників нашого здоров'я. Багато захворювань починаються з підвищення температури тіла і характерних для неї побічних симптомів - ломота в кістках, млявість, запаморочення. Найчастіше причиною буває вірусне захворювання - тому багато людей на перших порах намагаються лікуватися самостійно. Але іноді бувають ситуації, що підвищена температура (ніби і невисока, 37-37,5 градусів) все продовжує триматися, порядком вимотуючи людини, а звичайне лікування не допомагає. Доводиться йти по лікарях. А лікар ... нічого не знаходить. Горло в порядку, кашлю і нежиті немає. Звідки ж взялася ця незрозуміла температура?

У такого дивного стану, який не має інших симптомів, крім незначного підвищення температури, є своя назва - термоневроз.
Звичайно, супутнє температурі нездужання має місце - слабкість, «ватні» руки і ноги, втома, біль у м'язах і суглобах. Фахівці вважають термоневроз особливим різновидом ВСД (вегето-судинній дистонії). За температуру нашого тіла відповідає особливий центр терморегуляції, розташований в головному мозку. На його роботу впливає безліч різних факторів, у тому числі і порушення в роботі вегетативної нервової системи (віддача тепла знижена через спазми периферичних судин, особливо рук і ніг).

якісна діагностика
Природно, такий діагноз не варто ставити собі самостійно. Адже для підвищеної температури можуть бути дуже серйозні причини. Перш ніж ставити діагноз «термоневроз», фахівцям потрібно виключити ряд інших захворювань:
• Тиреотоксикоз (при підвищенні рівня гормонів щитовидної залози теж може виникати тривале підвищення температури трохи вище 37 градусів), обстежитися потрібно у ендокринолога;
• Вагітність (іноді центр терморегуляції реагує підвищенням температури на вироблення гестагенних гормонів у жінки), температура може триматися весь перший триместр вагітності, і не вимагає особливого лікування, обстежитися потрібно у гінеколога;

• Хронічний тонзиліт (збільшуються мигдалики, в них утворюються «пробки»), обстежитися потрібно у ЛОР-лікаря;
• Вогнища хронічної інфекції в організмі (причиною підвищеної температури можуть бути недоліковані хвороби, які перейшли з гострої форми в хронічну - наприклад отит, гайморит, гепатит, туберкульоз і навіть карієс);
• Порушення в роботі самого центру терморегуляції, обстежитися потрібно у невролога.

При виключення перерахованих вище причин, лікар може поставити діагноз «термоневроз».
Невролог може визначити факт порушення роботи гіпоталамуса для підтвердження діагнозу. Іноді, щоб підтвердити або спростувати діагноз, лікарі використовують так звану «аспіринову пробу». При прийомі аспірину температура тіла неминуче знизиться в тому випадку, якщо в організмі присутній запальний процес, вогнище інфекції. При термоневроз, від прийому аспірину температура тіла не знижується.

причини виникнення
Поштовхом до розвитку термоневроз може послужити перенесене захворювання, стрес, фізичні та емоційні перевантаження, що передують травми голови. Важливо розуміти, що термоневроз, симптоми і лікування якого багато в чому схожі з ВСД, є, по суті, температурою неврогенного властивості.
Цьому захворюванню більше схильні люди невротичного складу, зі слабкою нервовою системою. На сьогоднішній день цей діагноз не рідкість, оскільки загальна стресове навантаження на людину (особливо живе у великому місті) істотно зросла. Ще частіше з цим стикаються підлітки, в силу підвищеної емоційної вразливості в період пубертату.

як лікувати
Найчастіше, температура при діагнозі «термоневроз» тримається кілька днів, і потім спадає сама (наприклад, якщо в кращу сторону змінилися обставини, що викликали стрес, організм отримав відпочинок після фізичного або психічного перевантаження, і.т.д.). Незважаючи на неприємні симптоми, термоневроз в такій ситуації не вимагає особливого лікування.

Але якщо причини виникнення захворювання більш серйозні (наприклад, попередня травма голови або порушення роботи мозку) - температура може триматися і кілька місяців.
У цьому випадку, лікування термоневроз не буде швидким, реабілітаційний період може зайняти близько року. Медикаменти зазвичай мало ефективні і приносять лише тимчасове полегшення. Тривалий стійкий результат може забезпечити лише комплекс заходів, який може включати такі види лікування:
• рефлексотерапія;
• голковколювання;
• гомеопатичні препарати;

• фітотерапія (зазвичай використовуються заспокійливі збори як при будь-якому неврозі), хвойні ванни;
• медитація і різні методи релаксації;
• помірні фізичні навантаження, загартовування, здоровий спосіб життя;
• психотерапія (при необхідності).

Діти та підлітки
Термоневроз у дітей в ранньому віці виникає, як правило, на тлі порушень функціонування центральної нервової системи (наприклад, перинатальна енцефалопатія, пов'язана з несприятливим перебігом вагітності або ускладненнями під час пологів). Як правило, ці діти вже перебувають під наглядом невролога.

Навіть при успішному лікуванні перинатального ураження ЦНС, нерідко залишаються більш м'які наслідки - мінімальна мозкова дисфункція (ММД), яка сама по собі може викликати термоневроз у малюка. Природно, в цьому випадку необхідно подальше спостереження і лікування у невролога, у міру пом'якшення симптомів ММД, термоневроз також відступає.
У дітей молодшого та старшого дошкільного віку, термоневроз може виникнути і з психологічних причин. Вегетативна нервова система відповідає за ті функції, управляти якими людина свідомо не може (дихання, серцебиття, температура тіла). Їх регуляція розбудовується при наявності стресових факторів (наприклад, втрата одного з батьків, переїзд, конфлікти в дитячому садку). Обстежити малюка повинен невролог (а ще краще - вегетологіі, якщо такий фахівець є у Вашій поліклініці).

Підлітки в період пубертату часто бувають збудливі, неврівноважені, чутливі, емоційно нестійкі. Такого уразливого стану нервової системи деколи виявляється достатньо для виникнення різного роду неврозів.
Термоневроз - не виняток. Найчастіше він проявляється на тлі стресової ситуації в школі або особистого життя підлітка, у зв'язку з тривогою перед значущим заходом (наприклад, виступ, контрольна, екзамен). Методи лікування в цьому випадку будуть такі ж, як для дорослих, але, мабуть, участь психотерапевта для підлітка буде важливіше, тому цей фахівець допоможе йому навчитися справлятися зі стресом самостійно.