Подагра - захворювання, про яке людство знає з давнини. Гіппократ описав її симптоми ще 2400 років тому. Якщо перекласти слово подагра з грецької, отримуємо дослівно «капкан для ніг», що якнайкраще характеризує перебіг цієї хвороби. Інше, більш шляхетну назву подагри, яке дійшло до нас з незапам'ятних часів, «Хвороба Королів». Звучить красиво, але виглядає не дуже привабливо. Подагра викликає пухлини суглобів, в основному на ногах, рідше запалюються суглоби рук. Часом запалені суглоби виглядають дуже негарно, можна сказати, потворно. Хворіють в основному чоловіки у віці 40-50 років. У жінок подагра зустрічається рідше і в більш старшому віці - ближче до шістдесяти років. У дуже рідкісних випадках захворювання страждають підлітки.

Подагра виникає як наслідок порушення білкового обміну. У суглобах накопичуються солі сечової кислоти, якщо нирки не справляються зі своїм головним завданням. Кристали сечової кислоти відкладаються в суглобі, викликаючи хворобливу пухлину, яку в народі називають «шишка».

Однією з причин захворювання лікарі називають неправильне харчування. Любителі шоколаду, какао, кави та чаю - в групі ризику. Якщо людина їсть занадто багато червоного м'яса, субпродуктів і жирних сортів риби - ризик закувати свої ноги в капкан зростає в рази. Любителі алкогольних напоїв, а особливо пива, також ризикують дістати настільки неприємне захворювання.
Обмежте споживання солі. У раціоні хворого постійно повинні бути кисломолочні продукти, фрукти та овочі переважно в сирому вигляді. Перевагу віддавайте томатам і цитрусовим. У них низький вміст пуринів. Хліб, картопля, макарони, яйця - можна. У сезон їжте якомога більше ягід.

Ще одне попередження. Якщо ви твердо вирішили схуднути, ні в якому разі не голодуйте. У голодуючого в організмі відзначається підвищення рівня сечової кислоти, що призведе до неминучого загострення перебігу хвороби.

Народна медицина за століття накопичила чимало рецептів лікування подагри. З деякими з них ми вас познайомимо. Сподіваємося, що ви знайдете серед них той, який підійде оптимально і, якщо не вилікує ваш суглоб на сто відсотків, то хоча б полегшить перебіг хвороби.

Рецепти народної медицини
 
компреси
• Купуйте свіжу рибу, вагою приблизно два кілограми, і обробити її на філе. Розріжте філе на 10 рівних шматків, складіть їх в поліетиленові пакетики і приберіть в морозилку. За деякий час до сну вийміть один пакетик з морозилки і разморозьте. Покладіть на запалений суглоб, надіньте зверху поліетиленовий пакет і носок, залиште на ніч. Вранці приберіть рибний компрес і сполосніть суглоб. Робіть цю процедуру 10 вечорів поспіль і болю пройдуть.
• Для наступного компресу потрібні сіль і мед. Беріть інгредієнти порівну, перемішайте. Отриману суміш намажте рівним шаром на компресним тканину і прикладіть до хворого місця на ніч.
• З кефіру і чорного хліба виходить хороший засіб для примочок і компресів. Влийте в півлітрову банку стакан кефіру. Накришить житній хліб стільки, щоб банку стала повною. Всипте ложечку їдальнею соди. Через 5:00 процідіть і відіжміть хліб. З отримав кефіру-хлібного настою днем робіть примочки, а на ніч компреси.

Нижченаведені рецепти від сучасних народних лікарів.
• Протизапальний ефект дає компрес з йоду з аспірином. П'ять таблеток ацетилсаліцилової кислоти потовчіть і розчиніть в бульбашці йоду. Можна просто змащувати «шишки» отримати розчин, а можна використовувати для компресів.
• Прекрасно знеболює запалений суглоб активоване вугілля. Розтлумачте в порошок активоване вугілля стільки, щоб вийшло приблизно півсклянки. Подрібніть столову ложку льняного насіння. Все перемішайте, додайте потроху водички, довівши до стану пасти. Змащуйте хворе місце перед сном. Зверху накладіть водонепроникний матеріал і закріплює пов'язку.

• Комплексне лікування з ножної ванни, змазування йодом і оливковою олією. Через день перед сном підготуйте гарячу воду, накапати в неї приблизно десять крапель йоду і три ложечки соди. Потримайте в розчині ноги приблизно сім хвилин. Протріть, змастіть йодом суглоб і, утепливши хвору кінцівку, лягайте в ліжко. Після пробудження зніміть утепляющую пов'язку і нанесіть оливкове масло. Якщо немає масла, можна змастити вазеліном. Проводячи регулярно таку процедуру, можна домогтися помітного зменшення суглобових шишок.
• Приготуйте кашку з гірчичного порошку з додаванням ложечки меду і невеликої кількості соди. Распарьте в гарячій воді хворий суглоб, накладіть на нього гірчичну кашку, зверху - водонепроникний матеріал і закріплює пов'язку. Залиште компрес на ніч. Робіть його щовечірнє протягом двох тижнів і ви помітите відчутне покращення.

• Зніме напад болю мазь, приготовлена за таким рецептом. Візьміть вершкове масло, краще звичайно домашнє, але якщо це неможливо, купіть якісне несолоне. Відміряйте за обсягом масла спирт. Поставте масло на вогонь до появи піни і вилийте в нього спирт. Дуже обережно підпаліть спирт і почекайте, поки він не згасне. Остудіть мазь і перекладіть в скляну баночку.
• При нападі болю сядьте поряд з батареєю, каміном або іншим джерелом тепла і втирайте мазь в суглоб. Незабаром біль піде.
• Примочки з ромашки і бузини допомагають зняти не тільки біль, викликану подагру, але й зубний, головний біль та біль у спині. Візьміть порівну бузину і ромашку, влийте трохи води, поставте на плиту і нагрівайте майже до кипіння. Дайте трохи настоятися. У відварі змочуйте ватяні диски або марлеві компреси і накладайте на хворе місце.

