|
Мабуть, сьогодні вже нікого не здивуєш діагнозом гормональний збій у жінок.
Наше місце існування диктує нам такі умови існування, при яких зрушення в ендокринній системі виникають вкрай легко. Пов'язано це з багатьма причинами, серед яких, звичайно, одне з головних місць займає психічний стрес.
Добре, коли в організмі гармонія. Гормонами називають біологічно активні речовини, які надають багатогранне вплив на організм, регулюючи його функції. У жінок це естрогени, які відповідають за статеве і репродуктивне здоров'я, красу і блиск очей. Залози, які відповідають за їх продукцію, називаються яєчниками і розташовані в малому тазу.
Також в організмі у жінки продукується невелика кількість чоловічих статевих гормонів, основне місце вироблення яких - це наднирники. Якщо їх кількість збільшується, то з'являються зовнішні симптоми маскулінізації (або чоловічі риси): грубий голос, поява волосся на підборідді, «доріжка» до пупка і т.п.
Зі сказаного стає зрозумілим, що всі гормони в організмі повинні знаходитися в певному балансі, тоді організм залишається здоровим.
Роль гормонального балансу
Щоб не обмежуватися лише загальною вказівкою на важливу роль гормонів, наведемо невеликий список порушень, причиною якого є гормональний збій:
• безпліддя;
• новоутворення молочної залози;
• самовільний аборт;
• ракова патологія матки;
• захворювання яєчників;
• розлади менструального циклу і т.п.
Чому так відбувається? Як вказувалося вище, головною причиною гормонального збою у жінки є стрес, причини якого можуть бути наступні:
1. Психо-емоційне перевантаження в сім'ї і на роботі;
2. Недосипання;
3. Надмірне фізичне навантаження;
4. Невмотивоване почуття провини, заздрість та інші руйнують емоції.
Крім цього причиною гормонального збою можуть бути й інші ендокринні захворювання, наприклад, цукровий діабет, патологія щитовидної залози, синдром Іценко-Кушинга. У багатьох жінок виражені гормональні проблеми наступають під час клімактеричного періоду.
Важливе вплив надає і екологія в середовищі проживання. Саме тому гормональні збої частіше відбуваються у жінок, що живуть в центрі мегаполісів.
Стресовим для організму часом є період вагітності та пологів, коли відбувається перебудова естрогенного і гестагенного впливу на організм. У нормі після пологів все має прийти в норму, проте, іноді дисбаланс може зберігатися тривалий час.
Прийом оральних контрацептивів також не є нешкідливим для жіночого організму. Навіть самі якісні препарати, підібрані з урахуванням гормонального циклу, можуть завдати непоправної шкоди жіночому здоров'ю. У результаті таких патологічних впливів може навіть розвиватися рак ендометрію.
Іноді поломка в ендокринній системі є результатом перенесеного важкого інфекційного або вірусного захворювання, яке призвело до загального ослаблення організму.
розпізнати вчасно
Нижче перераховані основні прояви такого патологічного стану як гормональний збій у жінок.
• Нерегулярний менструальний цикл (менше 28 або більше 35 днів). При цьому слід враховувати, що якщо він встановиться в такому діапазоні з самого початку, то корекцію проводити не потрібно. Ймовірно, у вас може бути спадкова схильність. Також до патологічних порушень менструального циклу відносяться зайво рясні (менорагії) або навпаки мізерні менструації.
Однак слід підкреслити, що кровотечі в міжменструальний період найчастіше не відносяться до гормонального збою і в деяких випадках є симптомами небезпечних захворювань (наприклад, ендометріозу).
• Нестійкість настрою. Напевно, кожній жінці відомо складне емоційне стан, що передує настанню менструацій. Така вегетативна буря є вкрай характерною для гормонального збою.
Найчастіше пацієнтку турбує безпричинна депресія, плаксивість, агресія, гнів, які зовсім не властиві її характеру. При цьому може відбуватися дуже швидка зміна настрою від злості до ейфорії.
• Підвищення маси тіла. У даному випадку слід зазначити, що вага збільшується, незважаючи на дотримання колишнього харчового режиму. При цьому тулуб стає бочкоподібним, а кінцівки тонкими. У деяких випадках можлива і зворотна ситуація. Тобто гормональний збій у жінок виникає через надлишкову масу тіла. У такому випадку всі проблеми зникають після її нормалізації.
• Відчуття «розбитості», яке виникає, незважаючи на повноцінний нічний відпочинок. У медицині добре відомо стан, зване «парадоксальна сонливість». Це означає, що ви хочете спати у вечірні години, проте, як тільки ви лягаєте в ліжко, дане бажання відразу ж випаровується. Така картина характеризує гормональний дисбаланс, причиною якого є невроз.
• Відсутність або зниження лібідо. При цьому така бажана статева близькість не тільки не приносить задоволення, але навіть може злити. Досягти збудження в даному випадку практично неможливо. Часто саме ця проблема призводить дівчат до лікаря.
• Інтенсивні головні болі. Уже «притчею во язицех» стала ситуація, коли жінка відмовляється від статевої близькості через вираженого головного болю. Однак не варто думати, що жінки цієї надуманої причиною обумовлюють своє небажання. Гормональний дисбаланс, особливо що супроводжується підвищенням рівня пролактину і збільшенням гіпофіза, цілком може проявлятися інтенсивним головним болем.
