Де б ми не знаходилися - вдома, на роботі, на прогулянці, яке б пору року не дарувало нам свої принади і недоліки, ми постійно схильні невидимою загрозу, яка підстерігає нас в самих різних місцях. Це віруси і бактерії, здатні викликати різні інфекційні захворювання. До таких недуг відноситься і група простудних хвороб.

Простуда і її види
Під терміном «застуда» прийнято розуміти якесь інфекційне чи неінфекційне (отримане від переохолодження) захворювання дихальних шляхів. Однак це не хвороба, а лише причина багатьох хворобливих станів. І все ж у побуті цей термін вживають для визначення таких явищ:

- Герпес на губах;
- Деякі форми захворювань органів дихальної системи з притаманними їм синдромами.

Існує кілька різновидів простудних захворювань:
- Риніт (нежить);
- Фарингіт (запалення глотки);
- Назофарингіт (запальний процес, що розвивається в носоглотці);
- Гострий тонзиліт, або ангіна (запалення мигдаликів);
- Ларингіт (запальне захворювання гортані);
- Трахеїт (запальний процес, атакуючий трахею);
- Бронхіт (інфекційне запалення бронхів).

Стани, що відносяться до простудних, провокують різні віруси.
- Ортоміксовіруси;
- Параміксовіруси;
- Респіраторно- синцитіальних вірус;
- Коронавіруси;
- Пікорновіруси;
- Реовірус;
- Аденовіруси;
- Герпесвіруси.

А також бактерії:
- Умовно - патогенні (стрептокок, стафілокок та інші);
- Патогенна форма (золотистий стафілокок, пневмокок, гемофільна і кишкова палички, клебсієла).

причини захворювання
Зазвичай інфекція передається по повітрю, таким чином, джерелом захворювання може бути людина, у якого присутні симптоми застуди, або ж носій вірусу або бактерії, що викликають даний стан. Найбільш небезпечний період - це перші кілька днів від початку хвороби. У деяких випадках заразитися можна за пару днів до того, як з'являться перші ознаки інфекції.
Іноді впровадження патогенної мікрофлори в організм здійснюється контактно -побутовим шляхом (наприклад, через засоби гігієни). На предметах побуту віруси можуть жити досить тривалий час. Простудні захворювання виникають також через ослаблення захисних функцій організму (особливо місцевого імунітету).

Групи ризику:
- Діти молодшої вікової категорії;
- Люди похилого віку;
- Особи, у яких присутня небудь хронічне захворювання;
- Люди, у яких спостерігається дефіцит імунітету.

симптоми застуди
Застуда проявляється швидко, і її симптомами є:
- Ознаки інтоксикації;
- Закладеність носа;
- Висока температура;
- Болі в горлі і голові;
- Кашель;
- Біль у грудях;
- Висип.

Висип при застуді - досить рідкісне явище. Найчастіше це дрібні точкові крововиливи, що з'являються на шкірі при грипі. У такому випадку треба обов'язково показатися лікарю.
Без температури не протікає жодне простудне захворювання, однак вид недуги і збудника з даного симптому визначити неможливо. Підвищення температури пояснюється тим, що на центр терморегуляції надають дію токсини хвороботворних мікроорганізмів і антигени. Наскільки висока температура, залежить від імунної системи людини. Так, у одного вона не піднімається вище позначки 38 градусів, а в іншого може досягати 40. Дуже висока температура тіла може викликати досить серйозні ускладнення, такі як нейротоксикоз у дітей та енцефалопатія інфекційно- токсичного характеру у дорослих.

Ознаками інтоксикації є:
- Підвищена стомлюваність, млявість;
- Зниження або відсутність апетиту;
- Нудота;
- Запаморочення;
- Біль у м'язах, яка свідчить про присутність в організмі вірусу грипу;
- Почервоніння шкіри на шиї і обличчі.

Чим вище температура тіла, тим більше яскравіше виражені симптоми інтоксикації. Закладеність носа виникає тому, що слизова носа набрякає і запалюється. При такому стані часто спостерігається такий симптом, як чхання, який є захисним механізмом, спрямованим на видалення з порожнини носа антигенів. При вірусної інфекції слиз, що виділяється з носа, прозора і в'язка. При бактеріальної - вона має жовтувато -зелений відтінок.

