Навколо депресії створено багато міфів і легенд, але не секрет, що від її згубного впливу страждає близько 20 відсотків усього населення земної кулі. Прихована депресія є досить поширеним захворюванням, для якого характерні множинні симптоми, що погіршують якість життя людини. Захворювання погіршує становище людини в соціумі, змушує навколишніх терпіти песимістичний настрій, постійні скарги на головний біль і жахливе самопочуття. Як виявити у себе ознаки депресії і чи варто присвячувати цьому свій вільний час?

Латентні ознаки прихованої депресії
Хворі можуть скаржитися на сильний стомлюваність, на перманентне відчуття втоми, наявність синдрому занепокоєння. Страждаючі прихованої депресією погано засинають, рано пробуджуються, відчувають втрату харчового інтересу, зниження лібідо або потенції.

Основними симптомами депресивного стану є:
• зниження життєвого тонусу;
• судинна дистонія;
• нерівне дихання;
• коливання артеріального тиску;

• головні болі;
• постійне перебування в стресовій ситуації;
• підвищена істеричність;
• харчові розлади;
• болі локального характеру.

багатолике захворювання
Важливою особливістю захворювання є періодична зміна симптоматики. У людини виникає відчуття, що у нього з'явилося кілька захворювань. Виявити захворювання дозволяють лабораторні дослідження. Якщо за їх результатами не виявлено порушень у роботі внутрішніх органів і систем, то існує велика ймовірність, що пацієнт страждає маскированной депресією.

Найбільш схильні до захворювання самотні жінки і чоловіки. Також до групи ризику входять люди похилого віку, також індивідууми, які відчувають труднощі з соціальними комунікаціями або потрапили в складну життєву ситуацію.
Прихована депресія найчастіше є наслідком психічної нестабільності, що виникає в результаті смерті близьких людей, проблем в сім'ї або на роботі.

Лінь або депресія
Іноді перші ознаки захворювання розглядаються оточенням хворого як свідчення підвищеної ліні, абсолютного егоїзму або навіть хронічного песимізму і розбещеності.
Насправді хвороба прогресує і не має нічого спільного з асоціальними рисами характеру. У такій ситуації важливо своєчасне звернення за професійною допомогою, яка дозволить впоратися з негативними симптомами і повернути хворого в русло нормального життя.

При ігноруванні поганого самопочуття хворий може зануритися в тяжчий депресивний стан, який буде повторюватися, знову і знову, з певною періодичністю.
Фахівці виділяють кілька причин, за якими хворий відкладає свій візит в медичний центр:
1. Побоювання появи різних обмежень у формі заборони на водіння машини, виїзду за кордон;
2. Страху постановки на облік як хворого, який страждає на психічні розлади;
3. Міфів пов'язаних з негативним впливом психотропних засобів на психічний розвиток окремої особистості.

Депресії не завжди є наслідком конкретних життєвих ситуацій. Іноді розвиток таких ситуацій провокується захворюваннями внутрішніх органів: серця, шлунка, кишечника, щитовидної залози. Депресивні стани можуть спостерігатися як поодинокі прояви описаної вище симптоматики або носити систематичний характер.
Тріада факторів, що провокують виникнення прихованої депресії
Прихована депресія у хворих провокується комплексом факторів, серед яких особливе значення мають:

1. Біологічні фактори, до яких відносяться збій в протіканні нейрохимических процесів. У головному мозку може відбуватися дезорганізація обміну нейромедіаторів, що відповідають за позитивне сприйняття навколишньої дійсності. Мова йде про таких хімічних субстанціях, як серотонін, норадреналін, ацетилхолін і інших речовинах. Порушення обміну можуть виникати в результаті агресивної дії зовнішнього середовища або бути наслідком спадкових захворювань.

2. Психологічні чинники. Провісниками депресивних станів можуть бути негативне мислення, яке передбачає концентрацію уваги на негативних явищах в житті, на пошуку негативних сторін власної особистості, на представленні власного майбутнього в похмурих фарбах. Ситуація в сім'ї може бути стимулом для виникнення характерної симптоматики захворювання. Якщо родичі володіють підвищеною конфліктністю, піддають членів сім'ї беспрестанной критиці, не встановлюють довірчих контактів, депресивний стан може посилюватися.

3. Соціальні чинники. Динамічний ритм життя змушує людину перебувати в стані постійного стресу, невпевненості у завтрашньому дні, передбаченні можливих проблем у сфері економічного та соціального життя. Крім того, система сучасних цінностей, таких як фінансове благополуччя, перевагу над іншими індивідуумами, психологічний і фізичний досконалість, змушують занурюватися в негативні думки і гостро переживати свої невдачі.

Як лікувати депресивні стани?
При лікуванні захворювання можуть використовуватися біологічні та психотерапевтичні методи.
Біологічні методи розраховані на усунення соматичних проявів депресії. Досягти цієї мети допомагають спеціальні препарати, які відносяться до групи антидепресантів.

Сучасні ліки досить добре переносяться пацієнтами, не мають величезного переліку протипоказань, відрізняються слабкою токсичністю. При цьому дозування препарату повинна визначатися лікарем індивідуально для кожного пацієнта, з урахуванням особливостей її психічного стану та наявності інших захворювань.
Терапевтичний ефект від прийому антидепресантів проявляється після закінчення деякого часу. Всупереч, численних висловлювань про звикання, препарати не викликають залежності.

Виняток становлять транквілізатори, використовувані для боротьби з прояви безсоння і занепокоєння.
При зверненні хворого індивідуума до лікаря запускається процес лікувальної терапії, який складається з наступних етапів:
1. Визначення тактичних прийомів лікування, що включають вибір препарату, встановлення дозування;
2. Реалізація основного терапевтичного курсу лікування;
3. Призначення підтримуючого курсу терапії.

Психотерапевтичні методи дозволяють пацієнтові вирішити наступні завдання:
1. Впорається з депресією;
2. Подолати внутрішні комплекси;
3. Знайти альтернативні способи вирішення накопичених проблем.

Більшість пацієнтів, почувши про психотерапевтичних методах, зникають з поля зору медиків. Їх страхи пов'язані з наступними проблемами
1. Слабка інформованість про внутрішній зміст психотерапії;
2. Емоційне відторгнення сторонніх людей, що прагнуть проникнути в особистий простір і встановити довірчі відносини;
3. Скептичне ставлення соціуму до подібних способів лікування;
4. Страх здатися невпевненим у собі і слабким.

Що робити, коли алкоголь стає кращим другом?
Одним із проявів прихованої депресії є алкогольна залежність. Перед початком безконтрольного прийому алкогольних напоїв у багатьох хворих спостерігаються почуття пригніченості, підвищеної напруги, розбурханої.

Пацієнти втрачають звичну активність, відчувають постійну тугу і безпорадність, втрачають інтерес до спілкування, стають замкнутими і нелюдимими. Багато пацієнтів, що вибрали алкоголь в якості засобу для поліпшення свого стану відчувають періодичні болі в області серця, в суглобах, головний біль. Міцні напої стають для хворих своєрідним способом усунення від дійсності, ліками від виниклих проблем.

Прихована депресія розглядається багатьма пацієнтами, як тимчасовий стан, який пройде самостійно, потрібно тільки почекати. Насправді депресивні стани потребують лікування. Депресивні люди часто відчувають схильність не тільки до спиртних напоїв, а й тяжіють до наркотиків, що в кінцевому підсумку може призвести до думки про самогубство чи іншим негативних наслідків.