Колаген відноситься до категорії білків, без яких не може здійснюватися формування, розвиток і ріст організму. Під цією назвою мається на увазі структурний протеїн, відповідальний за те, щоб клітини були пов'язані один з одним. Він забезпечує міцність тканин.
Колаген для суглобів відіграє найважливішу роль, адже від нього залежить їх міцність. В кісткової, хрящової і зв'язкової тканинах містяться різні домінуючі типи колагену. Його недолік безпосередньо відбивається на стані здоров'я людини. Якщо його не вистачає, починаються проблеми у функціонуванні кісток, зв'язок, суглобів, тому що їх тканини руйнуються.

Міститься він у продуктах?
Усі корисні для життєдіяльності організму речовини умовно можна розділити на ті, що виробляє він сам, і ті, що надходять зовні - разом з їжею. Колаген міститься в ряді продуктів харчування. Необхідне для роботи суглобів речовина є в желатині, відповідно, і страви, приготовані з його додаванням, є відмінним джерелом колагену. Саме тому настільки корисно фруктове желе, якщо воно виготовлене з натуральних ягід або фруктів з додаванням колагену. Ласощі забезпечує організм вітамінами і колагеном, підтримуючи тканини суглобів і зміцнюючи життєвий тонус організму.

Через якийсь час настає ефект від прийняття гидролизованного колагену (желатину)? Візуально зауважити, що функціонування тканин значно покращився, можна через 2 місяці, коли стає видно: у людини змінився стан волосся і нігтів. Волосся, наприклад, стають більш щільними і блискучим. За цей же час поліпшується і зовнішній вигляд шкіри - на ній починають розгладжуватися зморшки. Желатин отримують з:
• кісток великої рогатої худоби;
• хрящів;
• сухожиль;
• шкур;
• сполучних тканин риб.

Медичні препарати з колагеном отримують з цих же складових, так що желатин можна розглядати в ролі харчового концентрованого колагену.
Існує кілька типів даної речовини, що обов'язково враховується у виробництві препаратів для лікування тих чи інших захворювань. I і II тип колагену міститься в зв'язках і кістках людини, саме він і потрібен для повноцінного функціонування даних елементів організму. III тип переважає в хрящі суглоба, для роботи якого він життєво необхідний.

Чи здатний людський організм його виробляти? Так, якщо в раціон включені риба і морепродукти. Особливо корисними вважаються лосось, сьомга і морська капуста. Природні, як і медикаментозні, кошти з колагеном мають ще одну унікальну особливість: їх вживання вважається безпечним. Якщо його не вистачає в одержуваних організмом продуктах, обов'язково треба подбати про прийом коштів з колагеном.

Скільки його треба і чи є протипоказання?
Яка кількість колагену необхідно організму? Все, звичайно, залежить від стану здоров'я людини, його повсякденного навантаження і віку. Але є й усереднений показник, на основі якого розробляють препарати з колагеном. Як запевняють фахівці, природного, одержуваного з кісток і зв'язок тварин колагену, людині достатньо 5-7 г на добу. Важливим моментом у визначенні норми споживання є стан здоров'я пацієнта, що зазнає потреба в речовині. При заняттях фізичною культурою і спортом дієтологи радять для підтримки м'язів і суглобів приймати до 10 г колагену в добу. Приблизно така ж доза буде потрібно для його прийому у фармацевтичній формі: ампулах або таблетках.

Необхідно знати: вживання речовини в натуральних продуктах або препаратах тому не відразу приносить помітний ефект, що колаген накопичується в тканинах людського організму поступово. Він широко використовується і як ефективний засіб збереження та підтримки молодості тіла. Але його не можна приймати для лікування зв'язок і суглобів, як і інших цілей, якщо у людини є індивідуальна непереносимість речовини. Остання обставина лікар обов'язково повинен враховувати, коли призначає препарати з колагеном для зовнішнього і внутрішнього застосування. Які проблеми можуть ще виникнути при його вживанні? Чи не рекомендовано використовувати його для лікування людей, що страждають на фенілкетонурію - рідкісним спадковим захворюванням, пов'язаним з порушенням метаболізму амінокислот.

Курс лікування колагеном обов'язково повинен узгоджуватися з лікарем. Особливу обережність у вирішенні питання, застосовувати чи не застосовувати цю речовину, дієтологи радять проявляти людям, що страждають зайвою вагою або схильним до ожиріння.
Пов'язано це з тим, що препарати з колагеном, як і продукти, що містять підвищені концентрації необхідного для функціонування організму елемента, здатні спровокувати значне збільшення маси тіла. Якщо курс його застосування нетривалий, такого не станеться. У тих же випадках, коли людина довгий час приймає препарати з колагеном, він повинен бути готовий до подібних наслідків.

Зробити вибір на користь желатину або таблеток?
З таким питанням часто стикаються пацієнти, яким рекомендовано фахівцями для поліпшення стану суглобів приймати колаген. Найпростіший і економічний спосіб: купувати желатин, розводити його водою і випивати як мікстуру або готувати з його застосуванням фруктові желе. Середній курс лікування желатином становить 2 місяці, і далеко не у кожної людини вистачає терпіння готувати весь цей час желе або пити желатин, розведений водою. Чи є реальний вихід з даної ситуації? Є: біологічно активні добавки, в чий склад включено цю речовину.

Одним з популярних засобів даного ряду є Колаген Ультра. Під даним назвою мається на увазі звичайно ціла група препаратів з колагеном для зовнішнього і внутрішнього застосування. У виробництві БАДів з колагеном застосовують інноваційні технології, що дозволяють до складу добавок включати такі необхідні для життєдіяльності людського організму амінокислоти і вітамін С. Схема вживання БАДів, як і ліків з колагеном, дуже проста. Перші застосовують під час їжі тричі на день. Курс лікування БАДами з колагеном, які випускають у вигляді порошку або капсул, триває 3 місяці.
Кому можуть бути призначені БАДи і препарати, що містять колаген? Людям, що страждають на остеохондроз або артрозом. Колаген здатний ефективно допомогти на початкових стадіях захворювань, коли ще не потрібне хірургічне втручання, щоб зупинити прогресування недуги. Тим, у кого є артрити, кошти з колагеном необхідні, адже вони допоможуть, зміцнюючи суглоби, довше зберігати їх рухливість.

Людям, що перенесли суглобові травми та операції, колаген життєво необхідний, як і тим, чия робота включає в себе великі фізичні навантаження.
Препарати з колагеном треба приймати тим, чия діяльність має на увазі значне навантаження на ноги, наприклад: продавцям і перукарям.

Для лікування захворювань суглобів отримав широку популярність крем Колаген Ультра. Вміщені в ньому колаген і поєднуються з ними речовини сприяють стабілізації рухливості суглобів і покращують їх функціонування. Даний препарат має високоефективним знеболюючим і протизапальну дію. Будь-яке захворювання легше попередити, ніж потім лікувати. Для того щоб поставити заслін ряду хвороб суглобів, фармацевтичні засоби з колагеном можна і потрібно застосовувати в профілактичних цілях людям, чий вік від 30 років і старше.