Дегенеративно-дистрофічні зміни в хребті діляться на три основні варіанти: спондилоартроз, остеохондроз і спондильоз. Важливо також враховувати, що дистрофічні зміни можуть поєднуватися в різних варіаціях.

Для повного розуміння сутності цих змін необхідно розуміти, що дегенерація - це руйнування тканин хребта, а дистрофія - порушення правильного обміну речовин хребетних тканин (хребта). Розібравшись в тому, що являють собою дегенеративно-дистрофічні зміни, можна відзначити, що це досить вагомий аргумент звернутися до лікаря і не запускати захворювання до точки неповернення.

причини
Зміни хребта, як нам вже вдалося з'ясувати, представляють собою хронічне захворювання, яке в 80% випадків дає про себе знати болями в кінцівках і області спини. Зазвичай цей процес пов'язаний зі старінням дисків, що розташовуються між хребців. Також до причин дегенеративно-дистрофічних змін можна віднести:
• зниження кровопостачання того або іншої ділянки міжхребцевих дисків;
• порушення процесів обміну речовин в хребетних тканинах;
• всілякі травми хребетно-рухових сегментів (хребетно-руховий сегмент являє собою два окремих хребця, з'єднаних між собою хребетним диском);
• серйозні перевантаження опорно-рухового апарату.

Також медикам відомі випадки, коли дегенеративно-дистрофічних змін хребта у жінок було викликано що проходять не за сценарієм лікарів-спеціалістів пологами.
Основні захворювання
Загальновідомо, що кожна п'ята людина, подолавши 30-річчя, страждає від такого захворювання, як дискогенний радикуліт, який виступає в якості одного з синдромів дегенеративно-дистрофічного зміни хребта. Статистичні дані можуть шокувати: близько 80% опитаних людей відчувають болі в спині різного ступеня інтенсивності.

Тільки 40% з них звертаються в медичні центри, щоб проконсультуватися з фахівцями. Ті небагато, хто звертається за допомогою до лікаря з твердим наміром вилікувати (або хоча б позбутися від болів) недуга, найчастіше отримують такі діагнози:
• спонділез. Захворювання характеризується крайовими кістковими розростаннями, які на рентгенограмі схожі на вертикальні шипи. Фахівці вважають це захворювання клінічно малозначущими. Медики всього світу вважають, що остеофіти (крайові розростання) і потовщення в'язок ведуть до іммобілізації (immobilis - нерухомий) схильного проблемам сегмента хребта;

• Остеохондроз хребта. Простіше кажучи, це зменшення висоти диска, розташованого між хребцями. Як правило, захворювання з'являється внаслідок процесів дистрофії хребетних тканин, для остеохондрозу характерна відсутність запальних явищ. Під час остеохондрозу відбувається зближення хребців і суглобових відростків, внаслідок чого неминуче їх часте тертя - воно неминуче приведе в майбутньому до локального спондилоартроз;
• Спондилоартроз. Це захворювання - наслідок остеохондрозу. Воно являє собою артроз міжхребцевих суглобів. Говорячи простою мовою, спондилоартроз - це різновид остеоартрозу.
Існує ще безліч подібних захворювань, наслідки кожного з яких зводяться до порушення роботи хребта, а в деяких випадках навіть до втрати людиною працездатності.

лікування
Рівень розвитку сучасної медицини дозволяє успішно проводити лікування подібних захворювань. Лікувальні дії лікарів (лікування), як правило, направляються на лікування причини, що викликала дегенеративно-дистрофічні зміни в хребті. Сьогодні для цих цілей розроблено цілий етіотропний (послабляє або повністю усуває фактор, що викликав захворювання) комплексний підхід. Лікування являє собою:

• часткове або повне усунення больового синдрому, викликаного дегенеративно-дистрофічних зміною;
• витяжку зміненого ділянки хребта (це роблять з метою усунення умов декомпресії міжхребцевого диска);
• ортопедичний масаж ураженого дегенеративно-дистрофічних захворюванням ділянки (це дозволяє поліпшити кровообіг і створити всі необхідні для збільшення припливу і відтоку крові умови);

• використання хондропротекторів (це препарати, штучно стимулюють відновлення і нормалізацію процесів в міжхребцевого диска).
Практичні дані медиків з усього світу говорять про те, що проведення цих заходів (лікування) протягом двох років (з періодичністю один раз на півроку) значно покращує загальний стан дегенеративно-дистрофічно зміненого ділянки хребта і серйозно покращує таку його функцію, як амортизація. Все це лікування, в комплексі, допомагає знизити тяжкість загострень і їх сумарна кількість в цілому.

Як запобігти виникненню?
Незважаючи на те, що подібні захворювання вже навчилися якщо не лікувати (лікування), то хоча б клінічно підтримувати, краще все-таки докласти максимальну кількість зусиль саме на запобігання виникнення дегенеративно-дистрофічних змін у хребті. Запропоновані мінімальні профілактичні заходи дозволять продовжити «термін придатності», як би цинічно це не звучало, вашого хребта.

Старіння кісток і хрящів, на жаль, зупинити неможливо. Але в силах кожної людини зробити все для того, щоб цей процес протікав якомога повільніше. Навантаження на хребет в будь-якому випадку буде, проте проведення профілактичних заходів суттєво сповільнить процес зношування не тільки хребта, але і опорно-рухового апарату в цілому. Мінімальні та нескладні профілактичні заходи вбережуть ваш хребет від надзвичайних перевантажень і збережуть здоров'я вашої спини на довгі-довгі роки.

До мінімальним заходам профілактики захворювань спини можна віднести:
• щоденне зміцнення м'язів спини. Це можна робити, виконуючи елементарні фізичні вправи кожен день (наприклад, зарядку);
• встаючи з ліжка, «приземлятися» на обидві ноги (це дозволить уникнути різкого навантаження на хребет);
• ні за яких обставин не тримати спину в зігнутому положенні (намагайтеся, щоб спина була прямою навіть під час чищення зубів);
• серйозний підхід до вибору матраца. З давніх часів ми твердимо істину про те, що сон - це здоров'я, так як під час сну м'язи тіла розслабляються: якщо цей процес буде супроводжуватися незручною ліжком, нездатною забезпечити спині достатню підтримку, то це призведе до того, що ви будете прокидатися з синдромом «жорсткої спини».

З даної статті можна зробити висновок: дегенеративно-дистрофічні зміни - серйозні захворювання, які важко піддаються лікуванню (лікування). Вони супроводжуються болями і можуть привести до повної втрати працездатності людини. Тому найкраще, звичайно ж, запобігти ці зміни, не допустивши появи різних захворювань. Якщо ви вже відчуваєте різного ступеня інтенсивності болю в спині, то відтягувати відвідування лікаря безглуздо: так ви тільки погіршить ситуацію, додавши до вже наявної хвороби безліч ускладнень.

Не забувайте, що медикаментозне лікування дегенеративно-дистрофічних змін хребта направлено на те, щоб уповільнити процес (в деяких випадках медики домагаються практично його зупинки) посилювання наслідків захворювання. Це значить, що вилікувати ці зміни неможливо. Але у ваших силах цього уникнути: бережіть спину.