Зубний камінь зустрічається так само часто, як і карієс. Багато людей ігнорують цю проблему, однак камінь необхідно вчасно видаляти. Якщо ситуація дуже запущена, доведеться йти до парадонтолога.

Люди, ще не зіткнулися з подібною проблемою, а також ті, хто помітив у себе перші ознаки зубного каменю і намагається боротися з ним самостійно, повинні особливу увагу приділяти профілактичним заходам, використовуючи всі наявні на сьогодні кошти. Тільки тоді боротьба із зубним каменем в домашніх умовах буде ефективною, а у здорових людей він взагалі не з'явиться.

Як убезпечити себе від появи зубного каменю?
• Удома можна самостійно полірувати зуби. Слід приготувати розчин на основі перекису водню і соди у співвідношенні 1: 3. Ватний тампон змочують в ньому і протирають всі зуби після чистки. Даний метод можна застосовувати 1 раз на тиждень, не частіше.
• Перед сном корисно полоскати ротову порожнину медовим розчином. У склянку теплої води додають 1 ст. л. меду.
• Інше чудовий засіб, який можна приготувати вдома - порошок з морської солі, кориці, соди, м'ятного і гвоздичної масла. Ці інгредієнти доступні і недорогі, але результат просто відмінний: зуби поліруються і вибілюються.

Через сито треба просіяти 2 ст. л. харчової соди, половину чайної ложки кориці, 1 ч. л. солі (дрібної морської). Змішати, додати по 3-5 крапель масел і знову просіяти. Тримати суміш у герметичній ємності. Перед чищенням щітку опускати в приготований порошок.
• У літній час не ігноруйте полуницю: стиглі ягоди можна розминати і використовувати замість пасти (не частіше разу на тиждень). Зуби при цьому поліруються до блиску.
• Слід щодня використовувати флосс. Використання даного засобу знижує ризик утворення каменя і розвиток карієсу на цілих 80%! Зубна нитка може дістатися до будь-яких ділянок, з чим не в змозі впоратися навіть якісна зубна щітка.

• Дослідження показали, що застосування електричної щітки для чищення зубів найбільш ефективно, ніж використання звичайної. Вібрації при чищенні усувають наліт навіть з важкодоступних ділянок.

внутрішні засоби
Народні лікарі вважають, що вживання деяких настоянок та відварів всередину попереджає утворення зубних каменів. Людям, у яких є схильність до появи каменю, особливо тим, хто не може обійтися без чаю, кави, сигарет, не варто нехтувати цими коштами.
1. Так, наприклад, відвар мучниці має дезінфікуючі властивості. 1 ст. л. листя рослини заливають гарячою водою (1 ст.) і 30 хв млоять на водяній бані. П'ють після прийому їжі по 1 ст. ложці.
2. Відвар хвоща польового. Беруть 30 г трави на 250 мл окропу. Дають настоятися. П'ють всередину по 1/3 склянки тричі на день. Такий відвар можна брати і для полоскання.

3. Березовий сік. 0,5 склянки пити 2 рази на день.
4. Квасоля з коренем будяків. Змішуються в однакових кількостях, 1 ст. л. з гіркою суміші заливається 1 ст. води і настоюється. Можна готувати настій у термосі. Отриманий відвар випивають протягом дня, роблячи кілька прийомів.

зовнішні засоби
1. Липовий цвіт. Змішують в рівних пропорціях квітки липи і насіння соняшнику, заливають 50 мл окропу і варять 30 хв на маленькому вогні. Процідженим охолодженим відваром полощуть рот, чим частіше, тим краще. Це засіб не тільки допомагає усунути наліт, але і дарує свіжість подиху.
2. Забрус. Це продукт бджільництва, даною речовиною бджоли закривають осередки сот. 0,5 ч. Л. забруса жують після прийому їжі 2 рази на день.
3. Кора волоського горіха. Відвар (на 1 ст. Води 50 г кори) кип'ятять 15 хв, остуджують, проціджують. Чистять зуби, змочуючи в ньому щітку.

4. Вугільні таблетки. Їх перетирають в порошок і чистять їм зуби раз на тиждень.
5. Чистотіл. Чайну ложку трави заливають водою (250 мл), настоюють 30 хв. Застосовують як полоскання.
6. Масаж ясен з використанням солі. Взяти кухонну сіль, занурити в неї мокру щітку і масажувати ясна 2-3 хв. У перші 2 тижні це треба робити щодня, на 3-му тижні 3 рази, на 4-тій - 2. Потім процедуру виконувати 1 раз на тиждень протягом 2 міс.

7. Полоскання медовим розчином перед сном. На 1 ст. води беруть 1 ст. л. продукту.
8. Зола. Чищення зубів за допомогою золи допомагає усунути м'який наліт, відполірувати зуби.
9. Звичайна глина. Наноситься на мокру щітку і застосовується для чищення зубів. Відмінний натуральний засіб, що допомагає усунути зубні камені.

Всі народні методи лікування каменів будуть ефективні тільки при регулярному їх застосуванні, а також при ретельному дотриманні рекомендацій по догляду за порожниною рота і правильне харчування. Якщо ви лікуєтеся даними способами, але лягайте спати, не проводячи вечірню чистку зубів, результату не буде. При правильному застосуванні та гарній гігієні народні засоби здатні допомогти поступово позбутися мінералізованою нальоту.
Засоби лікування в клініках
Коли ніякі домашні засоби і методи не допомагають, слід звернутися в стоматологію, де лікар виконає професійну чистку. Останнім часом застосовується кілька методик. Яку саме використовувати, стоматолог вирішить при огляді.

Якщо наліт на зубах ще м'який, запропонують піскоструминну обробку. Суспензія води і спеціальних абразивних речовин подають в ротову порожнину під тиском. Якщо зубний камінь тільки почав формуватися, такої обробки буде цілком достатньо.
Механічне чищення, яку застосовували в радянський час, зараз майже не практикують з причини високого ризику травматичності ясен і емалі зубів. Вона поступилася місцем сучасним методикам - лазерній обробці та ультразвукової чищенні. Звичайно, лазерне обладнання поки є далеко не в кожній стоматологічній клініці, і сама послуга коштує недешево, проте, популярність її зростає. У даної методики практично немає ніяких протипоказань.

Найоптимальніший варіант на сьогодні - чистка зубного каменю за допомогою ультразвукового апарату. Ціна на дану послугу розумна, обладнання є практично в кожній клініці. Єдиний мінус: процедура заборонена особам, які мають такі серйозні проблеми зі здоров'ям, як цукровий діабет, хвороби серця (включаючи аритмію), епілепсія та ін. Перед ультразвукової чищенням необхідна консультація стоматолога.
Якими засобами скористатися - традиційними або народними, вирішувати тільки вам. У запущених випадках навряд чи можна обійтися без послуг стоматолога. Будьте здорові!