Незважаючи на те, що м'язів і сухожиль безліч, розрив зв'язок гомілковостопного суглоба - найбільш поширене травматичне захворювання.
предусловия захворювання

В наші дні, ми, як правило, працюємо за комп'ютером, в офісі, їздимо на машині і таким чином пішки ходимо мало, т. Е. Малорухомий спосіб життя найголовніша причина такої травми. Коли людина практично не рухається, веде, в основному, сидячий спосіб життя, то відбувається атрофування, постаріння і навіть руйнування опорно-рухового апарату. Так само причиною травми може стати елементарно літній вік. Так як з роками зростає ризик отримання такого захворювання на кілька порядків. Причина та ж, з віком м'язові тканини втрачають еластичність, кістки стають більш крихкими, а зв'язкові з'єднання слабшають.

різновиди захворювання
До травм суглобів голеностопа в основному призводить захоплення травматично-небезпечними спортивними заняттями, недбалі піші пересування подворачіваніе суглобів, підстрибування у висоту і багато іншого, що ми робимо і особливо не замислюємося про наслідки.
симптоматика захворювання

Різний рівень розриву волокнистих тканин зв'язок стопа визначають декілька рівнів травмування:
• 1-й рівень - нескладне розтягнення без пошкодження цілісності волокон зв'язок, на рівні внутрішніх мікротріщин. Такі пошкодження не викликають больового шоку, крім дискомфорту при русі. Також може проявлятися деякі пігментні зміни шкіри (почервоніння) в зоні травми;

• 2-й рівень - частковий розрив волокон зв'язок, що говорити про значне пошкодженні загальної стриктури системи фіксації стопи в суглобі. Такі травми нерідко несумісні з ходьбою і викликають високий рівень болю при пересуванні.

• 3-й рівень - найбільш складний рівень пошкодження голеностопа, пов'язаний з повним руйнуванням цілісності в'язок - розрив. Це знерухомлює пацієнта. При таких травмах відбувається значне набухання суглоба, яке може поширитися аж до щиколотки. У зоні розриву проявляються кривава набряклість і гематоми.

Лікувальні заходи при розриві зв'язок гомілкостопу
Ефективність лікування, а також правильність застосування лікувальних процедур грунтуються на рівні складності травми, яку встановлює лікуючий лікар (травматолог). Прискорити процес визначення рівня пошкоджень можна, вдавшись до рентгенографії, яка дозволяє точно визначити внутрішні зсуву і приховані травми, аж до перелому кісток стопи. Також в складних випадках може проводитися МРТ, яка деталізує і локалізує зону пошкодження в різних структурах тканин людського організму.

Надання медичної допомоги при нескладних травмах
Нескладні травми голеностопа припускають накладанням жорстких фіксуючих пов'язок, що балансують структурні зміни в тканинах зв'язок.

Паралельно застосовуються супутні комплексні лікувальні заходи, які включають в себе спеціальне харчування з підвищеним вмістом в їжі білкових продуктів (молоко, м'ясо). Також до них відносяться самостійні фізіотерапевтичні процедури у вигляді вправ для пальців пошкодженої стопи і статичну напругу м'язових тканин, що призводить до поліпшення кровообігу і м'язової стимуляції тканин стопи. Це в кінцевому підсумку призводить до більш швидкому руху і засвоєнню білка, а також підтримує тканини зв'язок в еластичному стані. Загальний час відновлення після таких травм може зайняти до 10 днів.

Лікування часткового пошкодження зв'язок
При такому рівні травми традиційно використовують медичні препарати, як для місцевого, так і внутрішнього застосування. Відновлення рухової функції проводиться по такому алгоритму:
• виключити навантаження пошкодженої стопи (не ходити);
• місцеве медикаментозне лікування набряків, запалення і внутрішніх мікро розривів;
• відпочинок;
• накладання ортопедичної системи фіксації на місце травми;
• поступова фізіотерапія;
• загальне відновлення рухових функцій.

Відразу після отримання травми обов'язково використовується кріотерапія (охолодження суглоба за допомогою льоду або холодних компресів). Такий захід про значно звужує судини в травматичною зоні, що зменшує набухання і мінімізує болюче сприйняття травми. При посилених болях в зоні травми може застосовуватися місцева анестезія новокаїном, лідокаїном або гідрокортизоном.

При таких травмах рекомендується медикаментозне вплив на організм пацієнта, засноване на застосуванні нестероїдних ліках типу немісулід і ряду інших препаратів, які можна застосовувати тільки за приписом лікаря.
Ортопедичні фіксуючі систему при таких травмах рекомендується використовувати не менше 14-21 дні до усунення структурних змін стопи і болів.
У разі наявності рясного внутрішнього синця може бути проведена пункція з видаленням надлишків кровотворення.

Лікувальні процедури при розриві тканин зв'язок
Усунення наслідків руйнування цілісності структури тканин зв'язок гомілкостопу і кровотворенню в зоні травми проводиться операбельним шляхом. При цьому хірургічне втручання проводиться після зняття запального процесу, яке може зайняти час близько 40 днів. Порідіння таких втручань в організм пацієнта може спровокувати
Розвиток контрактур. Якщо затягнути процес і провести оперативне втручання пізніше, то втрачений час ускладнює відновлення в післяопераційний період. Хірургічні заходи спрямовані на виставлення цілісності структури тканин зв'язок і їх з'єднання з кістковими тканинами. Також вчасно операції проводиться аналіз стану суглобової порожнини і, по необхідності, усунення мертвих тканин.

Варто відзначити, що обов'язковою в лікуванні є фізіотерапія, так як лікуючий травматолог розробляє персональний перелік процедур та заходів для реанімації рухових функцій стопи, при цьому враховується рівень складності травми і потенційних ускладнень. Своєчасна фізіотерапія допомагає швидкому відновленню опорних і рухових функцій стопи.

підсумок
Правильне встановлення діагнозу захворювання, до якого призвів частковий розрив зв'язок гомілковостопного суглоба, кваліфікована медикаментозна та лікувальна підтримка, обов'язкове правильне виконання травмованим всіх призначень лікуючого травматолога сприяє якнайшвидшій реабілітації та реанімації тканин зв'язок гомілкостопу, а залишкові явища травми до мінімуму.

Щоб скоротити до нуля ймовірність захворювання - руйнування цілісності тканин зв'язок, необхідно вести здоровий спосіб життя. Правильне харчування, регулярні фізичні навантаження, а не час від часу, стануть запорукою виключення травми.

Візьміть за правило, обов'язково виходити в обідній час і пройтися до улюбленого місця або гуляти ввечері, можна виїжджати на піші прогулянки в парк. Необхідно робити свій спосіб життя якомога більш активним, особливо, якщо робота сидяча і вимагає постійної присутності біля комп'ютера. Можна взяти абонемент в спортзал, басейн, да просто вийти на стадіон в поруч стоїть школу. Веди ми починаємо замислюватися про здоров'я тільки після отримання травми, а ось попередити її іноді набагато простіше, ніж згодом лікуватися і проходити курс відновлення.