Першим симптомом остеоартрозу будь-якої локалізації є біль: гонартроз 1 ступеня супроводжується болем у переднемедиальной області суглоба і мінімальної скутістю при рухах. Симптоми недуги мало впливають на якість життя, а тому пацієнти рідко звертаються за медичною допомогою на цій стадії захворювання. Між тим, саме при гонартрозе 1 ступеня лікування консервативними методами найбільш ефективно!

Слід пам'ятати, що біль - це сигнал організму про допомогу, і ігнорувати цей сигнал ми не маємо права. Навіть незначний біль та / або дискомфорт в суглобі є достатньою підставою для звернення до лікаря. Також радимо враховувати, що жінки страждають гонартрозом частіше за чоловіків, а такі фактори, як зайва вага, робота «на ногах», варикоз вен нижніх кінцівок і травми суглоба в анамнезі підвищують ризик розвитку остеоартрозу. Якщо ви знайшли себе в групі ризику, і у вас болить колінний суглоб, запишіться на прийом до ортопеда - травматолога.

діагностика
Ви запитаєте, чи можна почати приймати препарати від артрозу самостійно? Скажімо прямо, застереження лікарів про шкоду самолікування мало кого зупиняють, а тому велика ймовірність того, що ви підете раді родича або колеги по роботі і почнете лікувати гонартроз 1 ступеня колінного суглоба без консультації з лікарем. Це не страшно, бо хондропротектори не несуть значущою загрози здоров'ю організму, проте один аспект лікувально- діагностичного процесу ми при цьому втрачаємо.

Йдеться про диференціальної діагностики. Біль у колінному суглобі виникає не тільки при гонартрозе 1 ступеня, її справжньою причиною може бути ураження зв'язкового- менісковий комплексу - тріщина / розрив меніска, ослаблення / розтягнення зв'язок колінного суглоба, бурсит, тендиніт і т.п. У цих випадках пацієнт потребує кваліфікованої ортопедичної допомоги, надати яку може тільки досвідчений фахівець. Інформативними методами діагностики ортопедичної патології є рентгенографія, комп'ютерна томографія та МРТ, і після постановки діагнозу можна сміливо переходити до лікування захворювання.

Лікування гонартроза 1 ступеня
На яких принципах будується лікування гонартроза 1 ступеня сьогодні? Щороку провідні ортопеди планети повідомляють нам про нові методи лікування артропатии, однак, всі революційні технології володіють одним, але досить істотним недоліком - вартість лікування злітає до небес. Пересічні громадяни не скоро зможуть оцінити цілющу дію клітинної терапії та регенеративної медицини, а тому перевірені часом методи лікування гонартроза як і раніше не втрачають своєї актуальності.

1. Протизапальна терапія: НПЗЗ, анальгетики, кортикостероїди. Ці препарати включаються до лікування гонартроза 1 ступеня в періоді загострення больового синдрому. НПЗЗ та анальгетики ефективні як при системному (всередину, внутрішньом'язово) застосуванні, так і у формі мазей і гелів. Перевагу слід надавати препаратам другого покоління, що володіє вираженим аналгетичну ефектом (кетотифен, напроксен). Кортикостероїди використовуються у вигляді внутрішньосуглобових ін'єкцій, призначити і виконати цю маніпуляцію вправі тільки лікуючий лікар.

2. Хондропротектори. Хондропротектівние препарати - альфа і омега лікування гонартроза 1 ступеня. Незважаючи на те, останнім часом засоби масової інформації все частіше заявляють про неефективність хондропротекторов, вони все ще вважаються базовими засобами для фармакотерапії дегенеративної артропатии. Приймати хондропротектори слід тривало з короткими перервами, не можна обмежуватися формами для зовнішнього застосування, прийом препаратів усередину є обов'язковим. Ефективна терапевтична доза знаходиться в діапазоні 1-2 грам хондроїтин сульфату та глюкозаміну.

3. Ортопедичний режим. Боротися з гонартрозом за допомогою пігулок і уколів - лише половина справи. Не менше значення має дотримання ортопедичного режиму, який передбачає обмеження навантаження на колінний суглоб. Це означає, що потрібно виключити руху «через біль», рідше ходити сходами, а частіше користуватися ліфтом, не можна носити взуття на високих підборах, не можна займатися бігом і іншими активними видами спорту. При вираженому больовому синдромі не слід нехтувати використанням тростини, від тривалих піших прогулянок, на жаль, доведеться відмовитися.

Гімнастика при гонартрозе виключає навантаження на хворий суглоб: вправи виконуються в положенні лежачи або сидячи, їх метою є профілактика «блокади» суглоба і збільшення рухової активності. Що стосується масажу, то йому можна відвести лише другорядну роль.

У недавніх дослідженнях, присвячених новітнім методам лікування остеоартрозу, вчені вкотре довели важливість дотримання ортопедичного режиму. У групі пацієнтів, які виконували рекомендації лікарів щодо рухової активності, спостерігалася позитивна динаміка, в той час як відсутність належної уваги до ортопедичного режиму призвело до прогресування недуги навіть на тлі ультрасучасного лікування методами регенеративної медицини.

Висновок? Гімнастика і модифікація рухового режиму - найважливіший інструмент в лікуванні артрозу, і цей безкоштовний інструмент вже у ваших руках!