Люди, хворі на цукровий діабет, повинні дотримуватися здорового способу життя і дотримуватися дієтичний режим харчування. Однак у багатьох з них виникає резонне запитання: «Чи можна пити алкоголь при діабеті?» Святкові заходи завжди супроводжуються застіллями, а діабетик найчастіше не знає як себе правильно вести, скільки і якого алкоголю можна випити без шкоди для здоров'я.

Взагалі, цукровий діабет і алкоголь - два мало сумісних поняття. Однак повна відмова від алкогольних напоїв від хворих не потрібно, але пити спиртне слід в строго обмежених дозах і при повному контролі рівня глюкози в крові. Тільки при такому підході вдасться уникнути негативного впливу алкоголю на здоров'я діабетика.

вплив алкоголю
Необдумане вживання спиртних напоїв таїть в собі безліч загроз навіть для здорових людей. Особливо це небезпечно для інсулінозалежних пацієнтів, регулярно вводять собі цукрознижувальні препарати.

У разі зниження рівня цукру в крові нижче норми, людина, що знаходиться в стадії сп'яніння, може не помітити ознак насувається гіпоглікемічної коми.
Крім того, спирт, що надійшов в організм людини, блокує глікоген, який забезпечує клітини енергією.

Алкогольні напої низької якості, надають особливо негативний вплив на підшлункову залозу, в роботі якої стають помітними серйозні порушення. Таке вживання алкоголю при діабеті несумісне з життям і здоров'ям хворого.

дозволені напої
Всі спиртні напої ділять на 2 групи:
• Напої, що містять 40 % спирту і вище;
• І ті, в яких міститься менше 40 % спирту, з різною концентрацією цукру.

До першої групи належить горілка, коньяк, ром, джин, віскі. Добова доза міцних спиртних напоїв для діабетиків не повинна становити більше 50 - 100г. В якості закуски слід вибирати містять вуглеводи продукти (картопля, хліб, цукерки).
До другої групи відносять вина, настоянки, шампанське, лікери. Бажано не вживати їх більш 150-300 г за один раз і обов'язково брати до уваги, кількість цукру, що міститься в них.
Багатьох хвилює питання, чи дозволено вживання пива при цукровому діабеті. Пиво є висококалорійним продуктом і при надмірному прийомі може стати причиною ожиріння.

Такі напої як шампанське, десертне вино, лікер або навіть слабоалкогольний лимонад можуть привести до різкого підвищення цукру в крові, тому заборонені особам, які страждають на діабет.

Правила вживання
Хворий повинен завжди собі мати при собі посвідчення особи, де вказано, що він страждає на діабет певного типу. Часто гіпоглікемічна кома настає в стані сп'яніння, а потерпілому через впізнаваного запаху спирту не надається кваліфікована медична допомога.
• Пити спиртні напої діабетикам потрібно малими порціями і не частіше 2 -х разів на день і 2 -х разів на тиждень.
• інсулінозалежних діабетикам після вживання алкоголю слід коригувати дозу цукрознижувальних препаратів, а перед сном обов'язково виміряти рівень глюкози в крові.
• Хворим небажано вживати алкоголь натщесерце, краще випивати одночасно з прийомом їжі.

• Слід вибирати спиртне з низьким вмістом цукру: сухі вина, шампанське брют.
• Що стосується пива, то слід віддавати перевагу світлим сортам низкоалкогольного або безалкогольного напою.
• Від вживання солодких коктейлів, приготованих на основі лимонадів і натуральних соків, краще зовсім відмовитися, а віддавати перевагу мінеральній воді.
• Дуже шкідливий алкоголь після фізичних навантажень.
• При діабеті 2 типу алкоголь не можна вживати з метою зниження рівня цукру в крові.

Вищеописані рекомендації стосуються також осіб c цукровим діабетом 1 типу, а жінки, щоб уникнути негативного впливу алкоголю, рекомендовані норми споживання повинні знижувати рівно вдвічі.