Майже всім жінкам і чоловікам притаманне прагнення щось виправляти в зовнішності. Але іноді бажання мати струнку фігуру підпорядковує собі все життя, в корені міняє харчові звички, доводячи людини до виснаження, і це вже ненормально.

Така поведінка є ознакою харчового розладу і називається терміном анорексія. Прагнення схуднути стає більш важливим, ніж будь-які інші цінності і мотивації. І без того стрункі дівчата втрачають здатність бачити себе з боку більш - менш об'єктивно.
Який би результат не був досягнутий в плані втрати ваги, вони будуть продовжувати залишатися незадоволеними собою і ставити нові цілі по скиданню «зайвої» маси тіла.

У якийсь момент анорексики з важкою формою хвороби доводять себе до повного виснаження організму. Їх маса стає значно нижче норми, що загрожує життю.
Серйозне розлад харчової поведінки є тяжкою недугою, що загрожує завдати непоправної шкоди здоров'ю.

Психологія анорексії зводиться до трьох відхиленням:
• нестримний страх набрати вагу;
• викривлене сприйняття своєї зовнішності;
• відмова підтримувати нормальну масу тіла.

Наслідки анорексії залежать від того, як довго і наскільки сильно пацієнт катував свій організм. Хвороба може мати смертельний результат, якщо вчасно не організувати ефективне лікування анорексії.
Допомога хворим повинна надаватися досвідченими лікарями із залученням психологів. Фахівці допомагають переконати пацієнта в тому, що він заслуговує бути щасливим, вчать хворих цінувати і поважати себе.

Лікування анорексії в умовах стаціонару дозволяє пацієнтам відчути себе краще і повернутися до нормального життя. Потрібно розуміти, що процес одужання тривалий, оскільки захворювання, як правило, виникає як з фізіологічних причин (спадковість), так і за психологічними (вплив оточення, низька самооцінка).
ознаки анорексії
Життя анорексик крутиться навколо питань, пов'язаних з їжею. Через страх погладшати або відрази до власного тіла кожний прийом їжі проходить в напрузі. Майже всі продукти і страви ставляться під заборону.

Психологія анорексії полягає в тому, що в голову хворого постійно приходять думки про дієти, методах схуднення, калорійності тих чи інших продуктів. Оскільки такі роздуми можуть займати велику частину дня, на сім'ю, роботу, друзів чи хобі не залишається часу.
Кругозір звужується, і все життя зводиться до бажання скинути кілограми. Як не парадоксально, анорексіков не задовольняє результат їх зусиль. Якою б не стала фігура після тривалих дієт і фізичних навантажень, цього здається недостатньо.

Хвороба набуває одну з двох форм:
• обмеження - втрата у вазі забезпечується постійними голодуваннями, жорсткими дієтами;
• очищення - маса тіла знижується за рахунок того, що після прийому їжі - часто надмірної кількості їжі - хворий штучно викликає у себе блювоту або за допомогою інших засобів виводить їжу з організму (сечогінні, проносні засоби, спеціальні препарати).

Лікувати анорексію складно з тієї причини, що викривлене сприйняття своєї ваги, ненормальний підхід до вживання продуктів харчування є лише вершиною айсберга. По суті, поведінка хворого маскує глибинні психологічні проблеми.
Симптоми анорексії доповнюються такими проявами, як депресія, болісне переживання самотності, відчуття втрати контролю над своїм життям. Це проблеми, які людина не може вирішити за допомогою схуднення.

Як зрозуміти, хворі ви?
Лікувати хворобу можна лише тоді, коли людина розуміє, що хворий. На жаль, більшість пацієнтів наполегливо заперечує наявність проблеми.
Крім того, вони ретельно маскують свою нездорову поведінку, приховуючи свої думки навіть від близьких людей.

Виявити у себе ознаки анорексії допоможе нескладний тест:
• Чи присутній у вас страх набрати вагу?
• Чи вважаєте ви себе повним людиною наперекір оточуючим, що стверджують, що ви стрункі?
• приховував ви від інших, в яких кількостях споживаєте їжу? Брешете чи про те, як багато їсте?
• виявляйте чи ваші рідні та друзі стурбованість вашим зниженням ваги і харчовими звичками?

