Вас переслідує постійний стан сонливості вдень, а ночами ви часто не можете рушити? Можливо, це симптоми нарколепсії, яка відома людству більше 2000 років. У чому ж особливості цього древнього захворювання і як позбутися від підступної недуги, ми постараємося з'ясувати в нашій статті.

Що таке нарколепсия
Нарколепсія - це свого роду розлад сну, яке характеризується перманентним станом сонливості і бажанням заснути в нестандартне для цього час. Людина, яка страждає від нарколепсії, як правило, постійно хоче спати і відчуває себе втомленим, навіть якщо до цього він повноцінно виспався.

Безперечно, подібні симптоми негативно позначаються на якості життя і доставляють масу незручностей.
Сучасна медицина поки що не знайшла відповіді на питання, як лікувати це підступне захворювання, але справлятися з його симптомами вміє. Тому, завдяки кваліфікованій допомозі фахівців і своєчасному виявленню хвороби, можна істотно полегшити стан пацієнта і забезпечити практично нормальний ритм життя.

причини
На сьогоднішній день точні причини виникнення нарколепсії назвати досить важко. Але лікарі сходяться на думці, що це захворювання виникає через порушення роботи ділянки мозку, який регулює режим сну і неспання.
При цьому виникає параліч сну або каталепсія, яка подібна станом втрати тонусу м'язів, характерному для звичайних сновидінь. При нарколепсії втрата м'язового тонусу, а також переживання стану сну виникають у зовсім невідповідний час.

Медициною визначено, що нарколепсія проявляється не на основі проблем психіатричного або психологічного характеру. Часом причиною виникнення хвороби можуть стати генетичні чинники. Незважаючи на це, пряма передача хвороби по родинній лінії, не є обов'язковою у всіх випадках.
У людей, страждаючих нарколепсією, виявляється знижений вміст гіпокретину в мозку. На підставі цього, доктора припускають, що причина прояви нарколепсії безпосередньо пов'язана з геном, який регулює вироблення гіпокретину.

Як розпізнати хворобу
Найбільш часто захворювання проявляється через наступні симптоми:
• Спостерігається часта безпричинна сонливість протягом дня, а також стан постійної втоми. Людина може засипати на короткі проміжки часу в ситуаціях, що не надто до сну;
• Бувають випадки каталептичного стану, який виражається через раптову втрату м'язової сили. На початкових етапах розвитку хвороба характеризується легкої слабкістю м'язів в області колін, а також може супроводжуватися сильними емоційними проявами, наприклад, нестримним сміхом або приступом люті. Тому нарколепсия, як правило, йде рука об руку і з каталепсією;

• Під час сну нерідко виникає відчуття знерухомленості, яке ще називають «параличем» сну. Носить короткочасний характер і може супроводжуватися відсутністю мови;
• Перед засинанням ввечері або в період денного сну з'являються галюцинації гіпнагогіческіх характеру. Можуть мати сильне емоційне забарвлення і навіть налякати людину, оскільки часто містять хвилюючі образи і звуки.

Серед вищезазначених ознак найбільш значущим в лікарській середовищі вважається постійна сонливість в денний час, яка свідчить про розвиток першого етапу хвороби. Наступні симптоми нарколепсії говорять вже про хронічному перебігу.

Чи потрібно звертатися до лікаря?
При виявленні симптомів, необхідно обов'язково звернутися до лікаря, щоб не допустити переходу нарколепсії в хронічну стадію. Крім постійного млявого стану, відсутності бадьорості і неухильного бажання поспати вдень, є ще неприємні наслідки, які доставляють значні життєві незручності.

Серед них:
• Можливі проблеми при управлінні транспортним засобом, коли потрібно максимальну увагу і швидка реакція в непередбачених ситуаціях;
• Труднощі для професій, яким необхідна висока точність розрахунків і суворе дотримання правил безпеки;
• Зниження рівня уважності і здатності сприймати нову інформацію для учнів в освітній сфері.
Тому пускати хвороба на самоплив і відмовлятися від лікарської допомоги не варто, якщо ви хочете позбутися від можливих її проявів і жити щасливою здоровим життям.

медична діагностика
Після первинного огляду лікуючого лікаря для підтвердження діагнозу пацієнт направляється для консультації до сомнологи. Цей фахівець допомагає детально вивчити особливості перебігу хвороби і призначає необхідні тести. Як правило, проводиться полісомнографія і тест MSLT.
Полісомнографія - дослідження, для якого пацієнт повинен провести ніч в лабораторній кімнаті. В цей час за його сном буде пильно стежити спеціальний прилад і фіксувати показники стану основних органів.

Тест MSLT необхідно проводити на наступний день з тим же приладом, тільки в денний час. Пацієнту пропонують заснути на 20 хвилин протягом 2 годин кілька разів, і під час сну складається динаміка паттерна особи.
Комплексне поєднання цих двох досліджень дозволяє лікарю визначити, чи дійсно людина страждає від нарколепсії, або його симптоми говорять про якомусь іншому розладі.

методи лікування
Сучасна медицина сьогодні не може повністю вилікувати нарколепсию, але дозволяє істотно полегшити симптоми її прояву і дати можливість пацієнту жити нормальним життям.
Лікування нарколепсії передбачає комплексний підхід, який включає:
• Медикаментозні препарати;
• Зміна способу життя;
• Підтримку оточуючих.

Правильно підібрані лікарські препарати в денний час надають стимулюючу дію і тим самим усувають проблему постійної сонливості. Для вирішення труднощів з фазами швидкого сну в нічний час застосовується група антидепресантів, які дають можливість організму відпочити і відновити режим сну і неспання.
Але одних медичних препаратів недостатньо, особливо якщо людина зловживає алкоголем і любить викурити в день пару десятків сигарет. Щоб позбутися від неприємних симптомів нарколепсії, згубні звички варто залишити в минулому.

Також слід строго дотримуватися індивідуального графіка сну і неспання, і тому намагатися лягати спати і вставати щодня в один і той же час.
Психологічна складова також грає важливу роль в процесі лікування. Необхідно, щоб близькі та колеги були в курсі захворювання і не брали симптоми сонливості за лінь або прояв депресії.

Увага і підтримка оточуючих допоможе швидше впоратися з негативними сторонами хвороби і гарантує психологічний комфорт пацієнта.
Що стосується методів лікування нарколепсії за допомогою народних засобів, то даних про можливості цього виду медицини на сьогоднішній день немає і народними засобами вилікуватися навряд чи вдасться.
Тому упор слід робити на підтримання здорового способу життя та внести в свій режим систематичні помірні фізичні навантаження. Таким чином, можна повернутися до нормального життя: вдень вести активну діяльність, а в нічний час успішно відновлювати сили.

Якщо ви виявили у себе або ваших близьких ознаки розвитку нарколепсії, не впадайте у відчай.
Головне, уважно стежити за внутрішнім станом, виконувати рекомендації лікаря і бути впевненим в успіху одужання. Адже вченими доведено, що позитивні емоції і психологічний спокій є запорукою позбавлення від багатьох недуг. Здоров'я Вам і гарного настрою!