Для прийому всередину
• Візьміть три цибулини, вимийте їх і, не очищаючи, залийте одним літром води, поставте на плиту. Варити цибулю слід до повного його розварювання. Процідіть і пийте цибульний відвар три рази на день по склянці перед прийомом їжі. Готуйте цибульний відвар два тижні, потім тиждень перерву і повторіть цибульне лікування. Цілителі обіцяють повне позбавлення від болю.
• Купуйте кілограм лимонів. Перед приготуванням на п'ять хвилин залийте їх окропом. Прокрутіть через м'ясорубку і перемішайте з кілограмом цукру. Перекладіть в скляну банку. Приймайте тричі на день, додаючи до склянки води, підмісивши туди ж півчайної ложки питної соди.
• Про користь яблук знають усі. Допомагають вони і при подагрі, адже в їх складі є солі калію і танін, а вони, як відомо, гальмують утворення сечової кислоти в нашому організмі. Лікуватися яблуками приємно і дуже просто.

Варіть з них компотік за наступним рецептом. Три яблука нарізати дрібно, всипати в літр води і поставити на плиту. Довести до кипіння і варити 15 хвилин. Пийте яблучний відвар замість чаю, не менше чотирьох чашок в день.
• Лимонно-часникова настоянка допомагає впоратися з подагрою. Для її приготування пропустіть через м'ясорубку чотири лимона і три головки очищеного часнику. Залийте дві склянки окропу і залиште в теплому місці на три дні. Приймати настій процідженим по 50 мл один раз в день.
• Суміш з 100 грамів тертої сирої моркви і однієї ложки рослинної олії дуже добре допомагає при даній проблемі, якщо з'їдати щодня по порції.
Навесні, коли йде забір березового соку, не пропустіть можливість підлікуватися цим даром природи. Пийте сік по склянці тричі на день перед їдою.
• Якщо ви протягом тижня будете пити по три ложечки соку селери до їжі, ви також відчуєте помітне полегшення.

ягідне лікування
• Влітку, коли дозріє бузина, не пропустіть момент і пройдіть курс лікування цією ягодою. Відвар з бузини діє як сечогінний і дезинфікуючий, крім того, він нормалізує обмінні процеси в організмі.
• Нарвіть бузину, на склянку окропу візьміть велику ложку ягоди, настоюйте тридцять хвилин. Охолодіть і пийте по одній ложці п'ять разів на день до їди. До речі, якщо наморозили ягоди на зиму, вони не втратять своїх цілющих властивостей.
• У сезон, коли на ринку з'являється вишня, щодня з'їдайте від 300 до 500 грамів свіжих ягід, можна і більше. Курс лікування - тиждень. Потім їжте ягоди в помірних кількостях. Дія вишневого лікування пояснити просто - вишня знижує концентрацію сечової кислоти в крові, що дуже важливо для одужання.

• У розпал суничної пори їжте лісову суницю. З'їдати потрібно п'ять склянок за день. Але не відразу, а за схемою: на сніданок дві склянки ягід; перед обідом - один стакан; ввечері, приблизно за одну годину перед сном, дві склянки. Якщо витримати місяць такого смачного лікування, подагра на початковій стадії відступить. Зі свіжих, сушених або заморожених ягід можна готувати цілющий відвар. Три великих ложки ягід залийте стремено склянками окропу. Випити відвар потрібно за день рівними порціями.
• Їжте щодня чорницю. Стільки, скільки хочете. Ці ягоди також будуть корисні при ревматизмі.

фітолікування
• Заварюйте череду як чай і пийте. Кількість не обмежена, пийте стільки, скільки хочеться.
• Кожен 2:00 готуйте і випивайте відвар з трав'яного збору: лист берези - дві ложки, вербова кори - дві ложки, хвощ - дві ложки, цвіт бузини - одна ложка, кропива - одна ложка, ялівець - чайна ложка, кора жостеру - чайна ложка , колір піона - чайна ложка, квіти волошки - чайна ложка, календула - чайна ложка. Візьміть одну ложку ретельно перемішаного рослинного збору і заваріть повною склянкою киплячої води. Укутайте і залиште на півгодини. Після настоювання процідіть і випийте весь настій відразу. Готуйте і пийте настій через кожні дві години і незабаром відчуєте помітне поліпшення. Цей рецепт травники радять при запущеній формі подагри.

• Навесні, коли зацвіте бузок, нарвіть окремих кольорів і засипте їх в півлітрову пляшку доверху, ущільнювати не потрібно. Влийте склянку горілки і залиште на тиждень в шафі. Кожен день струшуйте пляшку. Через тиждень починайте лікування, приймаючи по 50 крапель перед кожним прийомом їжі. Якщо зробите настоянку на спирту, то приймати потрібно по 20 крапель.
Це все рецепти, якими ми хотіли з вами поділитися. Але при цьому слід попередити, що подагра - хвороба, яка любить тих, хто мало рухається. З цього випливає, щоб перемогти хворобу, необхідно змусити себе здійснювати щоденні прогулянки і не забувати про щоденні тренуваннях. І ще раз про харчування. Дотримуйте строгої дієти. Не спокушайте себе тортиками, копченостями. Чай тільки трав'яний або зелений. Слідкуйте за своєю вагою. І подагра буде переможена