Провокуючим фактором геморою може бути порушення стільця в результаті нераціонального харчування. Твердий кал, що містить у своєму складі подразнюючі речовини, посилює пошкодження слизової оболонки в області гемороїдального сплетіння. Саме з цим пов'язана важлива функція харчування в лікуванні пацієнтів з цим захворюванням. Крім того, дотримання дієти відіграє провідну роль і в профілактиці геморою.

Геморой нерідко є результатом неправильного харчування, нестачі рухової активності та ожиріння. Всі ці фактори призводять до того, що вени в ділянці анального отвору поступово розширюються, а стінка їх стоншується. В результаті утворюються вузли, які схильні до тромбування і запалення. Якщо вчасно не втрутитися, то виникнуть серйозні хворобливі відчуття, кровотеча та інші ускладнення. Харчування при геморої є невід'ємною частиною ефективного та комплексного лікування цього поширеного захворювання.

загальні принципи
Принципи правильного харчування при геморої загальні і не залежать від стадії захворювання та його клінічної форми.

Вони включають:
• Для розм'якшення стільця і нормалізації роботи кишечника можна застосовувати різні продукти рослинного походження. Пов'язано це з тим, що в них міститься необхідна кількість клітковини. Так як калові маси при цьому стають м'якше, вони не пошкоджують слизову оболонку в області ануса під час акту дефекації. Крім того, нормалізується і біоценоз мікроорганізмів у просвіті кишки.
• Вживання достатньої кількості рідини також є дуже важливим фактором, необхідним для нормалізації консистенції стільця. Якщо кал твердий, він не тільки викликає механічне пошкодження заднього проходу, а й призводить до необхідності натуживания. Під час цього процесу різко зростає тиск в області гемороїдального сплетення, що неприпустимо при геморої.

• Дробове харчування також є правильним режимом прийняття їжі у пацієнтів з гемороєм. Бажано також є тільки в певний час. Це дозволить звикнути кишечнику до виробленого ритму і значно поліпшить самопочуття.
• Продукти слід ретельно пережовувати або подрібнювати за допомогою блендера або м'ясорубки. Пов'язано це з тим, що грубі волокна дратують слизову оболонку кишки і можуть посилити прояви геморою.
• Не можна їсти смажені страви, краще зварити або приготувати їх на пару.

Корисні продукти
Питання про те, що можна їсти при геморої, краще поставити своєму лікарю, так як в залежності від конкретної ситуації продукти можуть дещо відрізнятися.

Практично всім пацієнтам в раціон харчування можна включити такі страви:
• М'ясо курки або індички, а також кролика і теляти. Готувати ці продукти харчування необхідно на пару або просто відварювати. Птицю попередньо бажано очисти від шкіри, так як вона може викликати алергію.
• З дозволених риб в їжу можна вживати тріску, судака, щуку і хека. Їх також слід відварювати.
• Варені яйця всмятку.
• Мед, якщо немає алергічних реакцій.
• Печиво і сухарі з низьким вмістом цукру. Тобто можна тільки білий підсушений хліб.
• Для живлення при геморої підходять і каші (ячна, гречана, пшоняна, вівсяна).
• Рослинна олія (яке саме не має значення) слід вживати в кількості двох великих ложок на добу.

• Овочі у сирому, а краще відварному вигляді, можна включати в раціон харчування практично в необмеженій кількості.
• Кисломолочні продукти також є хорошим блюдом для кишечника при наявності геморою.
• Фрукти, компоти, розбавлені натуральні соки краще пити замість міцного чаю.

шкідливі продукти
Дуже важливо знати, що не можна їсти при геморої, тому що від цього залежить ефектність лікування і самопочуття пацієнта.
Категорично не можна їсти наступні страви:
• манна каша, картопля і рис, так як вони призводять до запору;
• макарони слід обмежити пацієнтам, схильним до надлишкової маси тіла;
• жирний сир, сир;
• солодкі кондитерські вироби та шоколад;
• міцні кофеїн-містять напої, солодка газована вода;
• міцні спиртні напої;
• мариновані, гострі, пряні, солоні, копчені і консервовані страви, так як всі ці речовини призводять до подразнення області заднього проходу;
• ріпу і редьку, особливо в сирому вигляді;
• виноград, оскільки він сприяє газоутворення.

Незважаючи на досить великий список продуктів харчування, які не можна вживати, на основі дозволених страв можна скласти непогане меню.
Зразкове меню
Для того щоб пацієнтам з гемороєм було простіше зрозуміти, як їм слід харчуватися, дієтологами розроблено кілька спеціальних меню. Останні містять у своєму складі тільки корисні продукти, шкідливі ж компоненти повністю виключаються.

Одноденне меню містить у своєму складі правильне співвідношення різних продуктів, які необхідно їсти пацієнту з гемороєм:
• омлет з білків;
• нежирний бульйон з м'яса;
• рисова каша;
• невеликий шматок вареного м'яса;
• кілька сухарів з білого хліба.
Особлива увага приділяється питного режиму, оскільки при нестачі води стілець стає твердим, що призводить до травматичного пошкодження слизової прямої кишки і області анального отвору. Протягом дня слід випивати не менше двох літрів рідини, а на ніч прийняти відвар з трав. Які саме компоненти в нього будуть входити не так важливо, головне, щоб це були проносні трави (сенна, солодка, деревій, крушіца).

Всі варіанти меню для пацієнтів з гемороєм розроблені на основі дієти номер 3.
Харчування при геморої відіграє важливу роль не тільки в профілактиці захворювання, а й у його лікуванні. Саме тому крім медикаментозної терапії слід узгодити з доктором зразкове меню, яке покращить консистенцію калу, знизить роздратування в області анального отвору і прискорить загоєння можливих поверхневих дефектів.