Про цілющі властивості риб'ячого жиру, його користь для зростаючого організму було добре відомо ще нашим прабабусям. Лікувально-профілактичні якості такого продукту були підтверджені безліччю науково-медичних досліджень. Їх висновки однозначні: риб'ячий жир для дітей - необхідна і поживна добавка.

У риб'ячому жирі містяться кислоти омега-3 і омега-6. Саме завдяки високій концентрації таких компонентів, він надає оздоровчий вплив на організм. Головне - правильно вибрати таку харчову добавку. Слід також знати, як давати дитині цей продукт, щоб терапія благотворно позначалася на його здоров'ї.

Чим корисні бурштинові вітаміни?
Унікальний склад, який має риб'ячий жир - омега-кислоти, вітаміни А, Д і оптимальна комбінація мікроелементів - роблять його незамінним продуктом.

Лікарський препарат ефективний при наявності у дітей таких проблем:
• порушений ріст кісток;
• недостатнє сутінковий зір;
• алергії;
• нестача вітамінів;
• знижений імунітет (засіб показано часто хворіють дітям).

Риб'ячий жир може застосовуватися і зовнішньо. Їм можна лікувати травматичні ушкодження шкірних покривів і слизових оболонок. Препарат наносять на місця опіків і ран. Перед будь-яким використанням засобу, необхідно вивчити вказівки, які містить інструкція.

Кому показаний природний препарат?
Правильний ріст і розвиток дитини забезпечується вітамінами. Їх дефіцит може привести до рахіту або викликати інші патології. Вживання натуральної добавки - риб'ячого жиру в прозорих капсулах - повністю компенсує недолік вітамінів. Вона також необхідна дитині, щоб правильно сформувалася кісткова тканина і зубна емаль.
Прийом жиру, отриманого з організму риб, стимулює вироблення серотоніну. Гормон особливо корисний в дитячому віці. Наявність такої речовини призводить до поліпшення загального самопочуття, зняттю дратівливості. Волосся у дітей стають більш густими і починають добре рости. Поліпшується стан шкірних покривів.

Доцільно давати риб'ячий жир дітям, схильним до ожиріння. Така добавка забезпечує правильне засвоєння і швидке спалювання калорій.
Тільки риб'ячий жир має полінасичені кислоти. Людський організм не може самостійно синтезувати їх. Ці речовини сприяють підвищенню працездатності, збільшують мозкову активність. Такий вплив допомагає дитині успішно навчатися в школі. Він легше освоює програму, менше втомлюється. Відомо властивість жирних кислот стимулювати стресостійкість.

Якщо давати малюкові риб'ячий жир, в дозах, які рекомендує інструкція, то у нього добре розвивається дрібна моторика.
Одна з проблем, з якою часто стикаються діти та їхні батьки - алергії і симптоми астми. Розвиток таких хворобливих станів можна попередити, якщо давати своєму чаду препарат в капсулах. Риб'ячий жир є недорогою, але дуже ефективною альтернативою лососеві та інших морепродуктів. Він корисний тільки в тому випадку, якщо має високу якість і є екологічно чистим.

Як вибирати вітамінні комплекси?
Вибираючи риб'ячий жир для дітей, перше, на що необхідно звертати увагу - якість. Для його виготовлення повинна бути використана якісна рибна туша. Тоді цей препарат стане надійним джерелом вітамінів і безцінних жирних кислот. Перш, ніж купити такий продукт, обов'язково прочитайте, що написано на етикетці.

У продажу зараз можна побачити риб'ячий жир, який видобувається з тріскової печінки. Така препарат не зовсім корисний. У ньому є вітаміни, але не міститься кислот омега-3. Відомо, що печінкова залоза є збирачем токсичних речовин. Тому така добавка до раціону дітей не зробить бажаного результату.
Набагато краще вибрати продукт в капсулах, виготовлений з туші океанічної риби. Оптимальний баланс омега-кислот і вітамінний комплекс, дозволять давати такий риб'ячий жир тривалий час. Він дійсно корисний.

Не рекомендується купувати продукцію, яка виробляється з катрана (або м'яса інших акул). В меню таких риб входить падаль, тому невідомо, наскільки корисний такий риб'ячий жир для дітей.
Дуже важливим моментом є розфасовка продукту. Всі знають, що для нього характерний дуже неприємний запах і смак. Щоб дитина не відмовлявся приймати препарат, доцільно брати його в капсулах. Дітям молодшого віку не вдасться проковтнути таку таблетку, тому їм можна купувати засіб в рідкому вигляді.

На користь придбання препарату в капсулах свідчить ще один довід: контакт жирних омега-кислот з повітрям небажаний, так як це нівелює їх корисні властивості.
Щоб уникнути таких неприємностей, виробники додають до його складу консервант - вітамін Е.

Правила прийому риб'ячого жиру
До препарату обов'язково додається інструкція, де містяться правила прийому, тривалість курсу та рекомендована доза. Стандартні принципи вживання цього продукту такі: приймати його слід під час їжі. Краще проковтнути капсулу разом з першим блюдом.
Натщесерце вживати цей препарат заборонено. Такі дії замість користі принесуть шкоду: у дітей можуть виникнути проблеми з травленням.
Найкраще проводити курс оздоровлення таким природним засобом з осені до весни. Досить 2-3 місячних курсів. Збільшувати тривалість вживання препарату не рекомендується.

Кому небажано приймати «рибну» добавку?
Цілющі характеристики, якими відрізняється риб'ячий жир, доведені практикою і серйозними дослідженнями. Однак все ж варто попередньо проконсультуватися з педіатром.
Цей препарат протипоказаний такої категорії дітей:
• страждають виразкою шлунка.
• мають захворювання нирок і печінки (у гострій стадії).
• з гіперфункцією щитовидної залози.
• при підвищеному вмісті кальцію.
• при індивідуальній непереносимості компонента.

Багатьох батьків цікавить, з якого віку дозволено вживання препарату? Його можна включати в раціон 4-місячного немовляти. Засіб дають по 3-5 крапель, максимум 1 місяця. Потім роблять перерву.

Щоб ваша дитина росла здоровою, міцним, рухомим і розумним, включите в його раціон риб'ячий жир. Його користь, особливо в дитячому віці, безперечна. Головне - не забувати про якість препарату і використовувати правильне дозування.