Нежить може викликати такі ускладнення, як гайморит, фронтит та інші. При цьому відзначаються болі в області перенісся і з обох сторін від носа, гугнявість голосу, посилюється набряклість слизових оболонок і збільшується кількість слизу. Головний біль при простудних захворюваннях локалізується в скроневих і лобової частках. При високій температурі вона стає розлитої і більш інтенсивною.

Ускладнення провокують ниючий біль в області чола і носа, яку хворий відчуває практично постійно. Коли інфекція атакує глотку, з'являється першіння та біль у горлі, характер якої залежить від того, який саме мікроорганізм викликав запалення. Якщо це вірус, то біль найчастіше слабка. Якщо ж це бактерія - інтенсивна.
Під час даного симптому хворому стає важко ковтати, спостерігається почервоніння задньої стінки глотки, язичка, дужок і мигдаликів, які збільшуються, а їх поверхня стає гладкою. Якщо захворювання спровоковано вірусом, мигдалини залишаються чистими, при бактеріальної етіології на них з'являються блідо -жовті накладення. Це може призвести до поширення гною і утруднення дихання.

Простудні захворювання супроводжуються кашлем, який може бути сухим або вологим. Вологий буває малопродуктивним, коли вихід мокротиння утруднений, і продуктивним, коли вона виходить легко. За якістю мокротиння можна визначити збудника інфекції:
- Мокрота прозора і в'язка - вірус;
- З жовтуватим відтінком - гемофільна паличка або пневмокок;
- Із зеленуватим відтінком - стафілокок.

Для сухого кашлю характерна відсутність виділень. Сухий «гавкаючий» кашель оповіщає, що в запальний процес втягнута гортань. У дитини не старше трьох років такий кашель може означати розвиток серйозного ускладнення - помилкового крупа.
При кашлі напружуються міжреберні м'язи, і в результаті людини можуть турбувати болі в грудях. Однак якщо біль відчувається не тільки при кашлі, а й при глибокому вдиху і локалізується глибоко в грудях, це може означати, що розвивається запалення легенів. Коли виникає таке ускладнення, як плеврит, біль стає різкою.

Виходячи з вищевикладеного, необхідно окремо відзначити стани, при яких треба звернутися до лікаря:
- Головний біль, що має пульсуючий характер;
- Захворювання атакувало організм дитини до трьох років;
- Висока температура (перевищує 38 градусів), яка не піддається купіруванню протягом трьох днів;
- Поява висипки на шкірі тулуба і кінцівок;

- Виділення з носа набувають зеленуватий і / або жовтуватий відтінок, з'являються мокроти і «гавкаючий» кашель, біль у горлі;
- Хворобливі відчуття при кашлі та глибоких вдихів, що виникають у грудній клітці, підвищена стомлюваність, млявість;
- Вік хворого більше 65 років;
- Наявність в організмі хронічної бактеріальної інфекції;
- Супутні захворювання серцево- судинної системи, патологічні стани нирок і печінки.

Іноді діти можуть скаржитися на біль у животі. Так як цей симптом притаманний іншим, досить небезпечним недугам, то в таких випадках потрібна термінова консультація лікаря.
Застуду при вагітності нескладно прийняти за деякі інші захворювання. Її першими ознаками є:
- Загальна слабкість;
- Біль в голові;
- Підвищена втома.

Застуда під час вагітності є приводом для звернення до лор-лікаря і до терапевта. Такий стан загрожує небажаними наслідками і для майбутньої дитини, і для самої вагітної. Інфекція може спровокувати викидень і багатоводдя. Найпоширеніші ускладнення, які можливі при застуді при вагітності:
- Недолік кисню і патології розвитку у плода;
- Розвиток запального процесу на внутрішніх статевих органах жінки;
- Кровотечі;

- Передчасний відхід вод, що оточують плід;
- Важкі пологи;
- Затримка розвитку плода.

Застуда у жінки в перші 12 тижнів вагітності здатна спровокувати пошкодження ЦНС у майбутньої дитини.
Діагностика та лікування
Простудні захворювання можна легко діагностувати шляхом вивчення симптомів. Часто це роблять самі хворі. При вагітності діагноз ставиться лікарем, після того як було зроблено повне обстеження - огляд і вивчення скарг пацієнтки. Необхідно звернути увагу на мигдалини (наявність нальоту) і виділення з носа.

