Застосування медичних банок досить давно довело свою ефективність в лікуванні різних захворювань дихальної системи, легенів і бронхів. Позитивна дія банок на одужання пояснюється розширенням кровоносних судин в результаті утворення вакууму в банку, що в свою чергу призводить до активізації обмінних процесів в тканинах. Під шкірою поліпшується кровотік і зменшуються запальні процеси, а це позитивно впливає на процес одужання і прискорює його.

Краще всього, якщо банки поставить знає і вміє людина, адже процедура їх встановлення не так проста. Потрібно знати, як ставити банки на спину, щоб робити це безпечно і ефективно. До початку цього процесу потрібно приготувати необхідні матеріали. До них відносяться:
• медичні банки;
• вата - щоб спорудити своєрідний гніт;
• довгий пінцет або спиця, на який буде намотана вата;
• спирт - щоб підпалити гніт з ватою;
• теплий рушник або плед - адже процедура повинна надавати зігріваючий ефект;
• вазелін - допоможе вберегти спину від опіків.

Приготувавши всі необхідні пристосування і матеріали, можна приступати до самого процесу. Однак перед цим потрібно врахувати деякі нюанси процедури установки банок.
Що потрібно пам'ятати, ставлячи медичні банки
По-перше, збираючись ставити банки, потрібно знати місця і ділянки на спині, на які їх встановлювати не можна. До таких частин тіла відносяться лінія хребта, область серця і нирок, жіночі груди.

По-друге, загальна кількість банок, які можна поставити, не повинно перевищувати 14 штук, по 6-7 на кожну половину спини вздовж хребта.
Крім того, якщо спина покрита сильної рослинністю, волосся краще збрити, щоб не завдати шкоди шкірних покривів. І змастити шкіру вазеліном.
Людині, якій будуть ставити банки, потрібно лягти на живіт і протягнути руки вздовж тіла або покласти їх під голову, щоб поверхня спини була максимально рівною і гладкою. Краще, якщо голова буде повернута в бік, а волосся прикриті рушником.

Процедура установки банок на спину
Існує нескладна схема, що описує, як поставити банки на спину. Перш, ніж їх встановлювати на шкіру, треба переконатися в тому, що вони цілі, без сколів і пошкоджень. Після цього необхідно підготувати гніт, для чого затиснути вату в пінцеті і змочити її в спирті. Ватку потрібно обов'язково віджати, щоб гарячий спирт не капав на шкіру.

Потім гніт підпалюється, на мить опускається в банку і виймається, а сама банку притискається до шкіри спини. Робити все бажано швидко, але дуже акуратно. Найкраще тримати руку з банкою ближче до спини, але стежити при цьому за вогнем, щоб не обпекти шкіру.
Притримавши банку кілька хвилин, руку можна відпустити. Можна помітити, як шкіра під банкою втягуватися, а через час червоніти. Якщо процедура проведена правильно, банку буде міцно триматися на шкірі спини і не впаде, якщо її легенько поворушити рукою. Аналогічним чином ставляться і інші банки.

Після цього спину людини можна вкрити теплим пледом або ковдрою, залишивши полежати не більше чверті години. Потрібно обов'язково засікти, скільки часу минуло після установки всіх банок, щоб не затягнути з процедурою.

Як знімати банки
Для того, щоб банки правильно і безболісно зняти, варто також засвоїти кілька основних правил. Найголовніше правило - не можна довго перетримувати їх на спині. Тривале знаходження банок на шкірі може призвести до опіку, і тоді наслідки будуть ще гірше, ніж до лікування.
Знімати банки необхідно акуратно, намагаючись як би нахилити одну з них в сторону. Пальцем іншої руки при цьому потрібно натиснути на шкіру біля основи банки. Завдяки цьому всередину проникне повітря, і банку можна буде прибрати без зусиль.

Після того, як всі банки зняті, спину варто протерти спиртом, який забезпечить зігріваючий ефект, і знову накрити ковдрою. Людина повинна продовжувати лежати, тепло вкутаним.
Процедуру установки медичних банок можна повторити кілька разів для посилення результату. Однак якщо це не дає потрібного ефекту, краще порадитися з лікарем і визначити правильний курс лікування.