Найбільш дієвим при лікуванні остеохондрозу виявляється комплексний підхід. Традиційна медицина пропонує ефективні лікарські препарати, що роблять знеболювальну, протизапальну дію, фізіотерапевтичні процедури, масаж і ряд інших заходів. Народна медицина грунтується на продуктах природного походження. Дуже часто для лікування остеохондрозу використовується мед, як у чистому вигляді, так і в якості одного з інгредієнтів цілющих засобів.

Склад і властивості меду
Користь меду при остеохондрозі обумовлена його унікальним складом: він в деякій мірі змінюється в залежності від видів рослин, з яких бджоли збирають нектар, особливостей клімату, грунту, часу вилучення з сот. Тим не менш, можна виділити п'ять основних груп речовин, що входять до складу меду:
• вуглеводи;
• азотисті речовини;
• вітаміни;
• мінеральні компоненти;
• кислоти.

Вітаміни і мінеральні елементи в складі меду вже пройшли переробку під впливом ферментів бджіл. Тому їх засвоювання не вимагає від організму витрати великої кількості енергії: мед практично повністю готовий до всмоктування, що і відбувається дуже швидко.

вироблений ефект
Цей продукт майже універсальний. Він застосовується і в офіційній, і в народній медицині для лікування багатьох захворювань. Мед має на організм багатосторонню дію:
• Сприяє відновленню нормального протікання обмінних процесів, що вкрай важливо при остеохондрозі, оскільки основою розвитку хвороби стає порушення харчування міжхребцевих дисків і застійні явища в області хребта.

• Зміцнює захисні сили і стимулює імунну реакцію організму: сильний імунітет допомагає більш ефективно боротися з хворобою, використовуючи власні резерви.
• Завдяки антисептичним і протизапальним властивостям знижує вираженість запалення в осередку ураження.
• Антитоксична дію меду також має важливе значення при остеохондрозі, оскільки через прийому великої кількості медикаментів організм потребує періодичного чищення.
• Заспокійливий ефект. Прийом продукту всередину допомагає зміцнити нервову систему, поліпшити психологічний фон, завдяки чому підвищується результативність основної терапії.

Способи застосування меду
Для лікування остеохондрозу мед використовують як всередину, так і зовнішньо - у вигляді компресів і як засіб для масажу.
прийом всередину
Фахівці вважають, що для внутрішнього прийому найбільш підходящим є луговий, конюшини, лісової, липовий або гречаний мед. Ці сорти містять максимальну кількість корисних речовин.

Способи прийому:
1. Змішати рідкий мед (300 г) з соком алое у співвідношенні 3: 1, додати сік лимона і подрібнений очищений мигдаль або волоські горіхи (0,5 кг). Суміш приймати по чайній ложці тричі на день.
2. Мед змішати з лимоном. Приймати до їди. Суміш можна залити теплою водою і пити замість чаю.
3. Натерти часник, додати до нього мед (співвідношення - 1: 1.5), перемішати і поставити в темне місце на 1-2 тижні. Готове засіб приймають до їжі по одній десертній ложці. Воно зміцнює імунітет, стимулює кровообіг, покращує стан судин, що особливо значимо при шийної формі остеохондрозу.

4. Вичавити сік алое, змішати з рідким медом і вином кагор (1: 2: 3). Протягом тижня наполягати при температурі приблизно 7-10 градусів, потім прибрати в холодильник. Рекомендований режим прийому - до 3 разів на день. Засіб має загальнозміцнювальну, тонізуючу та протизапальну дію.
5. Для зниження болів і запалення при остеохондрозі можна використовувати наступний засіб: натерти лимони з шкіркою на тертці (для полегшення процесу їх попередньо слід обдати окропом), додати таку ж кількість травневого меду і оливкового масла. Приблизно 10 днів суміш зберігати в холодильнику. Приймати 2-3 рази на добу.

Зовнішнє застосування
При остеохондрозі зовнішньо мед використовують головним чином для компресів і проведення медового масажу.

компреси
1. Натерти на тертці одну картоплину, додати до одержаної маси теплий рідкий мед, перемішати. Нанести на уражену ділянку, зверху накрити харчовою плівкою або целофаном і укутати шматком натуральної теплої тканини. Тривалість дії - від 1 до 2 годин. Такий медовий компрес дуже корисний при остеохондрозі шийної локалізації.
2. Змішати натерту редьку з рідким медом, додати столову ложку крупної солі і трохи горілки. Перемішати і нанести на область ураження. Аналогічний склад, приготований без солі, рекомендується приймати всередину при загостренні остеохондрозу.

3. Столову ложку евкаліпта залити склянкою гарячої води і кип'ятити 3-5 хвилин, після чого процідити і після деякого охолодження додати столову ложку меду. Щодня накладати на область шиї (грудей, попереку) змочену в розчині натуральну тканину, накривати плівкою і укутують шерстяною хусткою на 2 години. Процедуру продовжувати до пом'якшення або зникнення симптоматики. При остеохондрозі такий компрес дуже корисно накладати після медового масажу: це значно підвищить результативність обох процедур. При шийної формі хвороби тривалий вплив на область поразки небажано, оскільки може спровокувати підвищення тиску.