• Активне випадання волосся, при якому відновити розкішну шевелюру неможливо ніякими зовнішніми способами. Варто знати, що випадіння волосся може бути ознакою не тільки недостатності естрогенів, а й проявом аутоімунних захворювань, таких як системний червоний вовчак.
• Вугрової висип або акне. Ці проблеми найчастіше турбують дівчат перехідного періоду, коли рівень гормонів в організмі не збалансований.
Що робити? У тому випадку, якщо ви відзначаєте у себе які-небудь з ознак, перерахованих вище, слід якомога швидше звернутися до лікаря. Найкраще проконсультуватися у терапевта та гінеколога-ендокринолога. Відразу варто обмовитися, що з метою діагностики буде необхідно пройти обширну діагностичну програму, в яку включають:
1. Збір скарг та анамнезу;
2. Терапевтичний огляд;
3. Гінекологічний огляд у дзеркалах, бімануальна пальпація;
4. Загальний аналіз крові;
5. Біохімічне дослідження крові: глюкоза, креатинін, сечовина, кальцій і натрій сироватки крові;
6. Гормони крові: кортизол, естроген, пролактин, тестостерон;
7. Антитіла до ВІЛ;
8. Реакція Вассермана;
9. Мазок на бактеріальну флору піхви і наявність атипових клітин;
10. Загальний аналіз сечі;
11. УЗД органів малого таза.
При необхідності даний перелік може бути розширений, наприклад, при високому рівні пролактину призначається КТ черепа.
Найголовніше в лікуванні гормонального дисбалансу - це виявити і усунути причину захворювання. Тільки в такому випадку можна розраховувати на успіх проведеної терапії.
Правила лікування.
Важливо знати, що всі лікарські препарати, спрямовані на лікування порушень менструального циклу повинні подбіроаться тільки досвідченими гінекологами-ендокринологами під контролем показників естрогену і прогестерону в крові.
Найчастіше призначаються оральні контрацептиви, підбір яких здійснюється з урахуванням менструального циклу. Ця група препаратів підрозділяється на одно-і двофазні гормональні засоби. Проте варто відзначити, що у оральних контрацептивів існує безліч побічних ефектів, деякі з яких потенційно небезпечні для життя. Наприклад, тромбоемболія легеневої артерії.
До комплексної терапії також можуть додавати вітамінні препарати, наприклад, вітамін Е. Він надає благотворний ефект на гормональний фон, нормалізує вміст естрогену і прогестерону. Також вітамін Е покращує стан волосся і нігтів, перешкоджає їх ламкості. Іноді це засіб приймають в комплексі з вітаміном А і добавками кальцію.
Лікування народними засобами
Звичайно, краще проходити терапію під керівництвом досвідченого лікаря гінеколога, проте іноді медикаментозні препарати можуть поєднуватися з перевіреними засобами народної медицини.
Шавлія є одним з стимуляторів продукції естрогенів. Його відвар найкраще приймати в період з 6 по 15 день менструального циклу. Також як стимуляторів вироблення зазначеного гормону можна використовувати материнку або хміль.
Якщо вам необхідно нормалізувати баланс прогестерону, то кращим засобом у даному випадку буде настій або відвар перстачу гусячої.
Нормалізації менструального циклу можна добитися і шляхом застосування «жіночої трави» - материнки звичайної. 50 грам цього висушеного і подрібненого рослини слід запарити склянкою окропу і залишити на кілька годин настоюватися в термосі. Приймають її по ½ склянки перед їжею 3-4 рази на добу.
Певну користь може принести вживання коренів мальви, 1 столову ложку якою заливають 200 мл киплячого молока і наполягають на повільному вогні 10 хвилин. Отриманий відвар випивають маленькими ковтками протягом дня.
Хороші результати дає використання кропиви травневої, настойку якій беруть по 50 мл перед їдою.
Однак слід ще раз зробити акцент на тому, що кожна із зазначених трав містить у своєму складі прогестерон або естрогени, а тому дозування повинні бути строго індивідуальними і підбиратися з урахуванням гормонального циклу.
Як запобігти?
Бути може, вам здадуться банальними рекомендації, наведені нижче, проте їх дотримання є вкрай важливим для запобігання гормональних збоїв в жіночому організмі.
• Пам'ятайте про 7-8 годинний сон, не проводьте ночі в Інтернеті - нічого, крім шкоди вам це не принесе.
• Займайтеся спортом. Якщо у вас немає грошей на дорогі фітнес-клуби, робіть нескладну розминку на вулиці.
• Уникайте страв з тіста, кондитерських виробів. Постарайтеся нормалізувати масу тіла, якщо це необхідно.
• Харчуйтеся правильно. З метою нормалізації гормонального фону необхідно щодня вживати такі овочі як морква, цвітна і брюссельська капуста, соя, баклажани.
• Навчіться нескладним технікам розслаблення.
• Якщо ви захворіли, не варто ходити на роботу. Краще візьміть лікарняний лист.
|
