|
Життя сучасної людини - це постійні тривоги, нервову напругу і стрес. Наша нервова система перебуває в стані постійної «підвищеної бойової готовності» двадцять чотири години на добу і всі сім днів на тиждень. І в певний момент у її роботі відбувається збій. У багатьох такий збій проявляється неврозом.
Сам термін «невроз» з'явився в науці та медицині в далекому 1776, і, швидше за все, тоді він не був так актуальне. Запропоновано він був англійським ученим і лікарем Вільямом Калленом, який відводив величезну роль станом нервової системи в розвитку тих чи інших хвороб. З тих давніх часів поняття неврозу було кілька разів переглянуто. Змінювалися думки про його походження, механізми розвитку, симптомах і проявах. І донині жоден медик не може повністю однозначно відповісти на питання, що таке невроз. Що ж це за багатолике і незрозумілий стан, як бореться з ним сучасна медицина, і якими можуть бути наслідки неврозу? У цій статті ми розглянемо основні уявлення про даний функціональному розладі, які мають місце в сучасній медицині.
види неврозів
Починаючи розмову про неврозі, необхідно все ж дати визначення цього стану. Ми не обмовилися - саме станом, а не захворювання. На сьогоднішній день невроз визначається як оборотне, функціональне нервово -психічний розлад, який найчастіше має затяжний перебіг. Говорячи простою мовою - це особливий стан нервової системи, зміна її реактивної здатності і порушення регуляції нею функції інших органів і систем. При цьому патологічних змін в організмі людини не відбувається, хоча нерідко невроз може виявлятися розвитком тих чи інших соматичних симптомів.
Проявів неврозу безліч. Нерідко він маскується під якесь захворювання серцево -судинної, травної або інших систем. Однак, незважаючи на те, що дане психоневрологічне розлад надзвичайно багатолике, сучасна медицина виділяє три основні види неврозів:
• неврастенія,
• істерія,
• обсесивно- компульсивний невроз, він же - невроз нав'язливих станів.
Неврастенія - це стан, який характеризується підвищеною стомлюваністю, зниженням концентрації уваги, дратівливістю. Людина не може довгий час зосереджуватися на якомусь занятті. Вже через кілька хвилин, після початку роботи, він відчуває втому, зниження гостроти пам'яті, порушення уваги. Нерідко неврастеніки страждають від частих головних болів і різних невралгій. Для них характерний невроз серця, симптоми якого проявляються у вигляді болів, схожих з болями при стенокардії. Такий біль не пов'язана з розвитком ішемії (недостатності кровообігу) і має під собою виключно нервово- психічну основу. Крім серцевих болів у людини можуть спостерігатися болі в шлунку (невроз шлунка) і кишечнику, розлади травлення, порушення апетиту (булімія або анорексія). Дуже часто неврастенія тягне за собою також порушення в сексуальній сфері. Вони можуть проявлятися зниженням лібідо, потенції, порушенням еякуляції у чоловіків, або аноргазмией у жінок.
Істерія, або істеричний невроз - це особливий прояв неврозу, який характеризується виникненням так званих істерик. Істерика проявляється у людини не зовсім адекватною поведінкою: непритомністю, риданнями, заламування рук, погрозами покінчити з собою, прокльонами та ін Причому привід для виникнення такого стану може бути самий незначний. Тому навколишні схильні сприймати істеричний припадок як якусь симуляцію. Тим більше, що люди, які страждають істерією, дійсно намагаються таким чином привернути до себе увагу або ж добитися від інших чогось. Однак напади істерики трапляються у них мимоволі, вони не в змозі контролювати свій стан і самі мучаться від усвідомлення цього. Часто після нападу істерії людина відчуває сором, незручність, йому некомфортно знаходиться в товаристві своїх близьких або товаришів по службі, які стали свідками істерики, а це, в свою чергу, лише посилює їх стан.
Невроз нав'язливих станів - це форма неврозу, яка характеризується появою у людини будь-яких нав'язливих думок. У мозку можуть спливати якісь мелодії або слова пісень, імена, слова. Людина може страждати від того, що його постійно відвідує тривога за близьких і думка про те, що з ними скоро неодмінно щось має статися. Особливим проявом такого неврозу є іпохондричний невроз - прагнення відшукати у себе ту чи іншу хворобу, боязнь заразитися чим-небудь і померти. Для того, щоб впоратися з нав'язливими думками і страхами, людина починає здійснювати які-небудь монотонні дії (невроз нав'язливих рухів). Наприклад, перераховувати предмети (стовпи, машини, вагони поїздів тощо), мити руки по кілька разів на день, перебирати щось в руках і т.д. Як тільки діяльність припиняється, страхи повертаються знову. Таким чином замикається порочне коло.
