Поява розтяжок у жінок в період вагітності зустрічається досить часто. Кращий засіб від розтяжок при вагітності - це догляд за своїм тілом і правильне харчування.

Період і область появи розтяжок
Стрии (інша назва розтяжок) являють собою внутрішні рубці на шкірі. Утворюються вони через недостатню вироблення колагену. При швидкому наборі ваги відбувається натягнення шкіри. У результаті верхній її шар не встигає розтягуватися також швидко, як ростуть тканини всередині. Відбувається витончення епітелію і його надрив. Знову з'явилися розтяжки мають рожевий, червоний або бузковий колір. Через якийсь час, вони стають синюватими і білими.

Поява стрий можливо на будь-якій частині тіла, яка схильна до швидкого збільшення об'єму. Раніше всього з'являються розтяжки при вагітності на животі, потім вже страждає область стегон і грудей. Розтяжки з плином часу нікуди не зникають, можуть лише стати менш помітними.
Коли з'являються розтяжки при вагітності? Найчастіше вони стають видні, коли вага жінки починає швидко рости. Це доводиться в другому і третьому триместрі. Критичним є четвертий - п'ятий місяці вагітності. Тому бажано завчасно подбати про стан своєї шкіри, щоб мінімізувати ризик появи стрий.

профілактика розтяжок
Природно, кожна жінка під час виношування і після пологів дитину хоче залишатися привабливою. Для цього варто зробити все можливе, щоб не допустити появи стрий на шкірі. Профілактика розтяжок при вагітності включає в себе ряд заходів:
• Правильне і збалансоване харчування. Воно дозволить отримувати всі необхідні вітаміни при вживанні мінімуму калорій. Необхідно виключити з раціону газовані напої. Вуглекислий газ, який в них міститься, робить шкіру нееластичною.

• Помірні фізичні навантаження;
• Застосування спеціалізованих засобів, які доглядають за шкірою.
Найчастіше причиною стає гормональна перебудова організму. Так як же уникнути розтяжок при вагітності? Необхідною умовою стає застосування масел і кремів, що впливають на вироблення епітелієм еластину і колагену. 

Починати профілактику краще з першого триместру вагітності. Головною умовою повинна стати турбота про шкіру. У цей період важливо догляду приділяти багато часу і уваги. Щодня потрібно використовувати скраб і крем від розтяжок при вагітності. Вони допоможуть активізувати життєдіяльність клітин, змусивши їх посилено виробляти колаген. Саме він допомагає шкірі довго залишатися пружною і красивою. Але варто пам'ятати, що за гормональних змін може з'явитися алергія на будь-який косметичний засіб. Тому до застосування важливо випробувати його на маленькій ділянці шкіри. Крему повинні включати вітаміни Е і А. Краще, якщо вони будуть дозволені до використання при вагітності.

Хорошим профілактичним засобом є масло від розтяжок при вагітності. Це може бути як спеціальний косметичний, так і звичайне оливкове масло. Вони містять вітамін Е у величезних кількостях. Це засіб необхідно наносити щодня на чисту злегка вологу шкіру. Можливе застосування аромамасел жожоба, лаванди і зародків пшениці. Це зробить процедуру дуже приємною.

У третьому триместрі необхідно пити більше води, якщо, звичайно, у вас немає набряків. Найкраще як напоїв використовувати морс з журавлиною, мінеральні води без газів і зелений чай. Обмежте вживання солі. Бажано урізноманітнити раціон продуктами, багатими на клітковину. До них відносяться овочі та фрукти, каші, бобові, рослинні масла. Виключити варто жирну і копчену їжу.

У період виношування і після пологів потрібно обов'язково носити підтримує білизну. Його носіння дозволить уникнути появи розтяжок при вагітності на грудях.
Але іноді запобігти розтяжки під час вагітності не вдається внаслідок поганої спадковості. Якщо у мами були множинні стрії, то і у дочки вони з'являться.

