Для повноцінного функціонування всіх органів і систем людського тіла важливо забезпечити регулярне надходження всіх необхідних мікроелементів, особливо мінералів. При нестачі корисних речовин відбувається збій у роботі організму. Часто для нормалізації стану буває достатньо заповнити дефіцит вітамінів або мінералів, а прийом хімічних препаратів зовсім не обов'язковий. Хороший тому приклад: багато серцево-судинні захворювання, зокрема гіпертонія, є наслідком браку магнію. Застосування ліків, що містять цей мінерал, допомагає усунути ознаки порушень і поліпшити серцеву діяльність.
Препарати магнію при гіпертонії вже давно довели свою ефективність і дієвість. І багатьом досі невтямки, чому при хронічно підвищеному тиску хворим призначають різні хімічні засоби, коли можна позбутися проблеми максимально безпечним способом, який не викликає побічних явищ і не робить несприятливого впливу на організм. Магній - це природний і натуральний елемент, який відрізняється цілим переліком корисних властивостей. Який вплив надає цей мінерал на людський організм?
Користь магнію при гіпертонії 1. Знімає спазм судин. 2. Розслаблює центральну нервову систему. 3. Сприяє зниженню артеріального тиску. 4. Нормалізує серцевий ритм. 5. Попереджає утворення тромбів у судинах. 6. Запобігає процеси формування холестеринових бляшок в просвітах вен і артерій. 7. Гальмує розвиток атеросклерозу.
Магній - мікроелемент, який спільно з кальцієм, натрієм і калієм регулює електролітний баланс в організмі. Для гарного самопочуття важливо підтримувати правильне співвідношення цих мінералів в клітинах і крові. При дефіциті одного з речовин відбувається підвищення концентрації решти елементів, що несприятливо позначається на діяльності організму. При підвищеному артеріальному тиску необхідно ретельно стежити за рівнем магнію і при його недоліку заповнювати дефіцит за допомогою правильного харчування і спеціальних препаратів.
лікування гіпертонії Ми вже з'ясували, що такий мінерал, як магній, здатний впливати на перебіг гіпертонії, усувати її прояви і покращувати самопочуття хворих, що страждають від постійного високого кров'яного тиску. Магній є основним засобом, який використовується в природної терапії серцевих захворювань. Ліки, що містять цей мінерал, одночасно впливають на всі ймовірні причини гіпертонії - високий рівень інсуліну в крові, низька концентрація калію, звуження кровоносних судин. Крім того, препарати магнію при гіпертонії дозволяють усунути і інші порушення в організмі, викликані дефіцитом цього мінералу:
• збій серцевого ритму; • судоми і спазми в м'язах; • підвищена стомлюваність; • розлади сну; • дратівливість і нервозність; • хронічні запори; • виражені симптоми ПМС у жінок.
Тобто терапія магнієм дає можливість не тільки знизити кров'яний тиск природним шляхом, але також позбутися від супутніх гіпертонії явищ і нездужань. Лікування захворювання слід проводити під контролем лікаря, який визначить необхідну добову дозу засобів на основі магнію виходячи з ваги пацієнта і тяжкості перебігу хвороби серця. Чим більше маса тіла хворого, тим більша кількість мінералу потрібно його організму. У перші 2 тижні, як правило, рекомендується приймати підвищену дозу магнію, а в подальшому знизити її до необхідної норми і приймати щодня, систематично.
ефективні ліки Які препарати магнію при гіпертонії вважаються ефективними і добре зарекомендували себе в лікуванні серцево-судинних патологій? До таких ліків відносяться наступні: • Магне-В6; • Магвіт; • Магнікум; • Магнерот; • Магній-Діаспорал 300.
Вибираючи препарати магнію в аптеці, не варто довіряти сумнівним харчовим добавкам і засобам, які виробляють маловідомі фармакологічні компанії. Краще віддати перевагу вищепереліченим ліків, які широко застосовуються при гіпертонії та інших порушеннях, що є наслідком дефіциту магнію. Більш високий ефект роблять засоби, у складі яких присутні магній в легкозасвоюваній формі і вітамін В6.
Дієта при гіпертонії При підвищеному артеріальному тиску заповнити нестачу магнію в організмі і поліпшити самопочуття допоможе спеціальна дієта. У раціон слід включити продукти, багаті мінералами: • хлібні вироби з житнього борошна; • бобові культури - горох, квасоля, соя; • овочі - буряк; • ядра волоських та інших видів горіхів; • зелень - петрушка, шпинат;
Правильне харчування і споживання продуктів, що містять магній, дозволять підвищити його рівень в крові і клітинах, і знизити частоту і інтенсивність проявів гіпертонії. Але при гострому дефіциті цього мінералу і постійно підвищеному тиску необхідно використовувати всі можливі джерела магнію, тобто поєднувати дієту з прийомом препаратів.
