Існує думка, що для здоров'я і краси волосся необхідно витратити круглу суму, але на ділі все виглядає зовсім інакше. Потрібно лише підібрати правильні продукти і засоби, підібрати вітаміни, і, звичайно, докласти трохи зусиль. Отже, постараємося з'ясувати, як прискорити ріст волосся в домашніх умовах.
Для того щоб добитися прискорення зростання можна піти двома шляхами:

• Лікувати зсередини
• Використовувати кошти, які застосовуються зовні

Але найбільш ефективним буде комплекс цих двох методів. А тепер трохи докладніше про кожного.
Що мається на увазі під фразою лікувати зсередини? Це значить непросто усувати симптоми (випадання, ламкість та інші), а боротися з першопричиною, яку найчастіше нелегко визначити. Не треба забувати, що впоратися з проблемою допоможе лише комплекс процедур, одноразове застосування навіть самого дієвого способу не дадуть довгострокового ефекту.

Мабуть, найбільш часто проблеми з волоссям стають наслідком стресів і нестабільного психологічного стану. Найголовніше в досягненні мети дотримуватися наступні пункти:
• Здоровий спосіб життя
• Правильне харчування
• Застосування комплексу вітамінів і лікарських препаратів

Правильний комплекс харчування, безумовно, одна з головних умов здоров'я всього організму. Правильні продукти сприяють росту волосся не менше, аніж дорогі процедури. Які саме продукти кращі? В цей список потрапляють такі продукти: овочі та фрукти, горіхи, молочні продукти, зелень, риба, яйця, масло.

Які вітаміни необхідні для росту волосся?
Вітаміни E сприяють зміцненню волосся, тому як сприяє поліпшенню кровообігу. В аптеках можна придбати рідкий вітамін Е. Також він міститься в насінні і горіхах.
Вітаміни D стимулюють ріст волосся. Міститься в морепродуктах, кисломолочних продуктах, жовтках яйця.
Вітаміни H запобігають облисіння і посивіння. У великих пропорціях його містять наступні продукти: горіхи, яєчний жовток, яловича печінка, фрукти, молоко.
Щоб не ламати голову є простий вихід - приймати будь-якої комплекс вітамінів, яких сьогодні існує безліч. В них зазвичай міститься збалансована кількість вітамінів, необхідних для здоров'я шевелюри.

Що застосовувати зовні
Коли ми подбали про внутрішню гармонію, саме час перейти до способів, які слід використовувати для зовнішнього застосування.
Перш за все, варто уникати всіляких факторів, які шкодять волоссю. Але для живлення волосся і їх зростання необхідно періодично робити маски, що містять вітаміни.
Багато хто вважає перцеву маску однією з найдієвіших для прискорення росту волосся. Щоб її зробити потрібно придбати в аптеці перцеву настоянку (можна зробити і в домашніх умовах) і рідкі вітаміни А і Е. Для маски необхідно змішати вітаміни з рослинним маслом і однією ложкою перцевої настоянки. Потім нанести на шкіру голови. При цьому буде відчуватися печіння, яке і говорить про те, що кров почала доливати до шкірі. Саме це і допомагає зростанню волосся.

Гірчична маска входить в комплекс по зміцненню волосся. Для цього потрібно взяти столову ложку гірчичного порошку і наступні продукти: яєчний жовток і стакан кефіру. Готову маску нанести на корені волосся і тримати не менше години.
Так як кориця пече шкіру голови набагато менше, ніж перцева настоянка і гірчиця, то вона підійде для більш чутливої ​​шкіри. До того ж у неї більш приємний запах. Для приготування маски слід змішати порошок кориці з безбарвною хною і розбавити водою. Суміш потрібно нанести на волосся по всій довжині.

Ще один домашній спосіб, завдяки якому можна домогтися росту волосся - застосування нікотинової кислоти. Після миття голови її втирають у корені волосся. Тут, як і в багатьох інших рецептах, ефективність обумовлена ​​тим, що через вплив речовини судини розширюються, до цибулин волосся починає доливати кров.
Корисні поради як прискорити ріст волосся будинку
Будь-які рецепти потрібно проходити курсами, а не обмежуватися одноразовим застосуванням, тоді результат обов'язково порадує.
Контрастний душ може посприяти зростанню шевелюри.

Масаж голови - ще один метод комплексу для прискорення росту волосся, адже в його процесі кров починає доливати до цибулин волосся.
Якщо не виходить зовсім перестати користуватися, то потрібно хоча б звести до мінімуму звернення до фену, прасування для волосся, адже вони зовсім не сприяють здоров'ю волосся.
Натуральний колір волосся не тільки завжди в моді, але і той факт, що волосся не піддаються впливу шкідливих речовин, досить важливий в їх лікуванні.
Занадто гаряча вода до добра не доведе. Вона лише активізує сальні залози і, тому мити голову доведеться ще частіше.
Не слід користуватися пластмасовими або металевими гребінцями, тому як вони одночасно травмують шкіру голови і псують волосся. Кращий варіант взяти дерев'яну масажну гребінець.

Дотримуючись ці нескладні поради, вживаючи корисні продукти, роблячи корисні маски і приймаючи комплекс вітамінів можна не тільки відновити і зміцнити волосся, але й посилити їх зростання. Головне - терпіння і регулярна турбота, і тоді результат не змусить себе чекати.