причини розвитку
Темп нашого життя, зайнятість сучасної людини, суєта мегаполісу - все це піддає нашу нервову систему серйозних випробувань. Тому не доводиться дивуватися тому, наскільки поширені неврози в сьогоднішньому світі. Ознаки неврозу можна знайти практично у кожного з нас. Однак є категорії людей, які більш стійкі до розвитку стресів і не страждають невротичними розладами, тоді як інші можуть проявляти занепокоєння без видимих на те причин. Кому ж найбільш властивий розвиток неврозу? Про це поговоримо в даному розділі.
За невблаганним даними статистики найбільш схильні психоневротическими розладів представниці прекрасної статі. Не дарма жінок називають слабкою статтю. Вони найбільш чутливі до різних потрясінь, більш емоційно переживають проблеми і стресові ситуації, володіють ранимою душею і чуйним серцем. Чоловіки - істоти більш стресостійкі, але і їм деколи доводиться несолодко в сучасному світі. Однак для представників сильної половини людства характерно внутрішнє переживання проблем, придушення емоцій і деяка замкнутість. В результаті, у чоловіків неврози, як правило, проявляються у вигляді соматичних розладів.
Якщо звернутися до історії, то можна помітити, що останні кілька сотень років люди постійно піддавалися стресів. Візьмемо наприклад XX століття: війни, революції, час репресій, перебудова, дефолт... Практично жодне покоління, принаймні в нашій країні, не обійшлося без будь-яких глобальних потрясінь. У результаті, наші бабусі, а потім і мами, перебуваючи в постійному нервовому напруженні, неодмінно заробляли собі невроз, часто навіть і не підозрюючи про це. Невроз у дорослих неминуче призводить до розвитку психоневротичних розладів у дітей. Вони можуть проявлятися гіперактивністю, неуважністю, плаксивість, нездатністю до соціалізації, труднощами в спілкуванні з однолітками, конфліктністю, драчливостью, замкнутістю і т.д. У даному випадку небезпеку становить те, що дорослі часто лають дитину за її агресивна поведінка або труднощі у навчанні, не намагаючись зрозуміти справжні його причини. А це, в свою чергу, веде до поглиблення стану, розвитку у дитини комплексів, прояву агресії до батьків, виникнення так званої некерованості. Особливо яскраво невроз може проявитися в пубертатний період, коли в дитячому організмі відбуваються серйозні гормональні перебудови. Батькам важливо зрозуміти, що неврози у дітей є наслідком їх же неправильної поведінки, нездатності контролювати свої емоції і ставитися до дитини як до цілісної особистості та індивідуальності.
У іменитих учених і психоаналітиків думки про причини розвитку неврозів розходяться. Так, Зигмунд Фрейд пояснював розвиток цього стану внутрішньою боротьбою між інстинктивними бажаннями і потребами людини (ВПЗ) і зовнішніми рамками моралі і моральності (НАД-Я). Карен Хорні розглядала невроз як захисну реакцію людського організму, що виникає у відповідь на приниження, агресію, гиперопеку батьків у дитинстві.
Залежно від особливостей темпераменту людини у нього можуть розвиватися різні види неврозів. Так, для творчих натур найбільш характерні неврастенії і істеричні стани. А для «мислителів» властивий розвиток обсесивно- компульсивних станів, в силу того, що такі люди схильні подовгу обмірковувати ситуацію, що склалася і виниклі проблеми.
Чималу роль у розвитку неврозів як у дорослих жінок, так і у дітей, грає емансипація. Жіноча природа спочатку не схильна до подвигів, звершень, заробляння грошей і просуванню по кар'єрних сходах. Постійне прагнення до якихось досягнень, гонка за прибутком і азарт не найсприятливішим чином позначаються на лабільною жіночій психіці. Крім того, брак материнської турботи і любові, втома жінки, її дратівливість і нервову напругу неодмінно позначається на психічному стані її дітей.
симптоми неврозу
Як ми вже з'ясували раніше, невроз є психоневротическими розладом і його розвиток пов'язаний, насамперед, з виникненням функціональних збоїв в роботі нервової системи, і зокрема її вегетативного відділу. Вегетативна нервова система іннервує наші внутрішні органи, гладком'язові стінки кровоносних судин і ендокринні залози. Тому порушення в її роботі неодмінно тягнуть за собою порушення функціонування інших систем і органів. Це проявляється у виникненні тих чи інших соматичних симптомів, які суб'єктивно можуть сприйматися як захворювання, неіснуюче насправді.
