Незважаючи на практично необмежений доступ до інформаційних джерел і широкий соціальний резонанс, рівень медичного свідомості в нашому суспільстві, на жаль, залишається сумно низьким. Люди недостатньо відповідально ставляться до збереження фізичного та психологічного благополуччя власного організму, нехтують профілактичними заходами, ігнорують перші ознаки розвитку небезпечних захворювань. Зокрема, симптоми підвищеного тиску нерідко приймають за прояви простої втоми, які зовсім не є обов'язковим приводом візиту до лікаря.
І це помилка згодом згубно позначається на стані здоров'я, і призводить до появи складних патологій, які нерідко мають летальні наслідки. Тому дуже важливо володіти хоча б базовими знаннями про стан власного тіла і його органів, вміти розшифровувати перші тривожні сигнали і правильно на них реагувати. Незайвим буде ознайомитися також з найпростішими методами самодіагностики, що дозволяють визначити наявність якихось конкретних розладів. Зокрема, особливо актуальною на сьогоднішній день є проблема підвищення артеріального тиску у чоловіків середнього віку, які є однією з основних груп ризику для розвитку таких небезпечних патологій, як інсульти та інфаркти.
За даними статистичних досліджень, рівень смертності за останніми двома позиціями стрімко зростає, і звичайні методи медикаментозного втручання найчастіше виявляються недійсними. Проблема медичного самосвідомості у чоловіків: загрози та заходи Більшість чоловіків вкрай неохоче звертаються за допомогою до фахівців, що пояснюється особливостями психологічного характеру. І лише коли симптоми, що турбують їх, стають дійсно різкими і загрозливими, такі пацієнти вирішуються на медичне обстеження. На жаль, таке ставлення до власного організму нерідко веде до того, що стан здоров'я вкрай погіршується і боротися з проявами патології стає значно складніше.
Але не варто зневірятися, оскільки наявність симптомів саме по собі є позитивним явищем. Адже багато хвороб небезпечні в першу чергу своїм уповільненим протіканням і відсутністю різких проявів. Гіпертонія (тобто підвищення артеріального тиску) досить часто розвивається саме таким шляхом, і саме тому дане порушення відоме під назвою «тихий вбивця». Багато людей довгі роки живуть з даним розладом, не підозрюючи його наявності у власному організмі. А хвороба тим часом прогресує, стан системи кровообігу погіршується, найважливіші системи органів починають відчувати брак в поставках кисню і корисних речовин, порушуються обмінні процеси, і на цьому тлі виникають різноманітні функціональні розлади.
Гіпертонія: як визначити її розвиток? Які ж симптоми свідчать про наявність підвищеного артеріального тиску? В дійсності, таких проявів не так вже й багато, і вони є першорядним показником наявності даного порушення.
Ознаки підвищеного тиску полягають в наступному симптоматиці: 1. Періодичні головні болі. 2. Запаморочення. 3. Погіршення зору. 4. Порушення слуху, виникнення різноманітних шумових ефектів: так званий дзвін у вухах. 5. Прискорене серцебиття.
6. Напади нудоти, сильні блювотні позиви. 7. Больові прояви в області грудини. Наявність хоча б кількох пунктів з перерахованого списку практично неминуче свідчить про підвищений рівень артеріального тиску. Оскільки більшість чоловіків, як і багато жінок, позначені симптоми часто ігнорують, вважаючи їх ситуативними проявами втоми, наслідком хронічного стресу і психологічних перевантажень, варто зупинитися детальніше на їх характеристиці.
Болить голова? Виміряйте тиск! Головний біль - неприємне, але досить часто турбують нас прояв, боротьба з яким традиційно полягає у прийнятті анальгетических препаратів. Вважається, що одна-дві таблетки певного знеболюючого - ефективний спосіб усунення даного симптому. Але мало хто з чоловіків, які страждають даними проявами, розуміє, що періодично повторюються напади головного болю виразно свідчать про наявність серйозних порушень у функціонуванні системи кровообігу.
В результаті підвищеного артеріального тиску судини, що знаходяться в м'яких тканинах черепної коробки, звужуються, і це веде до виникнення больових відчуттів. Як правило, біль, що свідчить про розвиток гіпертонії, локалізується в потиличній частині голови або в скроневих ділянках. При цьому больові відчуття в потиличній області мають тупий, спазматичний характер, а біль у скронях, навпаки гострий, колючий, що супроводжує характерною пульсацією. Якщо ви відчуваєте такі болі, варто негайно виміряти артеріальний тиск і проконсультуватися з фахівцем.
Інша симптоматика: важливо знати! Як уже зазначалося, ознаки високого тиску не обмежуються головними болями. У багатьох чоловіків зустрічається такий прояв, як дзвін у вухах, характерні шуми, які визначаються як дефекти функціонування слухової системи. Скарги на це явище, як правило, не приймаються всерйоз, а між тим подібна симптоматика - прямий наслідок розвитку порушень у роботі кровоносних судин, які звужуються в результаті розвитку гіпертонії. Також тривожною ознакою є дисфункціональні розлади зорового апарату. Багатьом з нас знайомі ці явища: наприклад, так звані «чорний точки» або плямочки, що кружляють перед очима після тривалого напруження зорових нервів, або перебування на яскраво освітленому просторі. Багато чоловіків списують такі симптоми на старіння організму, підвищену робоче навантаження, погане самопочуття. Насправді такі порушення досить небезпечні, і можуть призвести навіть до часткової або повної втрати зору.
Свідченням підвищеного артеріального тиску є також поява задишки, особливо часто зустрічається у чоловіків і жінок, які страждають надмірною повнотою з ухилом в ожиріння. Як правило, зниження маси тіла позитивно позначається і на рівні артеріального тиску. Для цього варто збалансувати режим харчування, виключити деякі продукти, зайнятися активним способом життя.
Стрімке підвищення артеріального тиску може приймати гострі форми, що перетікають в гіпертонічний криза. Для цього стан характерними є приступи нудоти, почервоніння шкірних покривів, больові відчуття в грудині, досить часто иррадиирующие (що віддають) в інші ділянки тіла. Кровотік в артеріальних судинах утруднюється, виникають небезпечні ішемічні явища, і стан такого хворого вимагає термінового медичного втручання.
