Сьогодні все більше людей у розвинених країнах відмовляються від колись модних шкідливих звичок і воліють вести здоровий спосіб життя - вони правильно харчуються, дотримуються режиму дня, займаються фізичними вправами. Але бувають випадки, коли проста фізичне навантаження призводить до болів в такій важливій зоні людського тіла, як грудна клітка.

Багато хто не звертають уваги на даний симптом і продовжують заняття, часом навіть збільшуючи навантаження. Чи правильно це?
Чому болить у грудній клітці після брусів і віджимань
Грудна клітина може хворіти після віджимань, або брусів, або інших вправ. Найчастіше причиною такої реакції нашого тіла стає стенокардія, і не просто стенокардія, а стенокардія напруги.

Дана патологія є однією з форм ішемічної хвороби серця (ІХС). Стенокардія напруги характеризується нападами сильного болю, яка з'являється після занять спортом або пережитого сильного емоційного стресу. Але є ще така форма, як стенокардія спокою, яка проявляється раптовими нападами болю, коли людина не займається спортом.
Больові відчуття можуть спостерігатися також у лівій лопатці, лівому плечі і лівій частині нижньої щелепи. Біль можна охарактеризувати як стиснення, тиск у грудях, тому й назва недуги «стенокардія» дослівно з латині перекладається як «стиснення серця».

Болить в області грудної клітини від 5 до 10 хвилин після припинення занять на брусах, або віджимань, або іншої вправи. Якщо у людини виникають подібні симптоми, необхідно якомога швидше проконсультуватися у фахівця і на час відкласти фізичні навантаження.

стенокардія напруги

Дана патологія має 4 функціональних класи: 

• 1 ФК - людина нормально переносить заняття спортом. Напади з'являються тільки у випадках перенапруги.
• 2 ФК - у людини обмежується фізична активність. Грудна клітка починає боліти вже після прогулянки більш ніж на 0,5 км, при підйомах по сходинках.
• 3 ФК - обмеженість фізичної активності особливо виражена. Больові відчуття в грудній клітці з'являються при прогулянці по рівній місцевості до 0,5 км.
• 4 ФК - напади починаються під час прогулянок на відстань до 100 метрів.

У більшості випадків припинення фізичних навантажень позбавляє людину від больових відчуттів, але поновлення вправ знову провокує больовий напад.
Біль у грудній клітці після фізичного навантаження характеризується чітким початком і кінцем, триває декілька хвилин і припиняється після завершення вправ. Осередок болю може локалізуватися за грудьми, в лівій стороні грудної порожнини. Біль найчастіше давить, що стискає, може бути помірною або сильною.
В деяких випадках больові відчуття можуть проходити поряд з задишкою або нестачею кисню, ознобом, перебоями серцебиття.
Якщо напад триває довше звичайного і в області грудей болить хвилеподібно і з більшою інтенсивністю, біль не знімається знеболюючим або протизапальним препаратом, слід негайно викликати швидку допомогу, тому як подібні симптоми характерні для розвитку інфаркту міокарда.

Як діагностується стенокардія напруги
Дуже часто кваліфікований фахівець може діагностувати стенокардію напруження виходячи тільки з скарг пацієнта. Щоб діагноз отримав підтвердження, існує кілька способів обстеження:
1. Електрокардіограма (ЕКГ) - один з найбільш простих, доступних та інформативних методів постановки діагнозу патології. Самими інформативними результатами ЕКГ будуть ті, які знімалися безпосередньо в процесі нападу.

2. Нагрузочная проба - обстеження, яке об'єднує в собі велоергометрію, холодову пробу і пр. При цьому пацієнту створені умови фізичного навантаження, в процесі яких зростає потреба серцевого м'яза в кисні, що дає можливість встановити наявність ІХС під час фізичних вправ.
3. УЗД серця - проводиться з метою оцінки функціонування серцевих клапанів, визначення збоїв серцевого ритму, що може певним чином впливати на розвиток ішемії серця.

4. Метод коронарної ангіографії - найбільш точний метод для визначення ішемічної хвороби серця. Цей спосіб діагностики може призначатися лікарем на підставі пройденого обстеження.

Лікування і профілактика хворобливих нападів
Якщо людина після віджимань або пробіжки відчуває, що у нього болить за грудиною, слід в обов'язковому порядку пройти обстеження. Не варто займатися самолікуванням або пускати все на самоплив: чим раніше буде виявлена ​​проблема, тим ефективніше і дешевше буде лікування.