Ксероз - це аномально суха шкіра, яка може стати причиною виникнення тріщин шкіри, свербіння, а іноді й інфекцій шкіри.
Обумовлений ксероз порушеннями сало-і потовиділення, дефіцитом амінокислот, що містяться в роговому шарі шкіри, дегідратацією. Ксероз досить часто вражає шкіру стоп, так як на цій ділянці тіла спочатку дуже мало сальних залоз. Ксероз також є симптомом сухої екземи.

причини розвитку
Якщо шкіра стоп стала дуже сухою, то причиною цього стає, як правило, уповільнений обмін клітин епітелію. На цьому тлі відбувається значні порушення захисних функцій шкіри, що проявляється підвищеною сухістю і лущенням.

Спровокувати розвиток ксероза стоп можуть, як внутрішні, так і зовнішні чинники. До внутрішніх чинників відносять різні обмінні захворювання (найчастіше, цукровий діабет), гіпотиреоз, гематологічні та онкологічних захворювання, гепатити, хвороби нирок, грибкові інфекції (Тріхомікози, мікози шкіри, екзема та ін.).
Крім того, з роками інтенсивність роботи сальних залоз знижується, не є винятком і шкіра стоп, тому з віком потрібно приділяти більшу увагу уходовой заходам.

Нерідко причинами підвищеної сухості стоп є і зовнішні впливи. До їх числа можна віднести:
• Постійно носіння шкарпеток і взуття із синтетичної тканини.
• Відсутність догляду за шкірою або неправильно підібрана косметика. Стати причиною ксероза може також занадто «завзятий» догляд за стопами, що полягає в грубо проведених заходах з видалення ороговілих ділянок.
• Тривале застосування системних і місцевих препаратів, що містять кортикостероїди.

механізм розвитку
Ксероз стоп розвивається таким чином:
• Погіршуються бар'єрні властивості епідермісу через зниження функціонування ліпідів в роговому шарі.
• Відбувається підвищення рівня втрати вологи через епідерміс.
• Знижується здатність епідермісу утримувати вологу.
• Порушується транспорт вологи з дерми в шари епідермісу, в тому числі і в роговий шар.

клінічна картина
Прояви ксероза шкіри залежать від стадії розвитку захворювання.
На першій стадії ксероза виникає легке відчуття сухості шкіри, яке легко компенсується шляхом застосування пом'якшуючих кремів. Шкіра стоп на цьому етапі не змінена, може спостерігатися незначне лущення

На другому етапі ксероза розвивається виражений гіперкератоз, шкіра стоп грубіє, стає шорсткою, лущиться.
Третій етап кератоза шкіри характеризується крупнопластінчатим лущенням, на шкірі можуть з'явитися поверхневі тріщини. Уже на цьому етапі розвитку захворювання може статися вторинне інфікування, тоді в області тріщин спостерігається почервоніння, болючість, можуть утворюватися гнійні кірки.
На четвертій стадії кератоза можливе утворення глибоких тріщин, виявляються виражені трофічні порушення в шкірі.

методи діагностики
Основа діагностики ксероза є проведення зовнішнього огляду та збір анамнезу для встановлення причини, що викликала захворювання. Для виключення наявності грибкової інфекції призначаються культурологічні лабораторні аналізи. Крім того, може виникнути необхідність направити пацієнта на консультацію до ендокринолога, так як однією з причин кератоза може стати порушення гормонального балансу.

лікування
Схема лікування ксероза підбирається індивідуально з урахуванням того, що стало причиною підвищеної сухості шкіри. Якщо це ендокринні порушення, необхідна коригувальна терапія. Якщо причина ксероза у впливі зовнішніх факторів, потрібно постаратися виключити їх або звести їх дію до мінімуму.
Хворим рекомендують:
• Налагодити режим відпочинку і сну;
• Пити достатньо води;
• Переглянути своє меню в бік збільшення рослинної їжі;
• Виключити шкідливі звички - алкоголь, нікотин, велика кількість кави щодня і пр.
• Перевірити стан свого взуття, виключити носіння незручних моделей, натирають шкіру і наносячи травми нігтям. Бажано купувати взуття тільки з натуральних матеріалів.

Для лікування ксероза, як правило, призначають засоби зволожуючого дії. Конкретний засіб підбирається з урахуванням віку і стану шкіри хворого. Застосування зволожуючих засобів буде необхідно навіть після того, як симптоми ксероза зникнуть в профілактичних цілях.
З урахуванням стану шкіри пацієнта для лікування ксероза можуть бути призначені протизапальні і загоюють засоби. Якщо виявлено вторинне інфікування, то необхідно використовувати антибактеріальні препарати.

Рекомендації по догляду
Пацієнту з ксерозом стоп даються рекомендації по догляду за шкірою:
• Варто використовувати м'які миючі засоби, так як звичайне мило ще більше підвищує сухість шкіри.
• Очищення стоп від ороговілих лусочок слід проводити бережно. Варто вибирати м'які підкорені скраби, а використання грубих пилянь і пемзи краще уникати.
• Щодня слід застосовувати зволожуючі засоби.

народне лікування
У лікуванні ксероза можуть допомогти і народні рецепти. Дуже корисно робити ванночки для стоп з додаванням лікарських трав, можна використовувати якесь одне лікарська рослина або готувати суміші з трав.
• Ромашка, хміль, м'ята - знімають запалення, заспокоюють роздратовану шкіру.
• Розмарин, полин ірис - покращують кровообіг, освіжає і тонізує шкіру, стимулюючи обмінні процеси.
• Шавлія, дубова кора деревію, нігтики - зволожують шкіру, сприяють загоєнню тріщин.
• Плоди дикого каштана, кукурудзяні рильця, вівсяні висівки - пом'якшує ороговілі клітини, усувають свербіння.

Ванночки для стоп потрібно робити не менше двох разів на тиждень. Тримати ноги в теплій воді близько півгодини, потім акуратно промокнути і нанести на суху шкіру зволожуючі засіб.
Допоможуть в лікуванні ксероза і мікозу стоп різні маски, що наносяться на шкіру стоп. Ось кілька ефективних рецептів.
Маска зі сметани. Необхідно взяти 50 грамів жирної (30%) сметани і додати до неї по три краплі масляних розчином вітаміну A і T. Нанести на шкіру стоп, акуратно втираючи. Надлишки видалити за допомогою паперового рушника.

Маска з кокосового масла допомагає швидко привести суху шкіру стоп в порядок. Для більшої ефективності рекомендується додати до базової масці кілька крапель ефірних масел. Ідеально підходить сандалове, пачулі, чайного дерева.
Маска з тертої картоплі і яйця від ксероза. Потрібно натерти одну добре промиту невелику картоплину на самій дрібній тертці, змішати з жовтком, і чайною ложкою м'якого вершкового масла. До отриманої маси додати приблизно такий же обсяг дитячого або іншого нейтрального живильного крему. Нанести на шкіру стоп, обгорнути ноги харчовою плівкою і надіти теплі шкарпетки. Через півгодини змити. Проводити процедуру двічі на тиждень.
Допоможуть в боротьбі з ксерозом і яблука. Потрібно зварити кілька очищених від шкірки яблук в невеликій кількості молока. Розім'яти в пюре, і прикладати масу до сухої шкірі стоп.

Прогноз і профілактика
Профілактика ксероза шкіри полягає в дотриманні правил ЗСЖ, правильному догляді за шкірою. Якщо ксероз обумовлений ендокринними розладами, необхідно лікувати основне захворювання.
Прогноз при ксероз шкіри стоп хороший, при своєчасному і правильному лікуванні від проблеми можна позбутися.