• Чи буває, що після переїдання або відчуття, що з'їли зайвого, ви викликаєте у себе блювоту або приймаєте препарати, щоб вивести їжу з організму?
• Чи відчуваєте ви задоволення під час періоду голодування або після очищення організму за допомогою проносних або блювоти?
• Чи залежить ваша самооцінка від розмірів і маси тіла?

Тестування анорексії допомагає визначити, чи схильна людина до захворювання і виявити симптоми. Якщо рідні або близькі люди виявили зміна харчових пристрастей, помітили, що людина викликає у себе блювоту штучно або кардинально відмовляється від їжі, слід негайно направити його до лікаря.

Наслідки анорексії
Постійне голодування має важкі наслідки на фізичному рівні. Коли організм недоотримує необхідні йому калорії, то починає поїдати себе. Всі процеси в організмі сповільнюються, оскільки енергії для нормального функціонування не вистачає.
При тривалому голодуванні страждають розум і тіло, ускладнення і побічні хвороби накопичуються, як снігова куля.

Ось лише деякі небезпечні наслідки хвороби:
• Уповільнене мислення, проблеми з пам'яттю;
• депресія, різкі перепади настрою;
• сонливість, слабкість, занепад енергії;
• проблеми з шкірою і нігтями;
• здуття живота і часті запори;
• проблеми з серцем, скачки тиску;
• пошкодження ясен, руйнування зубів;
• головні болі, непритомність, запаморочення;
• порушення структури волосся.

Важливо розуміти, що хвороба у важких формах вкрай небезпечна. Серед анорексіков досить високий відсоток самогубств. Летальний результат можливий також з причини ускладнень, що викликаються регулярним голодуванням.

Кроки до одужання
Перший крок до одужання, як правило, найскладніший. У першу чергу важливо усвідомити проблему і звернутися за допомогою. Нормально відчувати, що хвороба стала своєрідним одним і допомагає отримувати задоволення від контролю над процесом поглинання їжі. Але вкрай важливо усвідомити згубні наслідки анорексії і почати зцілення.

Слід поговорити з кимось, хто зможе підтримати і не осудить. Це важливо, оскільки анорексики, як правило, приховують свою проблему від сторонніх очей.
Зізнатися може бути страшно і соромно, але самостійно впоратися з хворобою не вийде. За допомогою рідних і близьких потрібно знайти професійного психолога, звернутися в клініку.
У питанні як вилікувати анорексію, важливо пам'ятати одне - насамперед слід відмовитися від спілкування з людьми, які одержимі ідеєю стрункості, пропагують суворі дієти і критикують здорове харчування, посилаючись на модні тенденції. Слід уникати місць, де постійно говорять про дієти, втрати ваги і струнких формах.

Лише підтримка та консультації досвідченого фахівця допоможуть повернути здорове ставлення до їжі і свого тіла, позбутися від заниженої самооцінки, повернути радість життя.
Лікування ставить перед собою ряд завдань:
• повернути нормальну вагу;
• відновити звичку до здорового повноцінного харчування;
• змінити ставлення до себе і світу.

Підтримка хворої людини
Допомогти близькій людині - першочергове завдання сім'ї анорексик. Важливо м'яко підвести його до ідеї лікування, але не перегнути палицю.
Надмірне тиск лише відштовхне хворого, він замкнеться у собі. Треба якомога більше слухати і підтримувати його найменші спроби повернутися до нормального життя.

Для того щоб максимально допомогти анорексик, потрібно стати зразком для наслідування в проходженні здорового способу життя. Не можна критикувати свій зовнішній вигляд або, тим більше, вагу і фігуру хворого. Слід забути поріцательний тон, тактику погроз і залякувань.
Позитивні емоції, розуміння і всеосяжна підтримка зможуть надати лікувальний вплив.
Якою б важкою не була анорексія, її можна побороти! Потрібно набратися терпіння і полюбити себе.