Пантофобія (синоніми: панфобія, панофобія, омніфобія, панолепсія) - психічний розлад людини, засноване на неприборкане, ірраціональному страху будь-яких подій, рухів, змін у навколишньому середовищі, викликаних, як самим хворим, так і оточуючими.

Пантофобія - одна з найрідкісніших фобій, і в той же час - найважчих психічних розладів, що зустрічаються в психіатричній практиці. «Страх всього» або «Боязнь всього навколо» - феномен, офіційно зареєстрований всього лише у кількох тисяч пацієнтів, за всю історію психіатричних досліджень. Пантофобія є неспецифічної фобією.
Європейські та російські фахівці відносять даний вид до фобічним розладам, американська ж психіатрія, яка вважається більш розвиненою в галузі вивчення психічних розладів, розглядає панфобію як окрему категорію уповільненої шизофренії, яка виявляється у вигляді комплексу фобій.

історична довідка
Термін «панфобія» вперше був введений Теодюль Рібо в 1911 році, який характеризував панфобію, як «стан, при якому пацієнт боїться всього і одночасно нічого». Джерело занепокоєння, що викликає страх, постійно змінюється, не купуючи чітких форм і не локалізуючись. Навколишні обставини стимулюють даний перехід від одного об'єкта до іншого, дозволяючи зосередиться на одному джерелі лише на мить.

Теодюль Арманд Рібо (1839-1916) - видатний французький психолог, член Французької академії наук. Основним його підходом до вивчення психічних розладів є спроба створення точних залежностей, що визначають те чи інше психічний розлад. Дослідження Рибо відрізняються легкістю і зрозумілістю викладу зі значною часткою обережності у висновках. Т. Рібо - засновник французького суспільства фізіологічної психології. Автор багатьох книжкових видань, де відображені багато основи психічних відхилень і визначень, які використовуються психіатрами до теперішнього часу. У своїй праці «Психологія емоцій» (1911), Рібо зробив серйозну спробу теоретичного пояснення причин панфобіі.

Свою назву фобія отримала з зчленування двох слів «пан» і «Фобос» - страх. Грецький корінь «пан», який також є основою слова «паніка», характеризується як «поганий вплив бога Пана». У давньогрецькій міфології, Пан - бог лісів, мисливців і пастухів, син Гермеса і німфоподобного істоти - Дриопа. Після народження, мати відмовилася від нього, побачивши немовляти, покритого шерстю, з цапиними ногами, рогами та бородою, проте людей він розвеселив і вони дали йому ім'я Пан - «вподобаний всім».

Відмінною особливістю Пана є його здатність у момент гніву наслати важкий, глибокий сон або нездоланний, непередбачуваний страх - панічний або паніку. Вважається, що цим страхом він придушив персів у битві з греками в битві під Марафоном.

Особливості генезу та діагностики пантофобіі
Останнє, п'яте видання діагностико-статистичного керівництва психічних розладів (DSM-5), що є універсальним посібником для постановки діагнозу психопатологічних розладів в США, описує панфобію як «надмірне занепокоєння внаслідок постійного очікування подій або діяльності» і відносить даний розлад до клінічного ознакою більш складних відхилень , не виділяючи його в окрему фобію.
Панфобія, на відміну від генералізованого тривожного розладу, не має чіткої локалізації причин душевного переживання внаслідок боязні. Крім того, при панфобіі мають місце суттєві зміни, пов'язані з розладом особистості - деперсоналізація.

У сучасній психіатрії поки не встановлено точних діагностичних методів панфобіі, як за життя, так і в момент патологоанатомічного розтину. Найчастіше постановка діагнозу складності не викликає - досить бесід психоаналітика або психіатра. Пацієнти характеризують свій внутрішній стан як постійний і незникаючий страх перед невідомістю майбутнього, який не дає ступити крок вперед. Певну складність діагностики викликають хворі, у яких протягом фобії відбувається приховано. Такі люди намагаються камуфлювати свої страхи звичайним побутовим поведінкою. Людина, спокійно читає газету за чашкою кави, не подає ознак занепокоєння, однак його внутрішні переживання через небезпеку, приносять істотний діскофорт.

Причини виникнення пантофобіі відстежити неможливо - пантофоби не можуть пригадати з чого почалося їх розлад. Достовірно відомо, що не існує генетичної схильності і вродженої форми панфобіі. Розлад формується хронічно з об'єднання кількох фобій, постійно набирають свою силу. До даного комплексу додаються нові і нові, так формується розлад.
В особливо запущених випадках розвивається ще більш важка різновид панфобіі - фобофобія, коли людина вже настільки виснажений, що починає боятися самого себе. Буквально - власного відображення в дзеркалі.

Спектр окремих клінічних ознак при панфобіі досить великий і визначається конкретними фобіями, що входять до складу комплексу. Однак існують типові симптоми панфобіі, які проявляються в 95% випадків хвороби:
• запаморочення і непритомність в результаті гострих стресових ситуацій - переляку, гучного звуку,
• прискорене серцебиття і дихання,
• підвищене потовиділення,
• поява «мурашок», стабільна депресія, яка на піку проявляється в підвищеній плаксивості, криках.

подолання панфобіі
За умови виключення серйозних психопатологічних і неврологічних розладів, поряд з седативними і нейролептическими препаратами, для боротьби з панфобіей рекомендується застосовувати такі методи, з урахуванням послідовного виключення окремих фобій із загальної комплексу панфобіі.
• Гіпноз і десенсибілізація.

Десенсибілізація - спеціальна методика в психотерапії, що дозволяє зменшувати відчуття негативного напруги, тривоги і страху до лякаючим ситуацій або об'єктів. Суть методу полягає в чіткій локалізації страху у фізичній області тіла людини та виключення його звідти за допомогою методів релаксації. Такими областями вважають: комірцеву зону (в момент переляку, голова втискається в шию), в області діафрагми (завмирає дихання), в м'язах очних яблук (ефект остекленения очей) і в області кистей рук (тремтіння рук).
Під керівництвом психолога або гіпнотизера, пацієнт візуально уявляє собі об'єкти, до яких його страх найбільш сильний, намагаючись цілеспрямовано розслабити м'язи в зазначених областях, по черзі наближаючись і віддаляючись від джерела боязні. Такий тренінг призводить до значної нейтралізації причини страху і підвищує нейтралітет психіки щодо її.

• Стимуляція підвищеного вироблення адреналіну або його ін'єкція в момент активної фази панфобіі.
Даний гормон дозволяє активізувати захисні сили і дії організму в момент небезпеки. Таким чином, пацієнт «переступає» через страх, переламуючи ситуацію. Такий метод використовується найбільш обережно, тому що при фобіях, кількість адреналіну в крові і так значно і при підвищенні дози може відбутися розрив серця або надмірне підвищення артеріального тиску.

• «Енергетичні» лікування душі.
Йога, Тай-Чи, медитація, позитивна трактування негативних тверджень, також рекомендована, як частина загальної терапії при панфобіі.

• Нейролінгвістичне програмування, в поєднанні з 3D-візуалізацією створює найбільш значимий ефект при лікуванні розлади. Логіка і довідність істинних тверджень допомагає панфобам подолати свої упередження.
Всі психологічні методи боротьби з панфобіей, переслідують строго одну мету - переконати розум людини побачити логіку життєвої ситуації за ширмою нелогічних страхів.