На жаль далеко не всі пари, дізнавшись, що у них з'явиться малюк, починають стрибати від захвату. Дуже багато пар опиняються до цього не готовими, і швидше лякаються і засмучуються, ніж радіють. Але навіть ті пари, які мріяли про дитину і з щирою радістю дізналися про його прийдешнє появі, не застраховані від проблем, які приносить із собою довгий період вагітності.

Вагітність це не найпростіший період в житті жінки і всієї родини, тому часто саме в цей час виникають нові проблеми у взаєминах. Щоб вийти достойно з цього випробування, необхідно «знати ворога в обличчя», дізнатися про всі можливі неприємності і заздалегідь до них підготуватися.

Загальні проблеми в стосунках під час вагітності
Існує перелік проблем, з яким стикається більшість сімейних пар під час вагітності. Ознайомитися з ним бажано ще до початку серйозних конфліктів.
Нерозуміння. Практично всю вагітність в організмі жінки відбуваються дуже складні гормональні перебудови. Це позначається на настрої жінки та її самопочутті. Чоловікові дуже складно зрозуміти, що сталося з його адекватною і спокійно дружиною, а жінка часто буває не в силах спокійно і розумно пояснити, що трапилося, в силу тих же гормональних сплесків. Чоловік може постаратися не докучати жінці, щоб не нервувати її, а вона може розцінити це як ігнор і образитися. Це часто призводить до відчуження і подальшому віддаленню подружжя.

Відсутність фізичної близькості. Дуже багато подружжя відмовляють собі в інтимній близькості навіть без медичних показань, вважаючи, що це може нашкодити малюкові. Насправді новітні дослідження доводять, що істинних медичних протипоказань до інтимної близькості в період вагітності існує вкрай мало, а що змінюється гормональний фон може подарувати жінці дуже багато нових відчуттів. Тому відмовляти собі ні в чому не варто, ну, крім відвертого екстриму.

Відсутність грошей. Банальна, в общем-то проблема, яка може запросто зруйнувати сім'ю. Вагітність - це завжди нові витрати, а здатність жінки до заробляння грошей різко знижується. Аналіз того, скільки грошей знадобиться на покупку дитячих речей, ремонт дитячої і т.д. може запросто зіпсувати настрій кому завгодно.
Відсутність уваги. Деякі жінки, особливо молоденькі, вважають, що виношування дитини автоматично робить їх центром всесвіту і тепер всі розмови і мили чоловіка і повинні крутитися навколо цього. Звичайно, він зобов'язаний відвідувати жіночу консультацію, УЗД, курси для тат і «вагітний фітнес». На жаль, більшість чоловіків не можуть собі дозволити цього, що дає ще один привід для образ і докорів чоловіка в неуважності до майбутнього малюка і його матері.

Шляхи вирішення проблем у відносини в період вагітності
Головне, що необхідно зрозуміти, в більшості випадків в таких ситуація не буває правих і винуватих і вирішувати проблеми необхідно загальними зусиллями обох сторін. Подружжю необхідно зрозуміти, що вони далеко не перші і не останні, хто зіткнувся з даною проблемою і для збереження сім'ї необхідно піти один одному назустріч. Дуже важливо спокійно, без докорів і без образ озвучити свої побажання, але не очікувати від другої половинки їх беззаперечного виконання.

Якщо жінці хочеться, щоб чоловік супроводжував її в походах в ЖК або на консультації, то по можливості необхідно це робити. Якщо жінка не може відвідувати деякі заходи через погане самопочуття, то краще не ходити туди разом і провести час удвох. Але й жінці необхідно пам'ятати, що далеко не всі її бажання здійсненні, і вимога неможливого призводить до невиконання прохань.

Що стосується збереження фізичної близькості, то парі необхідно переконатися, що для відмови від неї немає протипоказань. Основні протипоказання це наявність загрози викидня, кровотеча, приготовані плаценти та наявність венеричного захворювання у одного з партнерів. Якщо всього цього не спостерігається, то необхідно вибрати зручні пози з урахуванням мінливого самопочуття жінки і нової фігури, і ні в чому собі не відмовляти.

