Стопа людини - це її опора, тому за її здоров'ям потрібно стежити дуже ретельно, і навіть якщо виникають якісь захворювання, їх варто, вчасно діагностувати і не відкладати лікування. Однією з найбільш поширених хвороб стала п'яткова шпора. Вона виникає досить часто, здатна доставляти суттєвий дискомфорт. Саме тому, варто розібратися про причини її появи і методах лікування.

Що таке п'яткова шпора
П'яткова шпора являє собою запально-дегенеративні зміни плантарной фасції. Саме звідси і пішла наукова назва захворювання - плантарний фасціїт. Головний симптом хвороби - це больові відчуття, здатні носити досить сильний характер, викликати дискомфорт при ходьбі. Тому п'яткова шпора не може залишатися не поміченою, людина, що страждає від цієї хвороби, обов'язково звернеться до лікаря.

Лікування п'яткової шпори
Доктор обов'язково призначить комплексне лікування, яке повинно включати в себе медикаментозну терапію, фізіотерапію, вправи ЛФК. У складних випадках може проводитися хірургічне втручання, але воно потрібне дуже рідко.
Медикаментозне лікування включає в себе цілий ряд препаратів, які повинен приймати пацієнт. В першу чергу, це таблетки, які мають протизапальну і знеболюючу дію. Але їх часто замінюють препаратами місцевого призначення - мазями і гелями. Також можуть виконуватися ін'єкції в п'ятку, які вже через кілька уколів дають помітний результат.

Не обійтися і без фізіотерапії. Вона включає безліч методів. Це електрофорез, лазерна і квантова терапія, магнітотерапія. Найбільш відповідний метод підбирається в залежності від тяжкості захворювання, індивідуальних побажань і можливостей пацієнта. Всі процедури проводяться в лікарні, якщо є бажання лікувати шпору будинку, можна скористатися таким віброаккустіческім апаратом як Витафон. Можливостей в цьому випадку безліч.
Що стосується ЛФК, то спеціальні вправи допомагають нормалізувати кровообіг, зняти запалення, поліпшити стан пацієнта. ЛФК проводиться кваліфікованими фахівцями під їх чуйним контролем.

Крема і гелі при п'яткової шпори
Незважаючи на те, що найбільш високою ефективністю відрізняються ін'єкції, які дають позитивний результат вже після декількох процедур, мазі та гелі від п'яткової шпори продовжують користуватися високою популярністю. Пов'язано це з тим, що таке лікування абсолютно безболісне, може проводитися в домашніх умовах. Адже для виконання ін'єкції пацієнту необхідно їхати в лікарню.

Тому розглянемо мазі докладніше. Їх можна умовно розділити на аптечні і мазі домашнього приготування.

аптечні мазі

Найбільш поширеними і ефективними вважаються дві мазі: гидрокортизоновая і індометаціновая. Тому їх розглянемо докладніше. 

Гидрокортизоновая мазь містить в своєму складі основний діючий компонент - гідрокортизон. Він являє собою синтетичний гормон, який має протизапальну дію, знімає набряк. Але застосовуючи цю мазь, потрібно бути гранично обережним, тому як не можна перевищувати допустимий термін її використання - 10-14 днів. Його визначає лікар в індивідуальному порядку.

Крім того, існують певні протипоказання до застосування гидрокортизоновой мазі. Це індивідуальна непереносимість, наявність подразнень і пошкоджень шкіри в області застосування. Зазвичай мазь втирають по 3-5 разів на добу протягом усього курсу лікування.
Варто відзначити, що на сьогоднішній день стероїдні препарати все частіше застосовуються у вигляді ін'єкцій, що дозволяє швидше досягти бажаного ефекту, скоротити курс лікування.
Друга мазь - індометаціновая. Вона принципово відрізняється від попереднього лікарського засобу, відноситься до нестероїдних протизапальних препаратів. Мазь має протизапальну, жарознижувальну і знеболювальну дію, характеризується високою ефективністю. Що стосується курсу лікування, то він становить 2-3 тижні, в добу наносити мазь на область п'яти необхідно 2-3 рази. При цьому дуже важливо не переривати лікування, тому як після перерви в ньому доведеться починати все спочатку.

В комплексі з мазями часто використовують мазь «Золотий вус». Це препарат, виготовлений з натуральних компонентів, що володіє високою ефективністю. До складу мазі на основі золотого вуса може входити ще й акулячий жир. У будь-якому випадку така мазь чинить протизапальну, антисептичну дію, сприяє розсмоктуванню кісткового наросту, покращує стан шкірних покривів п'яти, а також кровообіг.

Мазі домашнього приготування
Поряд з аптечними мазями високою популярністю користуються і мазі домашнього приготування, тому як в деяких випадках їх ефективність досить висока. Розглянемо кілька рецептів, за допомогою яких можна приготувати мазь від шпор на п'яті.

Наприклад, можна взяти 1 ст.л. меду, змішати її з 1 ч.л. солі (вона повинна бути дрібною). Далі в цю суміш додати 50 мл йоду. Всі компоненти добре перемішати. Після цього необхідно опустити ватяний тампон в отриману мазь, прикласти його до хворої п'яті. Накривши п'яту з компресом целофаном, поверх одягнути шкарпетку. Компрес слід тримати близько 15 хвилин, після закінчення цього часу його можна зняти. Одужання наступить після 10-15 таких процедур.

Ще один рецепт. Для нього знадобиться змішати тюбик дитячого крему з сирим яйцем, після чого додати в отриману суміш 1 ст.л. оцтової есенції. Після ретельного з'єднання всіх компонентів мазь готова до застосування.

Що краще - аптечна або «домашня» мазь

Важко сказати однозначно - яка мазь буде краще в конкретному випадку. Аптечна мазь вже відразу готова до застосування, тому допомагає заощадити час. До того ж, її ефективність доведена великою кількістю досліджень і пацієнтів, які застосовували цей препарат. Що стосується мазі домашнього приготування, то її вартість буде набагато нижчою, ніж у аптечної мазі. Але на приготування ліки буде потрібно витратити якийсь час.

Що стосується ефективності, то вона прямо пов'язана з рецептом. Є такі рецепти мазей, які абсолютно не допомагають у боротьбі з п'яткової шпорою, але деякі мазі домашнього приготування можуть по своїй ефективності перевершити навіть аптечні.

Загальні правила застосування мазі
Незалежно від того, який мазі людина віддає перевагу, потрібно дотримуватися правил користування нею. Тільки в такому випадку п'яткова шпора буде вилікувана. Зокрема, не можна нехтувати ваннами для ніг, які робляться в гарячій воді перед нанесенням на п'ятку мазі або крему. Температура води повинні бути максимально високою, яку можна витримати без дискомфортних відчуттів при цьому.

Ванночка робиться протягом 15 хвилин, після чого можна приступати до нанесення мазі. Так через розпарену шкіру краще усмоктується лікарський препарат, швидше настає бажаний ефект. У зв'язку з тим, що шкіра на п'ятах дуже груба, якщо її не розпарити, то мазь не допоможе домогтися результату, буде абсолютно марною, незалежно від того, де вона приготована - в аптеці або будинку.