Симптоми неврозів у дорослих можуть дещо відрізнятися від таких у маленьких дітей. Але в той же час всі симптоми неврозу можна розділити на дві великі групи: психічні та соматичні. До першої групи відносять:
• підвищену стомлюваність і зниження працездатності, або ж, навпаки, збудження і бажання постійно щось робити,
• зниження концентрації уваги,
• погіршення пам'яті,
• дратівливість, або ж апатію,
• підвищення чутливості до різного роду зовнішніх подразників, таких, як яскраве світло або гучні звуки,
• депресивні стани,
• підвищену тривожність, яка не має якихось конкретних обгрунтувань,
• різкі перепади настрою,
• плаксивість,
• ранимість,
• виникнення різних фобій (страхів),
• напади паніки (панічні атаки),
• завищену або, навпаки, занижену самооцінку, яка нерідко виявляється цинічним ставленням до людей,
• підвищену чутливість до стресових ситуацій: навіть незначні неприємні події можуть повалити людини у відчай,
• агресія,
• схильність зациклюватися на неприємній ситуації і довго обдумувати проблему,
• схильність звинувачувати себе в те, що трапилося, загострення «совісності»,
• невизначеність у житті, неможливість визначитися зі своєю життєвою позицією.
• До соматичних розладів, що виникають при неврозі відносять такі:
• різні невралгії (невроз шлунка, невроз серця і т.д.)
• порушення травлення,
• порушення апетиту, які можуть проявлятися як його підвищенням, так і зниженням; на цьому тлі може розвиватися як невротична анорексія, так і невротична булемія,
• перепади артеріального тиску,
• головні болі і регулярні запаморочення,
• емоційне переживання фізичного болю (Псіхалгія),
• порушення сну,
• виникнення кашлю на нервовому грунті,
• часті позиви до сечовипускання,
• пронос,
• поява мушок в очах на фоні перепадів тиску,
• переднепритомні стану.
Через такого різноманіття симптомів діагностика неврозів вкрай скрутна. Часто людина сама не розуміє, що з ним відбувається і навіть не підозрює у себе будь-яких нервових розладів. Виникнення соматичних проявів неврозу розцінюються ним як розвиток якогось захворювання. На цьому тлі нерідко розвивається іпохондрія. Людина намагається сам знайти у себе ту чи іншу патологію, звертається до різних спеціалістів, проходить численні обстеження, і дратується ще більше, не знайшовши підтвердження своїм побоюванням.
Одним з основних відмінностей неврозів від психічних захворювань є те, що людина адекватно сприймає ситуацію, він розуміє, що з ним щось не так і мучиться від нездатності нормально сприймати дійсність і спокійно реагувати на незначні потрясіння.
діагностика неврозу
Діагностувати невроз, як вже зазначалося вище, досить важко. Для постановки діагнозу, лікар аналізує всі скарги пацієнта і реально проявляються у нього симптоми, оцінює його поведінкові реакції і переживання. Нерідко потрібно обійти декількох фахівців, щоб виключити будь-яку можливість виникнення тих чи інших патологій. Також людині потрібна консультація психотерапевта.
Одним із сучасних підходів у діагностиці неврозу є цветодіагностіка. Метод заснований на відкиданні якогось певного кольору при розвитку того чи іншого стану. Наприклад, напроти оранжевого кольору може говорити про низьку самооцінку, проблемах із спілкуванням, з соціалізацією. Людина, яка відкидає помаранчевий колір і його відтінки, як правило, не любить з'являтися в людних місцях. Йому важко знаходити спільну мову з оточуючими і зав'язувати нові знайомства. Отверганіе червоного та фіолетового кольорів може свідчити про якісь порушення в сексуальній сфері або ж про психологічні травми, які на цьому тлі виникли. Неприязнь до синього кольору і його відтінкам може говорити про зайве неспокої пацієнта, його дратівливості і збудженості. Цветодіагностіка на сьогоднішній день не отримала достатнього поширення в медицині, проте метод є досить точним і має право на існування.
лікування
Незважаючи на те, що невроз не рахується патологією, він все ж потребує лікування. Якщо ви стали помічати у себе ознаки неврозу (а даний стан відрізняється від психічних розладів тим, що людина може адекватно сприймати ситуацію і визнавати те, що його нервова система дала збій), то слід невідкладно розпочати лікування. Найчастіше допускається лікування неврозів в домашніх умовах, але іноді терапію слід проводити під лікарським контролем. Отже, обговоримо як лікувати невроз.