Дуже важливо будь-які проблеми вирішувати відразу, не даючи їм накопичуватися. Пам'ятайте, погане самопочуття пригніченість жінки передаються малюкові, тому якщо проблеми виникли - не відкладайте рішення в довгий ящик.
Поради жінка по збереженню відносин під час вагітності
Дуже багато жінок під час вагітності, особливо довгоочікуваної і першою, настільки замикаються на собі і своїх відчуттях, що геть забувають про чоловіка. Звичайно, чоловік повинен допомагати, розуміти, підтримувати, але всьому є розумні межі. Сьогодні його завдання - заробляти гроші для майбутнього малюка, тому треба дати йому можливість цим зайнятися. Не варто вимагати від втомленого чоловіка, який повернувся з роботи «маринованих огірочків в шоколаді» або «чогось такого, не знаю чого, сходи в магазин, я придумаю - передзвоню».

Дуже важливо зрозуміти, що період вагітності дуже важко дається багатьом чоловікам, вони можуть не подавати виду, але насправді вони переживають і не до кінця розуміють, як і що має статися. Їм необхідно розповідати, пояснювати і підготовляти до прийдешніх змін. Крім того, важливо дати чоловікові зрозуміти, що поява дитини не позначиться негативно на ваших стосунках, навпаки, як батько дитини він тепер більш любимо і бажаний. Обов'язково треба намагатися готувати йому їжу, проводжати вранці на роботу, навіть якщо самопочуття «не дуже», нагадувати, що ви його любите, і скоро будете любити ще більше.

І ще один момент, про який не варто забувати вагітним жінкам - власний зовнішній вигляд. Часто жінки під час вагітності через погане самопочуття або відчуття, що «вже все одно» просто запускають себе. Звичайно, вагітність це не час для каблуків і елегантних суконь, але забувати про себе теж не варто. Чоловікові дуже важливо знати, що жінка хоче подобатися йому і прикладає для цього зусилля. Та й собі приємніше дивитися в дзеркало на симпатичне і доглянуте відображення.

Поради чоловікам по збереженню відносин в період вагітності
Уперта, але правдива статистика нагадує нам, що безліч чоловіків починають змінювати дружинам саме в період вагітності. Звинувачувати в цьому виключно жінок, які не так виглядають чи не так себе ведуть, не можна, чоловікам також необхідно докладати зусиль для збереження хороших відносин в період вагітності.

Чоловікам важливо розуміти, що часто настрій і бажання жінок в цей період не залежать від них самих. Дратівливість, плаксивість і перепади настрою можуть викликатися гормональними змінами, а зовсім не її поганим характером або вашим поганою поведінкою. Через кілька хвилин після криків і сліз, жінка може сама дивуватися своїм поведінки, тому не намагайтеся її перекричати, краще просто почекайте, пошкодуйте, скажіть щось хороше, нагадайте, як її любите. Повірте, це тимчасово, треба набратися терпіння і почекати.
Під час вагітності жінкам хочеться, щоб їх оберігали і балували, постарайтеся по можливості це робити. Купуйте дружині (і майбутньому малюкові) фрукти і всяку смакоту, допомагайте по будинку, можете вранці зробити чай або бутерброд. Це не складно, але допоможе дружині відчути себе як і раніше коханої.

А ще, не забувайте нагадувати дружині, що вона, як завжди, красива і улюблена. Звичайно, всі ми розуміємо, як вагітність позначається як зовнішності жінки, але чути, що все добре, дуже приємно. Гуляйте з дружиною за ручки, ходите в кафе по вихідних, робіть все, щоб вона відчувала себе як і раніше коханою жінкою, а не інкубатором для дитини.
Дуже часто відносини в період вагітності рушаться через те, що жінці необхідно змінити спосіб життя, а чоловік не може або не хоче робити цього і вони просто опиняються в різних місцях і в різних ситуаціях. Наприклад, пара звикла разом відвідувати дискотеки або галасливі вечірники, а тепер дружину нудить, хилить на сон і т.д., а чоловік не може відмовитися від старої звички. Це прямий шлях до сварок і розставання. Краще постаратися обом змінити свій спосіб життя, щоб було більше можливостей проводити час разом без шкоди для сім'ї у майбутнього малюка.

Перш за все, треба відмовитися від приміщення занадто людним заходів, наприклад, масових видовищ. По-перше, там легко підхопити інфекційне захворювання, по-друге, там висока ймовірність того, що хтось штовхне або придавить. Краще гуляти в парках або скверах, в тиші і на свіжому повітрі. Вагітним необхідно нормально харчуватися і добре спати. Це прекрасний привід всій родині перейти на раціонально харчування і почати вчасно лягати спати. А ранній легка вечеря і вечірня прогулянка допоможе міцніше заснути і поліпшити відносини.