|
Здоров'я дитини і повноцінний сон - головна турбота матусь. 50 % малюків часто скриплять зубами вночі, і це явище турбує батьків.
Скрип зубами в деяких випадках триває недовго і не впливає на самопочуття дитини. Але іноді напади тривають тижнями, після них дитина може відчувати головний і зубний біль. У чому причина того, що відбувається і як перемогти нічний скрип зубами?
наукове визначення
Скрегіт зубами має медичну назву «бруксизм» (від грецького «brychein» - скрип зубами).
Бруксизм - це періодичні напади судомного скорочення жувальних м'язів, внаслідок чого відбувається стиснення щелеп і скрип зубами. Частіше спостерігається в нічний час, хоча медицині відомі і факти виникнення нападів в денний час.
Бруксизмом страждає близько 3 % дорослих і 50 % дітей і молодого населення. Бруксизм проявляється як скрип зубами або характерне поклацування, напад може тривати протягом декількох секунд або хвилин.
Механізми виникнення скрипу зубами вченими не визначені досі, з медичної точки зору бруксизм - це результат порушень сну, порівнянний з енурезом, сомнамбулизмом, нічними кошмарами і хропінням. Немедичне пояснення - зараження гельмінтами, але вона не знайшла наукового підтвердження.
Поширеність бруксизма у дітей
Дитячий бруксизм - явище поширене. Зазвичай напади у малюків тривають недовго, до 10 секунд, і носять короткочасний характер. Якщо дитина сильно скрипить уві сні зубами, слід проконтролювати тривалість нападу і його періодичність.
Тривалі й інтенсивні напади призводять до пошкодження щелепних і лицьових м'язів, стирання і переломів зубів.
Після неспокійної ночі діти можуть відчувати головні болі, через пошкодження емалі може з'явитися зубний біль і чутливість м'яких тканин обличчя.
Напади скрипу зубами у дітей, що тривають місяцями, необхідно досліджувати і шукати причину їх виникнення.
Чому дитина у сні скрипить зубами
Більшість вчених схиляються до думки, що діти під час сну скриплять зубами через нервового перенапруження, стресів і збудливості перед сном.
Також причиною може стати перевтома і порушення сну. Дослідження показують, що існує і ймовірність генетичної схильності до бруксизму.
Наступною за поширеністю причиною скрипу зубами у дітей стає прорізування молочних зубів, а також їх заміна на корінні. Однак бруксизм може з'являтися і на тлі неправильно сформованого прикусу та патології розташування зубів.
Відхилення загального розвитку дитини є ще однією причиною появи бруксизму у дітей в нічний час. Найпоширеніші відхилення - авітаміноз, недоїдання, порушення ендокринної системи, схильність до алергічних реакцій, аденоїди, гельмінти.
Основні причини дитячого скрипу зубами:
• проблеми психіки,
• генетична схильність,
• прорізування зубів, формування прикусу,
• відхилення розвитку загального характеру.
спадковість
Щоб правильно визначити причину бруксизма у дітей, в першу чергу слід виключити можливість генетичної схильності.
Опитайте бабусь і дідусів, не страждали ви чи ваша друга половинка в дитинстві нічним скрипом зубами. Найчастіше явище бруксизма передається спадково хлопчикам.
Стрес, нервовий розлад
До нервового розладу дитини і, як наслідок, скреготу зубами ночами може привести будь-яку подію в житті маленької людини. Всі емоції, як негативні, так і позитивні, відображаються на психіці дитини, з'являється збудливість або, навпаки, пригніченість стану.
Емоції прихованого характеру здатні викликати ритмічне скорочення м'язів, у разі бруксизма вплив відбувається на жувальні м'язи.
Під час нападу у дітей може спостерігатися збій серцевого ритму і збільшення частоти ударів пульсу, змінюється артеріальний тиск, дихання стає поверхневим.
Адаптація в дошкільному закладі, початок навчального року, переїзд, ремонт, сварки і покарання - все це може стати причиною бруксизму. Якщо ночами дитина плаче, скрипить зубами, встає і пересувається, а також страждає енурезом, лікарська допомога обов'язкове.
порушення сну
Порушення сну у дітей може з'явитися з кількох причин:
• емоційна збудливість,
• прийом або скасування медикаментозних препаратів,
• зміна режиму, зсув періоду сну і неспання,
• дитячий енурез,
• ходіння уві сні, сомнамбулізм,
• кошмари і тривожні сновидіння.
Як бачите, порушення сну у дітей може бути викликане як біологічними, так і психосоматичними причинами.
Практика показує, що одна причина може стати наслідком іншої, і в кінцевому результаті батьки отримують клубок проблем, який неможливо вирішити без допомоги лікаря.
Якщо батьки насправді хочуть позбавити дитину від скреготу зубами ночами, необхідно суворо дотримуватися режиму, не дозволяти дітям перед сном дивитися телевізор і активно грати. До порушень сну і бруксизму може привести покарання перед сном, сварки і жорстке ставлення до дітей.
перевтома
Якщо ви помічаєте, що у дитини кола під очима, він погано засинає ввечері і багато спить вдень, часто плаче або сумує, то можна сміливо говорити про перевтому.
Чому перевтома у дітей вимагає підвищеної уваги? Перевтома - перша ластівка стресу і порушення сну, а це може призвести до бруксизму.
Зниження активності може бути викликане навантаженнями, а також дисфункцією ендокринної системи і різного роду хронічними захворюваннями.
