З появою малюка в житті кожної жінки наступають кардинальні зміни. Минув той час, коли можна було лягти, коли захочеться, а вранці ще трохи повалятися в тепленькою ліжку солодко потягуючись. Тепер тільки режим дня новонародженої дитини диктує свої правила і визначає те, як молода матуся буде проводити свій час.

ранковий час

З настанням ранку дитини природно необхідно годувати. А оскільки поки він ще висловлюється нечленороздільно, то оповіщає про своє бажання перекусити гучним криком. Сніданок, передбачений режимом новонародженої дитини, зазвичай настає в 6:00 ранку. У такий час звичайно ще б повалятися, але не час. Малюк крім того що хоче їсти, можливо потребує зміни підгузників. При цьому необхідно кожен раз підмивати дитину.
Після того як малюк задовольнить свій апетит, можна і мамі поповнити запас сил за чашкою улюбленого чаю або напою. Якщо після сніданку дитина відразу засне, що буває в більшості випадків, можна і самій трохи полежати. Однак можна зробити невелику прогулянку, оскільки в даний час доби повітря більш-менш чистий.

обідній час
Протягом усього дня кожна дитина може спати по- різному. В основному це два затяжних періоди: перший припадає на початок дня, а другий на кінець. Триває кожен з періодів від 1 до 4 годин. Решту часу малюк активний або може засинати на короткий час.
Перед обідом також варто перевірити підгузник і при необхідності замінити його. Після обіду дитина може трохи поспати і цей час мама може присвятити своїх справах або ж лягти поруч і відпочити.

Режим новонародженої дитини повинен включати себе комплекс спортивних вправ. Причому проводити їх бажано перед кожним годуванням. А в міру того як дорослішає дитина вправи слід потроху ускладнювати. Мама також не повинна забувати і про себе: як слід правильно харчуватися для поліпшення до грудей припливу молока і по можливості намагатися більше відпочивати, переклавши домашні обов'язки на чоловіка.

Крім цього режим новонародженої дитини повинен передбачати щоденні прогулянки. Причому вони будуть корисні не тільки для дитини, але і для його матері, оскільки сприяють швидкому відновленню сил після пологів.
Дитина може попросити і полудня, оскільки діти в такому ніжному віці їдять мало, але часто. Після кожного годування малюка слід підкріпитися і матері. Тепер можна відправитися на денну прогулянку, яка зазвичай буває найдовша.

вечірній час
Після плідного дня дитина по- справжньому зголодніє приблизно до 6 години вечора. У даний час доби згідно з режимом новонародженої дитини настає приємний момент - купання. У цей час можна починати підготовку: підігріти рушник, приготувати чистеньку одяг, дитячий крем або інший аналогічний засіб по догляду за шкірою малюка.

Саме купання проводиться звичайно годинах до 9 вечора. І варто запам'ятати, що спочатку краще спокутувати малюка, а потім погодувати. Після того як дитина поїсть вдруге, він може заснути до 11 години. Проте у ряді випадків, якщо пощастить, малюк може проспати до самого ранку.

Варто також зауважити, що вечір є тим самим часом, коли дитина вимагає до своєї персони підвищену увагу. Протягом дня він пізнавав навколишній світ і знайомився з чимось для себе новим, а тому він дуже втомився. Тому ввечері важливо все свій час приділити своєму маляті.

нічний час
Ось і закінчився день і приходить час для сну. Для того щоб дитина спокійно спав, необхідно створити всі необхідні умови. Насамперед, потрібно вгамувати голод, оскільки ситий малюк буде спати міцно. Крім того, для спокійного режиму новонародженої дитини необхідно стежити за тим, щоб вчасно був змінний підгузник. Якісні одноразові підгузники дадуть гарантію спокійного сну дитини протягом всієї ночі.

Перед тим як укладати немовляти спати, необхідно одягнути його тепліше або укрити теплою ковдрою. Кольки, якими в більшості випадків мучаться немовлята, можуть вщухнути, якщо дитині в достатній мірі тепло.

Зрештою режим новонародженої дитини складається в основному з наступних складових:
• годування;
• неспання;
• зміна пелюшок;
• певні процедури.

Всі ці моменти виконуються в певній послідовності і мають свою тривалість. Для будь люблячої жінки не складе особливих труднощів поєднати свій час з режимом дитини.