Вас мучить сильний жар або протягом довгого часу тримається субфебрильна температура? При цьому голова ніби розколюється від сдавливающей головного болю? Тривожитися є привід: краще пройти обстеження. Але спершу з'ясуємо в домашніх умовах, які причини можуть подібне викликати.

Для довідки: субфебрильна температура - довго тримається на одній невисокій позначці, наприклад 37 градусів і може говорити про наявність затяжних запальних процесів, боротьбі з інфекцією або звичайному перевтомі.

Природа виникнення недуги
Отже, ви розумієте, що висока температура для нашого організму стартує з позначки 37 градусів. При цьому нездужання може супроводжуватися побічними симптомами - наприклад, проявлятися нудота і різкий головний біль. Всі ці причини можуть говорити про початок певного захворювання і бути викликані захисною реакцією організму на нього. Наприклад, температура підвищується внаслідок прискорення обміну речовин і кровообігу - організм намагається допомогти різним своїм системам і забезпечити їх резервами поживних речовин.

Головний біль частіше виникає через ту ж причину: різко підвищився тиск, виникло внутрішньочерепний високий тиск, розболілася голова.

Також провокує стрибок температури вироблення антитіл у крові, що протистоять тілах вірусів та інфекцій. Залежно від ступеня зараження і сили збудника температура може підскочити до 40 градусів при лихоманки і грипі, а може проявляти себе, як знижена. Серед найбільш поширених захворювань:

• Ангіна і скарлатина.
• ГРВІ та простуда.
• Грип в різних його штамах.
• Енцефаліт і менінгіт.
• Пневмонія - запалення легенів і т.п.

грип
Що стосується самого актуального для нас збудника, грипу, який провокує підвищення температури і посилення головного болю мало не кожен сезон повально у населення, характерною ознакою є те, що субфебрильна температура зберігається 2-3 дня, не довше, поки у вірусу в організмі зберігається інкубаційний період. У ці дні небезпечно займатися сбиванием температури, краще спрямувати зусилля на ліквідацію самого вірусу, а не його симптомів.

Порівняйте: при грипі в організмі в перші дні не спостерігається певних ознак хвороби. Може з'явитися низька активність і апатія, ломота в суглобах, підвищитися температура, але не більше того. У дуже рідкісних випадках хворі скаржаться на болі в очах, настає їх почервоніння.

простудні захворювання

Відрізняються від грипозних тим, що в перші години, крім спека і ломоти, у хворого виникає сильний біль в горлі і закладеність носа, незабаром - озноб і сухий кашель. Природно, температура підскакує до 38 градусів, не викликаючи нудоти і блювоти, хвороба тече своїм ходом. Однак при прояві сильних вегетативних симптомів, як вищевказані, пора звернутися до лікаря з ними, щоб той переглянув або зайвий раз підтвердив діагноз.

менінгіт
Небезпечне захворювання верхніх тканин головного мозку, причини якого криються в інфекції. Виникає різка і настільки сильний головний біль, що на очах проявляються сльози, а про інші симптоми, в тому числі температура, хворий забуває. Біль може бути не тільки головний, а й віддавати в шию, спину, кінцівки, доводити до паретичних стану.

При менінгіті іноді на тілі проступає червоний висип. В обов'язковому порядку при подібних симптомах, які також може супроводжувати і знижена температура, проблеми з мовою і свідомістю, слід викликати невідкладну допомогу.

гайморит
Форма захворювання в носовій порожнині, яка обумовлена сильним засміченням гайморових пазух скопилася слизом. Гайморит провокує тиск в лицьовій частині, від чого з'являється головний біль спереду і в лобовій частці. Зазвичай лікування передбачає прийом антибіотиків і промивання, іменовані «зозулею». На пізніх стадіях, коли в'язкість гною не дозволяє йому виходити з пазух, можуть призначити прокол і відкачування слизу через спеціальну трубку.

лептоспіроз
Інфекційне захворювання у формі лихоманки, при якому випробовується головний біль, а також підвищується температура тіла вище 39 градусів. Супутні симптоми болю - нудота, блювота, гіперемія обличчя і шиї. На губах може виникати герпес, а при обстеженні внутрішніх органів з'ясовується, що печінка і селезінка набухають.

Приблизно на 3-4 день шкіра забарвлюється в жовтуватий відтінок, також по тілу може виникати висип або геморагічні освіти в судинах. У литкових м'язах виникають сильні болі, особливо при натисканні. Можуть страждати і інші групи м'язів. Температура починає знижуватися до 7-10 дня, але потім знову східчасто зростає. Дії однозначні: термінове лікування від лихоманки.

На цьому причини не закінчуються, часом, щоб їх встановити, візуального огляду недостатньо і призначають групу аналізів.

профілактика хвороби
Хотілося б попередити причини розвитку захворювань на початковій стадії, забути про них раз і назавжди, чи не так? Для цього потрібно стежити за станом свого організму і загартовувати його. Це не означає обов'язкові купання в ополонці, але от контрастний душ і пробіжки на свіжому повітрі йому не зашкодять. Також заняття спортом і гімнастикою вироблять посилений імунітет і зміцнять тіло в цілому.

Якщо в країні бушує епідемія грипу або іншого вірусного захворювання, ви можете захистити себе від головного болю та підвищення температури, зробивши вакцину. Віддавайте перевагу муніципальним лікарням і перевіреним маркам вакцини, вимагайте етикетку від неї.

Рекомендується робити вакцинування щорічно в осінньо- зимовий час.

Що робити при настанні симптомів
Раз вже головний біль та підвищення температури тіла застали вас зненацька, у вас є якийсь час, щоб швидко їх збити. Поки поріг не перевищив 37 градусів, а температура не показала себе як субфебрильна, використовуйте Парацетамол або Аспірин, іноді допомагає Колдрекс і Ібупрофен. Як тільки стане низька відмітка градусника, закріпіть результат повторної пігулкою.

Пийте на добу велику кількість води, оскільки волога випаровується з організму з потом і сечовиділення. Підвищіть добову норму споживання рідини до 3 літрів, відмовтеся від алкоголю, зате включіть в раціон чай з малиновим варенням або медом.

Постарайтеся дотримати постільний режим, тим більше, що головний біль не дасть вам спокійно працювати. Висока температура від +39 градусів становить небезпеку і вимагає негайного виклику лікаря додому.

Цікаво, що лікарі не радять сильно укутують в плед і теплі речі при лихоманці.

Швидше за все, при великих відмітках градусника лікар пропише вам Темпалгін або його аналоги. Анальгетик, що входить до складу таких препаратів, бореться і з супутніми симптомами, як то сильна мігрень. Приймають його перорально тричі або чотири рази на добу, у міру того, як головний біль проходить, а температура зберігається знижена, дозу зменшують.

Діткам до 12 років ліки призначають у дозуванні не більше 2 таблеток на добу.
Також крім таблеток допомагає гарячий і міцний чай, в який слід додати лимон, як джерело вітаміну С, а також порічкове або малинове варення. Постійно потрібно провітрювати приміщення і частіше міняти постільну білизну хворого. Ізолювати пацієнта від контакту з відвідувачами, хоча б за допомогою масок і халатів, щоб не допустити поширення інфекції.