Багатьом з нас знайомі іноді виникають хворобливі стани сечового міхура. Коли часто хочеться відвідати туалетну кімнату, а при сечовипусканні виникає біль, іноді навіть дуже різка і сильна. Це цистит. Захворювання досить поширене і делікатне, здатне доставити безліч неприємностей. Важливо чітко зрозуміти і усвідомити: цистит потрібно обов'язково лікувати. Сам він не пройде, як нежить, він перейде в хронічну форму і тоді проблема може тривати роками. Лікувати захворювання важливо комплексно, часто призначається фізіотерапія при циститі.

І тільки так можна ефективно впоратися із захворюванням, більше ніколи про нього не згадувати. При лікуванні циститу зазвичай використовується комплекс з наступних складових:
1. Антибактеріальні протизапальні препарати
2.Препарати, що знімають біль і спазм для полегшення стану
3. Обов'язково використовується як для лікування запалення, так і для зняття больових відчуттів
4. Неодмінно призначається дієта і питний режим.

Хто винен у виникненні хвороби?
Причина виникнення захворювання, по суті, одна - бактерії, які починають розмножуватися в сечовому міхурі, а точніше, на його слизовій оболонці. Слизова від цього запалюється, стає пухкою. На ці хворі ділянки потрапляє сеча і дратує її ще більше, від цього м'яза органа стискаються, скорочуються, щоб скоріше звільнити запалений орган. А ось причин, по яких бактерії і шкідливі мікроорганізми проникають в сечовий міхур і відчувають там себе як вдома, безліч. Це може бути і банальне носіння стрінгів, і переохолодження, і стан після грипу або респіраторкі. Спровокувати цистит також можуть гінекологічні запальні захворювання або захворювання нирок.

Ну, з таблетками або уколами все більш-менш зрозуміло. Ну, а решта? Навіщо, наприклад, потрібні додаткові процедури при циститі? Насправді все дуже просто. Використання цього методу лікування дозволяє доставляти лікарські препарати безпосередньо до вогнища запалення, в сам сечовий міхур. це:
1. Дуже швидко
2. Досить ефективно
3. Абсолютно безболісно.

Так, наприклад, діє електрофорез з лікарськими препаратами.
При проведенні УВЧ-терапії відбувається «масаж» органу, так сказати, на клітинному рівні. Поліпшується циркуляція крові, підвищується місцевий імунітет в самому міхурі. А деякі фізіопроцедури самі по собі здійснюють пряму протизапальну дію, вбиваючи і припиняючи розмноження збудника хвороби. На сьогоднішній день в медицині цим методам приділяється величезне значення, існує багато сучасних апаратів для цього виду лікування. Фізіотерапія практично не має протипоказань, а ефект від її застосування складно переоцінити. Це напрям у медицині зараз дуже динамічно і поетапно розвивається, з'являються все нові і нові способи впливу на хворий орган. Як галузь медицини це дуже перспективний напрямок.

Про харчування при хворобі
Навіщо ж потрібна дієта при лікуванні циститу? А потім, що багато продуктів і так володіють негативним впливом на внутрішню оболонку сечового міхура. А під час хвороби вона і так збуджена, і додаткове її роздратування тільки викличе новий напад і нову біль. Таким дією, наприклад, володіють сіль і пряні приправи, гострі страви, гриби, консерви і мариновані овочі.

Огірки їсти можна, помідори - ні в якому разі. Жирні солодощі - торти і тістечка - теж під забороною.
Бажано, хоча б на час хвороби, не дозволяти собі каву і міцно заварений чай. Ці агресивні напої замінюємо компотами зі свіжих фруктів або сухофруктів, морсами (краще з журавлини), відварами з трав. Зайве нагадувати, що протипоказаний алкоголь і газовані напої. А ось кавуни можна їсти, скільки хочете - чим більше, тим краще. При циститі взагалі пити потрібно багато, літра півтора-два в день, не менше.

Як уникнути неприємностей?
Як справедливо помітили стародавні лікарі, хворобливий стан легше і простіше попередити, ніж після - довго від нього позбавлятися. Цистит тут зовсім не виняток.
Ось деякі поради з профілактики циститу:
1. Намагайтеся уникати переохолодження. Не варто сидіти на холодній землі на пікніках або на холодному піску на морі після дощу. Головні спільники циститу восени і взимку - міні-спідниці і джинси з супернизькою посадкою, коли вся поперек видна. Одягатися треба по погоді, а не по сезону.

2. Краще не носити занадто тісні джинси або зловживати утягивающим білизною, яке погіршує кровообіг в сечовому міхурі. А при довгому сидінні потрібно частіше вставати і робити хоч якусь зарядку. Застій в органах малого таза - прямий шлях до запалення сечового міхура.
3. Необхідно велику увагу приділяти особистій гігієні. Якщо є можливість, то після кожного візиту в туалетну кімнату краще помитися. Особливо це стосується жінок.
4. Не варто терпіти, коли хочеться в туалет. «Ой, не хочу в школі, потерплю до дому». Це погана звичка, від неї потрібно позбавлятися. Регулярно переповнений сечовий міхур частіше схильний до запалень.

5. Вилікуйте своїми хронічними проблемами, пролікувати свій хронічний нежить або хвороби горла, якщо такі є. Будь-яка інфекція в організмі може рано чи пізно опинитися в вашому сечовому міхурі.
6. І, звичайно, підвищуйте свій імунітет всіма доступними способами. Здоровий спосіб життя ще нікому не зашкодив.