Позбутися від перевтоми допоможе комплексне обстеження у лікаря, рівномірний розподіл навантаження, позитивні емоції, дотримання розпорядку дня.
Всі ці заходи є одночасно і профілактикою дитячого скрипу зубами по ночах.
Напруга м'язів через брак вітамінів
Патологічна судорожность жувальних м'язів може бути викликана нестачею вітамінів ряду В, кальцію і магнію.
Вітамінна терапія і заповнення мінерального дефіциту допоможе позбутися від дитячого бруксизма. У складних випадках вітамінний комплекс повинен підбирати лікар після спеціальних досліджень.
прорізування зубів
Хворобливість ясен, свербіж і дискомфорт при прорізуванні змушують малюків скрипіти молочними зубками і вдень, і вночі. Цей вид скреготу зазвичай нетривалий і швидко проходить.
А період бруксизма при зміні набору молочних зубів на корінні триває набагато довше.
Батьки повинні особливо стежити за станом ротової порожнини дитини, так як в цей час формується положення зубів, а скрип зубами може призвести до серйозних патологій.
неправильний прикус
На перший погляд неправильний прикус може здатися нешкідливою проблемою, проте ця патологія призводить до ряду проблем: карієсу, пародонтиту, пошкодження емалі і бруксизму.
Виправленням прикусу і патологіями положення зубів повинен займатися стоматолог. Не забувайте проходити огляди у лікаря з появою перших молочних зубів у малюків.
гельмінти
Не так давно скрип зубами у дітей вважався ознакою зараження гельмінтами.
Ця гіпотеза виникнення бруксизму не знайшла підтвердження у лікарів. Однак зовсім не важко здати відповідні аналізи і при необхідності позбутися від паразитів.
аденоїди
Медична практика показує, що близько 80 % дітей з аденоїдами страждають скрипом зубів ночами.
Тому рекомендується пройти обстеження у отоларинголога.
Що робити, якщо дитина у сні скрипить зубами
Щоб позбутися від бруксизму, необхідно з'ясувати, чому дитина під час сну скрипить зубами. Для цього слід пройти повне обстеження у лікаря, відвідати стоматолога, отоларинголога і психолога.
Слід врахувати, що напади бруксизму менше 10 секунд можуть не викликати занепокоєння, якщо вони носять разовий характер або тривають не більше тижня. Такі напади - можлива реакція здорової дитини на різні стресові ситуації. У цьому випадку можна самостійно допомогти дитині.
медична допомога
Лікування дитячого бруксизма - це комплекс заходів, що залежить від причин виникнення даного захворювання. Лікувати бруксизм самостійно безглуздо, лікування потрібно починати при перших симптомах, так як наслідки бруксизму можуть бути незворотними.
Медична допомога може полягати:
• в усуненні порушень прикусу і патологій положення зубів,
• у використанні внутрішньоротових капп - гумових накладок, що захищають зуби і щелепу від травм,
• в заповненні дефіциту мікроелементів і вітамінотерапії,
• в психологічної допомоги дитині;
• в лікуванні аденоїдів.
самостійна допомогу
Самостійна допомогу дитині полягає скоріше в профілактичних заходах перед сном і усуненні больових синдромів після нападів бруксизму.
Для профілактики скрипу зубами у дітей слід давати навантаження на жувальні м'язи днем, тобто включати в денне меню продукти, що вимагають ретельного пережовування. Це можуть бути яблука, морква, жувальні цукерки.
Увечері жувальні м'язи потрібно розслабляти. Для цього останній прийом їжі має відбуватися не менше ніж за дві години до сну, виключаються рафіновані продукти і будь-яке питво, крім звичайної води.
Необхідно навчити дитину розслабляти скронево- щелепні м'язи. Для цього поясніть малюкові, що зубки не повинні торкатися один до одного.
психологічна підтримка
Психологічне розвантаження перед сном допоможе дитині позбутися страхів і стресу.
Поговоріть з дитиною перед сном, почитайте книгу, порісуйте, вийдіть з дитиною на свіже повітря. Рекомендуються заспокійливі ванночки і відвари ромашки, м'яти і меліси.
Виключаються активні ігри, перегляд телевізора, покарання і суворе поводження з дитиною перед сном. Дотримання режиму дня, правильне харчування, здоровий мікроклімат у сім'ї стануть найкращою профілактикою бруксизма.
вітамінотерапія
Судорожность жувальних м'язів і скрип зубами можуть бути викликані недоліком магнію, кальцію і вітаміну В в організмі дитини.
У цьому випадку лікар призначає вітамінотерапію, а батьки повинні скласти правильний денний раціон і заповнити недолік мікроелементів через продукти харчування.
Комплексні заходи, вітамінна терапія і повноцінне харчування здатні усунути скрип зубами у дітей швидко і ефективно.
Зняття больових відчуттів після скрипу зубами
Вологі теплі компреси допоможуть зняти больовий синдром у дітей після нічного скрипу зубами. Візьміть махрову серветку, намочіть у теплій воді і прикладайте на щоки і щелепу дитини до зникнення болів.
наслідки бруксизма
Якщо не лікувати дитячий бруксизм, надалі можна отримати цілий ряд захворювань:
• стирання тканин, дентину і емалі зубів,
• розломи і розхитування зубів,
• неправильний прикус,
• головні болі,
• неправильно сформований скронево- щелепної відділ,
• больові відчуття м'язових тканин обличчя.
|
