Безліч жінок стикається з неприємними відчуттями в молочній залозі, що виникають перед початком менструального циклу і триваючими під час нього. Груди в цей час збільшується, заподіює дискомфорт. Але не всі представниці прекрасної статі знають, що так проявляються перші дзвіночки такої неприємної хвороби як мастопатія.

Що це таке
Доброякісне захворювання, для якого характерно патологічне розростання тканин молочної залози, називається мастопатію або фіброзно-кістозною хворобою. З кожним роком число жінок, що хворіють їй, продовжує зростати. За даними статистики, цієї хвороби схильне від 30 до 70% жінок, а якщо пацієнтка має будь-яку гінекологічну патологію, ризик захворіти наближається до 98%. Це досить серйозне захворювання, лікувати яке необхідно тільки під контролем лікаря. Відомо, що у жінок, які страждають на мастопатію, шанс появи злоякісного захворювання грудей (у тому числі раку) збільшується в 3-5 разів.

механізм виникнення
Причини мастопатії пов'язані з виникненням гормонального збою. У здорової жінки кожен місяць відбуваються в організмі гормональні процеси, що веде до циклічних змін в грудних залозах.
Такі гормони, як прогестерон і естроген, впливають одночасно і на менструальний цикл, і на тканини молочної залози. У першій його фазі (при нормальному циклі) відбувається розмноження клітин в грудних залозах (проліферативні процеси), регулирующееся дією естрогенів. А в другій фазі ці процеси загальмовуються під впливом прогестерону. Якщо в цій схемі з'являється розлад, виникає мастопатія.
Таким чином, причини виникнення мастопатії пов'язані з гормональним дисбалансом: в організмі спостерігається недостатня кількість прогестерону і надмірне - естрогену, що призводить до проліферації тканин молочної залози.

Крім цього причини мастопатії можуть критися в надлишку в тілі гормону пролактину. У здорових жінок він виробляється гіпофізом під час очікування дитини і в період його годівлі та необхідний для формування грудного молока. Якщо ж в силу яких-небудь чинників пролактин починає секретироваться поза вагітністю, виникає мастопатія.

причини
Причини, що викликали появу мастопатії, можуть бути самими різними:
• гінекологічні захворювання запального характеру (полікістоз яєчників, Андекс, фіброма матки, ендометріоз). Статева система і молочні залози між собою тісно пов'язані, тому будь-які запальні процеси, що зачіпають гінекологію, обов'язково відбиваються на стані грудей;
• причини мастопатії у жінок також можуть бути обумовлені неповноцінною або нерегулярним статевим життям;
• ендокринні порушення (захворювання щитовидки, порушення обміну речовин, хвороби гіпофіза і надниркових залоз). Грудні залози дають практично миттєвий відгук на гормональні зміни організму, тому наявність будь-яких ендокринних захворювань може стати поштовхом до появи мастопатії;

• порушення менструального циклу. Як вже говорилося, стан молочних залоз пов'язане з виробленням статевих гормонів, тому порушення їх регуляції може призвести до виникнення мастопатії;
• аборти. Наступила вагітність призводить до перебудови організму жінки: він починає змінюватися, готуючись до народження дитини, а грудні залози - до вироблення молока. Насильницька зупинка цих процесів згубно впливає на здоров'я жінок і тягне за собою мастопатію;
• відмова від народження і вигодовування дітей. Найчастіше патологічні процеси в молочних залозах зачіпають саме родили жінок, оскільки цей стан не є природним для їх організму;
• стреси. Як відомо, нервове напруження вражає саме незахищене місце в тілі людини, якщо їм надається груди - розвивається мастопатія;
• депресія;

• куріння;
• безконтрольний прийом гормональних засобів або їх неправильний вибір;
• ожиріння;
• нераціональне харчування;
• гіподинамія;
• спадковість. В результаті ряду досліджень було встановлено, що у жінок, чиї матері має діагноз «рак молочної грудей або статевих органів», ризик захворіти на мастопатію набагато вище;

• травми грудей. На думку лікарів, причини мастопатії можуть бути в микротравме грудної залози, отримати яку можна, наприклад, в автобусній тисняві через необережне удару ліктем іншого пасажира;
• незручна білизна. Бюстгальтер повинен завжди бути відповідного розміру, оскільки недостатньо просторе білизну сприяє порушенню кровообігу, а це пряма дорога до мастопатії. Жінкам треба з обережністю користуватися моделями, що мають металеві кісточки, призначені для підйому грудей. Це пов'язано з потенційною можливістю отримати мікротравму, оскільки вони надмірно сильно стягують залози. (Краще вибирати вироби з пластиковими кісточками, так як вони не перешкоджають нормальній циркуляції крові);
• нестача в організмі йоду;
• хронічні захворювання печінки;
• надмірне захоплення алкоголем.

профілактика
Знаючи, які причини можуть викликати мастопатію, жінка повинна задуматися про своє здоров'я і дотримуватися певних правил, які не дадуть хвороби розвинутися:
• правильно харчуватися;
• уникати стресів;
• носити бюстгальтери за розміром;
• приймати гормональні засоби тільки після консультації лікаря;

• регулярно оглядати грудні залози;
• відвідувати 1-2 рази на рік мамолога та гінеколога;
• спати не менше 8 годин;
• запобігати появі мікротравм грудей;
• вести правильний спосіб життя.

Як відомо, попередити хворобу набагато легше, ніж лікувати. Саме тому кожній жінці слід самостійно потурбуватися станом свого здоров'я, намагаючись уважно ставитися до свого організму і вести здоровий спосіб життя, оскільки часто причини хвороби криються саме в цьому. Помітивши ж якісь зміни в грудній залозі, відразу ж звернутися до фахівця.