Коли починають відбуватися негаразди з нирками, найчастіше вивчають біохімічний аналіз крові і такий показник як креатинін.

Значення
По суті сам креатинін - це продукт білкового обміну. Він виробляється при м'язових скороченнях з креатинфосфату, потім потрапляє в нирки, звідки і виводиться разом з сечею.
Якщо зміст стає явно вище норми, то це говорить про те, що, можливо, сталося порушення функції нирок або виникли проблеми з м'язовою системою.
Саме при нирковій недостатності характерно підвищений вміст креатиніну. Навіть на ранніх стадіях виявляються незначні відхилення.

Норма
Щоб результат був максимально точним, необхідно здавати кров рано вранці і як мінімум за вісім годин після останнього прийому їжі.
Зазвичай концентрація креатиніну більше всього у чоловіків, так само як і обсяг м'язової маси. У жінок нормальний показник трохи нижче. Треба зауважити, що під час вагітності він також може знижуватися, але це більше пов'язано з фізіологією.

• Норма у чоловіків становить від 55 до 115 мкмоль/л (мікромоль на літр плазми).
• Жіночі показники коливаються від 53 до 97 мкмоль/л.
• У немовлят до року цей показник найменший - від 18 до 35 мкмоль/л
• З чотирнадцяти років він поступово зростає і досягає від 27 до 62 мкмоль/л.

Для літніх людей норма креатиніну бути навіть нижче, ніж середні показники. А от у тих, хто має одну бруньку, вона набагато вище і досягає 180-190 микромолей.
Тому при показниках 200 микромолей у дітей і 400 у дорослих, є серйозний привід задуматися і провести ретельний аналіз. Адже вже 800 микромолей зажадають терміновий діаліз крові.
Але буває й інша картина. Показники креатиніну виявляються явно нижче середньої норми.

Причини зниженого креатиніну
Низька концентрація зустрічається дещо рідше і може бути пов'язана з тієї ж вагітністю або віком. Але є і об'єктивні причини:
• Різке зниження м'язової маси говорить про м'язової дистрофії. Небезпечні і важкі травми м'язових тканин.
• Можливо виникло важке захворювання печінки, той же цироз.
• Вегетирианская дієта або голодування також призводять до зниження концентрації. Організм перестає отримувати необхідний білок.
• При серцевій недостатності можна спостерігати низький рівень кліренсу креатиніну.
• Також він виникає при ракових пухлинах або інфекціях, які впливають на низький приплив крові до нирок.
• Прийом деяких кортикостероїдних препаратів іноді впливає на ці показники.
• Дуже небезпечно зневоднення організму або недолік антидіуретичного гормону.

Точну причину зниження концентрації дадуть інші аналізи і обстеження у лікаря. Тим не менш, слід вжити заходів для її підвищення.

Заходи для підвищення
Багато в чому вони будуть залежати від поставленого діагнозу. Але найчастіше це пов'язано з нарощуванням м'язової маси.
Слід відмовитися від голодування і дієти. Замість цього треба вживати більше білкових продуктів. У першу чергу це стосується м'яса, риби і морепродуктів. Корисно буде їсти більше горіхів і заповнювати недолік мінералів і вітамінів.

Якщо це пов'язане з іншими захворюваннями, то доведеться пройти курс лікування, хоча заповнювати загублений білок все ж доведеться.
Але найчастіше можна зіткнутися з підвищенням креатиніну.

Основні причини підвищеного рівня
Звичайно ж в першу чергу вони пов'язані з порушеннями функції нирок. Є і деякі характерні симптоми:
• Все частіше виникає біль і з'являється відчуття тяжкості в поперековій області.
• Людина відчуває занепад сил і постійне почуття втоми.
• Дихання стає більш утрудненим. Можлива сплутана свідомості.

Є ще різні ознаки, пов'язані з тим або іншим захворюванням.
1. Гостра ниркова недостатність. Як відомо, в результаті сечовина і креатинін починають накопичуватися в крові. Порушується обмін води і електролітів. Іноді це виникає при шокових станах або при отриманні опіків і травм, при великих крововтратах. Можливе отруєння або різке зниження тиску. Виникає нудота і блювота, з'являються болі в животі.
2. Хронічна ниркова недостатність. Пиеолонефрит, полікістоз, гломерулонефрит та інші захворювання нирок завжди призводять до підвищення рівня креатиніну, так і сечовини. З'являються головні болі, часта стомлюваність і неприємний смак у роті.

3. Нейроендокринні захворювання. Сюди входить акромегалія і гігантизм. Все це пов'язано з поразкою гіпофіза і гіпоталамуса і виробленням гормонів росту.
4. М'язові травми. Тяжкі ураження можуть виникнути як в результаті самої травми, так і після операції. Креатинін надходить у великій кількості в плазму.
5. Порушення кровообігу. Часто вони пов'язані зі здавленням м'яких тканин, коли кров перестає нормально функціонувати. Зазвичай таке трапляється після землетрусів і обвалів.
6. Гіпертиреоз. Ця хвороба характерна прискореним обмінним процесом і швидким розпадом білків. Все пов'язано з гормонами щитовидної залози, які перевищують свою норму.
7. Неправильне харчування. Воно пов'язано не тільки з дієтою, але і великим споживанням м'ясних продуктів.
8. Прийом препаратів. Деякі медичні препарати також негативно позначаються на креатинине. Це стосується як деяких антибіотиків, так барбітуратів і саліцилатів і т. д.
9. Помилкове підвищення. Воно з'являється тоді, коли виникає підвищення глюкози, фруктози або сечовини.

Перед тим, як приймати заходи для зниження концентрації креатиніну, слід ще раз порадитися з лікарем, оскільки без правильного діагнозу можна лише погіршити ситуацію.

Лікування підвищеного креатиніну
Порадити як знизити креатинін в крові і дати всі необхідні рекомендації, в першу чергу повинен лікар.
Оскільки найчастіше справа пов'язана з порушеннями функції нирок, то слід відновити їх нормальне функціонування. Хоча при хронічних захворюваннях це буває зробити досить проблематично. А ось гостра недостатність цілком подається лікування.
Тому треба пройти курс поруч препаратів, у тому числі тих, які допоможуть нормалізувати процес розпаду білка.

Якщо рівень знизився лише незначно, тобто методи, пов'язані з раціоном харчування і спосіб життя.
• Треба дотримуватися особливої дієти і обов'язково їсти м'ясо. Досить навіть 200 або 300 грам в тиждень. При цьому перевагу слід віддати телятини, кролика або білого м'яса індички або курки. А ось від жирної свинини краще взагалі відмовитися.
• Багато білка міститься в різних кисломолочних продуктах, а також у яйцях, рибі і горіхах.
• Будуть вельми корисні фрукти і овочі. Їх кількість має бути досить великим.
• Корисно їсти більше каш, які слід варити на воді. Білий хліб треба замінити на бездріжджовий і краще з висівками.

• Необхідно стежити за водним балансом. Треба випивати не менше літра чистої води. Найкраще це робити вранці і в перерві між прийомами їжі. Але тільки не під час їжі.
• Також важливо збільшити фізичне навантаження. Робити різні вправи, в тому числі релаксуючі. Непогано зайнятися йогою або іншим видом спорту.
• Для відновлення креатиніну вкрай необхідний повноцінний відпочинок і вміння розслаблятися.
Всі ці заходи мають допомогти у відновленні нормального рівня креатиніну, який є таким важливим показником роботи всього організму. І в першу чергу стану нирок.