На перших порах допомогти в боротьбі з неврозом можуть м'які заспокійливі засоби рослинного походження. До таких відносять кореневища з корінням валеріани, кореневище синюхи, траву пустирника, листя м'яти і пр. У медичній практиці застосовуються комбіновані препарати на їх основі, спиртові та водні витяжки, збори. Одним з випробуваних і досить ефективних засобів від неврозу є настоянка півонії. При порушеннях сну чудово допомагає настій з шишок хмелю. Заспокійливі засоби при неврозах відновлюють порушений баланс між процесом збудження і процесом гальмування в нервовій системі і допомагають людині справитися зі своїми емоціями і відновити сили.
Постійне нервове напруження поступово призводить до виснаження нервової системи. У передачі нервового імпульсу величезну роль грають іони магнію, калію і вітаміни групи В. Саме тому в комплексній терапії неврозів використовуються вітамінні й мінеральні комплекси, що заповнюють їх нестачу. До таких можна віднести препарати «Берокка», «Магне- В6», Доппельгерц Mg і вітамін В6 і деякі інші.
Народні методи лікування неврозів
Непогано зарекомендували себе в лікуванні неврозів деякі народні методи. Наприклад, в якості м'якого седативного кошти можуть використовуватися трав'яні чаї та збори. У такі збори включають валеріану, материнку, шишки хмелю, траву сухоцвіту, кореневище оману і деякі інші трави. Подрібнену рослинну сировину заливають окропом і настоюють в теплі протягом певного часу.
Прекрасним седативну дію при неврозі володіє масло герані. Його можна придбати в аптеках. Масло використовується для проведення ароматерапії. Якщо ж вам потрібно навпаки поліпшити настрій і тонізувати свій організм, то з цією метою можна використовувати масло цитрусових (солодкого апельсина, лимона, мандарина), масло бергамота, іланг- ілангу або кориці. Лікування неврозів народними засобами може мати досить позитивні результати, проте в деяких випадках така терапія може бути недостатньо ефективною.
У більш запущених випадках лікування неврозів проводиться антидепресантами і транквілізаторами. Таблетки застосовуються виключно за призначенням лікаря і відпускаються з аптек тільки за рецептом. До таких належать амітриптилін, флуоксетин, грандаксин, і деякі інші засоби. Антидепресанти призначаються при виражених депресивних розладах. Транквілізатори використовують для зняття тривожності і занепокоєння. Будь-які ліки з цих фармакологічних груп має застосовуватися під суворим медичним контролем і за прописаним схемами. Різке переривання прийому транквілізаторів може призвести до ще більш яскравого прояву симптомів неврозу. Тому скасування препарату проводять поступово. Тривале використання цих коштів може викликати звикання.
Соматичні прояви неврозу знімаються, як правило, при відновленні нормальної роботи нервової системи та нормалізації психологічного та емоційного стану людини. Наприклад, невроз шлунка, симптоми якого легко сплутати із загостренням гастриту або виразки, недоцільно лікувати противиразковими засобами, а кардіалгії, що виникають при неврозі серця, не знімаються нітратами. У той час як заспокійливі засоби прекрасно усувають ці симптоми.
Найбільш важкою формою неврозу є невроз нав'язливих станів. Лікування в даному випадку має включати в себе не тільки медикаментозні методи, а й психотерапевтичну допомогу. Фахівець у цій галузі допоможе пацієнту виявити причини виникнення даного стану, а також навчить його спеціальним розслаблюючим практикам. Таким чином, людина зможе контролювати свій емоційний статус, вчасно відключатися від проблеми і усуватися від дратівливого чинника. Психотерапія при неврозах, поєднана з медикаментозними способами лікування, може принести плоди в досить короткі терміни.
заходи профілактики
Профілактика неврозів неспецифічна. Уберегти себе від стресів і потрясінь практично неможливо, але можна зміцнити свою нервову систему, підготувати її до протистояння. У цьому вам допоможуть прогулянки на свіжому повітрі, заняття спортом, відмова від шкідливих звичок і деяких не менше шкідливих продуктів харчування, прийом профілактичних курсів вітамінів, різні духовні практики, медитації, дихальна гімнастика, ну і, звичайно, позитивний настрій.
На закінчення скажемо, що нервові розлади досить поширені в сучасному світі, і з цим фактом доводиться змиритися. Багато медики підтримують думку, що всі хвороби від нервів. Саме тому настільки важливо вчасно розпізнати невроз і почати його лікування. Від цього багато в чому залежить ваше благополуччя і благополуччя ваших близьких. Живіть в гармонії з самими собою і будьте здорові!
|