Лікування застуди починається з того, що хворому призначається постільний режим. Не можна переносити простуду на ногах, адже це може послужити поштовхом до розвитку ускладнень. Необхідно постійно вимірювати температуру тіла. У випадках, коли вона не піднімається вище позначки 38 градусів, жарознижуючі препарати не використовуються. Така терапія показана лише тоді, коли температура зростає, «перевалюючи» за раніше зазначену цифру.

Нежить лікується шляхом усунення симптомів і запального процесу в носових ходах. Для цього використовуються судинозвужувальні препарати. Якщо закладеність носа має бактеріальну природу, то застосовуються краплі з антибіотиками.
Антибіотики при застуді, яка провокує біль у горлі, призначаються тоді, коли присутня наліт на мигдалинах. В іншому випадку використовуються протизапальні спреї. Головний біль знімається за допомогою анальгезирующих і жарознижуючих засобів. Коли лікують кашель, застосовують відхаркувальні і протизапальні препарати. Кашель, викликаний бактеріальною інфекцією, лікується специфічними антибіотиками.

Лікування застуди при вагітності вимагає особливої обережності. Судинозвужувальні краплі при риніті застосовуються не більше двох разів на день і тільки в тих випадках, коли захворювання протікає в гострій формі. Біль у горлі полегшують місцевим застосуванням антибіотиків, а також полосканням розчинами фурациліну і хлоргексидину. Жарознижуючі засоби призначаються вкрай обережно і лише тоді, коли температура занадто довго перевищує допустимі норми або коли вагітна жінка погано її переносить. Для зниження температури використовується парацетамол. Аспірин протипоказаний, оскільки може спровокувати викидень.

Найчастіше простудні захворювання легко і досить ефективно лікуються вдома. Однак, якщо виникають ускладнення, то лікування застуди в домашніх умовах не допустимо.

Народні засоби від застуди
Народна медицина знає безліч рецептів досить ефективних засобів від застуди. Ось деякі з них. При появі перших ознак захворювання допоможе гірчиця. Потрібно додати в теплу воду трохи гірчиці і попарити ноги, після чого гарненько витерти їх і надіти шерстяні шкарпетки. Попередньо в ці шкарпетки треба додати одну столову ложку гірчиці (у сухому вигляді). Через три дні стане легше.

Дуже хороший засіб від застуди - імбир. Вживати його можна в якості чаю. Приготувати імбирний чай від застуди нескладно. Для цього потрібно:
- 4 сантиметри свіжого кореня імбиру;
- 2 стручки кардамону;
- 2 грами зеленого чаю;
- 15 грам меду;
- Половинка лимона;
- 0,5 літра води.

Зелений чай заварюється, як і зазвичай, і настоюється п'ять хвилин. Потім його потрібно процідити і залити в каструлю, куди додається подрібнений корінь імбиру і кардамон. Все це вариться на повільному вогні не більше 20 хвилин. Після цього треба додати мед, сік і цедру лимона і проварити ще 5 хвилин. Потім отриманий відвар настоюється 20 хвилин і проціджують. Вживати чай можна і гарячим, і холодним.

Позбутися від нежиті допоможе тепле молоко з маслом і медом. Півлітра молока потрібно підігріти, додати до нього чайну ложку меду і стільки ж вершкового масла. Також можна розбити в цю суміш одне куряче яйце. Пити перед сном.
Ріпчасту цибулю (100 грам) подрібнити і залити оцтом (40 мл). Після того як суміш настоїться (не більше півгодини), додати в неї 20 грам меду. Приймати ліки в період загострення необхідно кожні півгодини. При легкій формі захворювання - три рази на день перед прийомом їжі.

профілактика
Профілактика простудних захворювань досить проста. Насамперед, потрібно пам'ятати, що віруси, що викликають застуду, можуть жити і поза організмом. Тому потрібно завжди мити руки після відвідування місць загального користування. Якщо в будинку є хворий, скоротити до мінімуму контакт з ним і не користуватися тими ж предметами побуту.

Провітрювати приміщення - це зменшує кількість вірусів, які знаходяться в навколишньому середовищі. Зігрійте свій організм, а також добре харчуватися, щоб підтримувати імунну систему в боєздатному стані.
Бережіть себе, уважно стежте за роботою свого організму, ставтеся до нього правильно, і він обов'язково відповість тим же.
Міцного вам здоров'я!