Способи усунення розтяжок
Що ж робити, якщо з'явилися розтяжки при вагітності - як позбутися від них? Кращим варіантом стане дочекатися пологів і впритул зайнятися своїм тілом після них. Можливо проходження таких косметичних процедур, як лазерна шліфовка, мезотерапія, озонотерапія і хімічний пілінг. Перераховані способи також підійдуть для позбавлення від розтяжок, які з'явилися давно. Якщо ж бажання чекати немає, то можливе застосування косметичних прийомів для додання стрий нейтрального менш помітного кольору. Це можуть бути наступні засоби проти розтяжок при вагітності: різного роду маски та обгортання, масаж і пілінг. При недавно з'явилися розтяжках ці кошти завжди володіють хорошим ефектом.

Апаратні процедури
Апаратні процедури, звичайно, дають більш видимий і швидкий результат в боротьбі зі Стрий, але коштують досить дорого. Особливо популярна сьогодні процедура шліфування лазером.

Використовувати такий метод усунення можна тільки через півроку після народження. Суть методу полягає в знятті лазером поверхневого шару шкіри, в якому розташовуються рубці. Так досягається ефект вирівнювання. Разом з цим, лазерна шліфовка дозволяє шкірі виробляти більше колагену, що робить її пружною. Варто знати, що після такої процедури не можна засмагати, перебувати на сильному морозі і використовувати косметичні та лікарські засоби.

мезотерапія
Мезотерапія є курс ін'єкцій, що вводяться під шкіру. Препаратами, застосовуваними при цьому, можуть бути вітаміни і екстракти лікувальних трав, гомеопатія і стовбурові клітини. Роблять ін'єкції в місця, найбільш порушені стриями. Завдяки скупченню корисних речовин, прискорюються процеси відновлення шкіри і відновлення клітин. Це призводить до розсмоктування розтяжок. Протипоказанням до застосування даного методу є підвищена кровоточивість і непереносимість лікарських препаратів.

озонотерапія
Можливе застосування озонотерапії при нещодавно з'явилися розтяжках. Озон оживляє клітини шляхом відновлення мікроциркуляції і поліпшення енергетичного обміну в тканинах, де розташовуються рубці. Після цього колір шкіри розтяжок змінюється і вони практично непомітні. Протипоказаннями до даної процедури є порушення в системі згортання крові, захворювання щитовидної залози і серця. Для отримання хорошого ефекту курс повинен включати мінімум 10 процедур.

хімічний пілінг
Метод, що дозволяє позбавитися від давно виникли грубих стрий, називається хімічним пілінгом. Його суть полягає в спалюванні глибоких шарів шкіри після нанесення спеціальних кислотних розчинів. Ця процедура також стимулює вироблення шкірою колагену. Вона стає гладкою і виглядає значно молодшою. Розмір розтяжок зменшується, вони стягуються і знаходять колір здорової шкіри. Основними протипоказаннями для застосування такої методики служить алергія на кислоту та шкірні захворювання.

Всі косметологічні процедури можна робити тільки порадившись з лікарем.

Використовуючи народні засоби, можна також позбутися рубців.

Одним з них є муміє від розтяжок при вагітності. Застосовують його за допомогою кремів. Додають таблетку в невелику кількість будь-якого крему. Можна використовувати крем для тіла або звичайний дитячий. Чекають повного розчинення таблетки, перемішують. Для ліквідації запаху можна використовувати пару крапель аромамасла. Для досягнення кращого результату необхідно попередньо використовувати самостійно приготований кавовий скраб. Наносити кремову масу з мумійо бажано масажними рухами відразу після прийому ванни. Якщо запастися терпінням, і кожен день повторювати ці процедури, то через пару місяців буде помітний ефект. Хорош спосіб для позбавлення від розтяжок на попі при вагітності, так як підтягує шкіру, розгладжує целюліт.

Якщо розтяжки з'явилися поза вагітності, то це може сигналізувати про будь-захворюванні. Зокрема, це може бути порушення гормонального фону. Самі по собі стрії не небезпечні, але їх поява поза вагітності має насторожити. Краще отримати консультацію у ендокринолога.

Розтяжки в вагітному стані зустрічаються у багатьох жінок. На етапі планування потрібно почати профілактичні заходи. Якщо все ж вони з'явилися, не варто засмучуватися, нехай ця проблема стане єдиною під час виношування вашого малюка.