4. При болях у хребті корисний і своєрідний "сухий" медовий компрес. Для його проведення необхідно зліпити коржик, перемішавши мед з борошном (1: 1), і накладати її на уражену ділянку. Для досягнення максимального ефекту хворобливу область слід попередньо розпарити. Зверху корж краще покрити плівкою і зафіксувати теплою хусткою.

Що потрібно знати про медовий масаж
Масаж за допомогою меду показаний при всіх формах остеохондрозу. Метод застосовується при будь-яких болях в області хребта з давніх часів. Його практикували ще врачеватели Стародавньої Індії та Тибету. Завдяки використанню особливої техніки активні компоненти швидко вбираються в шкірний покрив, за короткий час досягаючи осередку ураження.
дія

1. Найважливіше дію медового масажу при остеохондрозі полягає в поліпшенні обмінних процесів в осередку ураження. Завдяки прискоренню місцевого метаболізму тканини забезпечуються достатньою кількістю необхідних речовин, прискорюється процес їх регенерації.
2. Масаж з медом має протизапальну, спазмолітичну і зігріваючу дію. В результаті м'язи розслаблюються, кровообіг нормалізується, больовий синдром стає менш вираженим або зникає.
3. Вплив на шкіру за допомогою масажних рухів сприяє розкриттю пір, покращує шкірне дихання, що прискорює відновні процеси.
4. Мед вбирає в себе токсичні сполуки: це також побічно впливає на поліпшення місцевого обміну.

5. Медовий масаж зміцнює загальний і місцевий імунітет, розслабляє і заспокоює. Дані фактори сприяють прискоренню одужання.
6. Мед усуває болі і сприяє нормалізації дихання: це вкрай важливо при грудному остеохондрозі, нерідко супроводжується порушенням глибини вдиху і видиху.

техніка
До початку сеансу медового масажу необхідно освоїти принцип його виконання. Техніка відрізняється від класичної. Її основу становлять не погладжування, пощипування і інші прийоми звичайного масажу, а сильне натискання долонями з подальшим різким відриванням, завдяки чому досягається головна мета процедури: максимальне всмоктування меду в тканини і витяг його залишків.

етапи
Етап 1: підготовка
До початку масажу з оброблюваної зони слід видалити зайві волоски, інакше вони будуть приставати до меду і вириватися разом з ним, що вкрай болісно. Рекомендується також розігріти уражену остеохондрозом область. Кращий спосіб - прийняти гарячу ванну або хоча б докласти до ділянки тіла зігріваючий компрес. Одночасно треба подбати про розігріванні меду. Він повинен бути в рідкому стані, бажано трохи теплим.

Етап 2: початок
Масажист наносить мед на теплі долоні, прикладає долоні до хворобливої ділянки і проводить кілька погладжують рухів. Це сприяє розслабленню і зігріванню м'язів. Одночасно мед рівномірно розподіляється по шкірі.

Етап 3: основний
Коли медова маса досить загусне, можна приступати до самої суті масажу. Долоні притискають до тіла пацієнта, після чого різко відривають. Від поверхні тіла спочатку відривається нижня частина долонь, за нею - інша аж до кінчиків пальців. Не слід натискати занадто енергійно, але поверхня долоні повинна повністю прилягати до тіла.

Невелике печіння або незначні больові відчуття вважаються нормою. Почервоніння і нагрівання оброблюваної зони свідчать про правильне виконання процедури. Поява сильного болю, роздратування, висипу повинні стати сигналом до припинення масажу.
На початку сеансу мед активно вбирається в шкірний покрив. Під час відриву долонь певна частина залишається на тілі, решта - на руках. Масаж слід продовжувати до того моменту, поки мед повністю почне залишатися на руках. У процесі масажу медова маса змінює колір, стаючи білястої або сіруватою. Це відбувається в результаті вбирання непотрібних відходів і токсичних сполук.

Етап 4: завершальний
При остеохондрозі медовий масаж завершують легким погладжуванням тіла. Залишки меду протирають шматком змоченою в теплій воді тканини, а оброблену ділянку укутують ковдрою. Пацієнт повинен ще деякий час залишатися в спокійному стані для кращого вбирання біоактивних компонентів в тканині. Оптимальним є проведення процедури на ніч.

Тривалість сеансу - приблизно 30 хвилин. Курс включає в себе 5-8 процедур.
У яких випадках не рекомендується використання меду
Є деякі протипоказання, при яких від лікування остеохондрозу медом краще відмовитися.
При алергії на продукт прийом всередину не бажаний!

Медовий масаж не можна проводити при:
• непереносимості меду;
• порушення згортання крові;
• високій температурі;
• нудоті або блювоті;
• серцевої недостатності;

• ниркових патологіях;
• наявності новоутворень будь-якої етіології;
• шкірних захворюваннях;
• хворобах крові.