Важливо якомога раніше розпізнати ознаки гіпертонії, щоб не допустити надмірного розвитку захворювання.
Гіпертонічну хворобу вчені і медики вивчають уже майже два століття. Перша спроба класифікації гіпертонії належала німецьким лікарям, і була заснована на зовнішньому вигляді пацієнта.
У той час лікарі підрозділяли гіпертонію на «червону» і «білу» - залежно від спазму або розширення дрібних капілярів у відповідь на підвищення тиску.

Основний фактор, який впливає на артеріальний тиск - діаметр дрібних кровоносних судин.
Є цілий ряд різних симптомів, які дозволяють запідозрити у пацієнта підвищений тиск. Ознаки гіпертонії зазвичай поділяють на дві категорії. Перша категорія - це симптоми, характерні для більшості серцево-судинних захворювань. Друга - зміни самопочуття, характерні тільки для гіпертонії.

симптоми гіпертонії
Гіпертонічна хвороба має кілька ступенів, для яких характерні різні симптоми. Зупинимося детальніше на симптомах гіпертонії 1 ступеня.
Загальні симптоми гіпертонії 1 ступеня

• Слабкі та помірні головні болі, переважно в області потилиці;
• Потемніння або «мушки» в очах при різкій зміні положення тіла;
• Підвищена пітливість;
• Зниження працездатності;
• Сонливість;
• Порушення уваги;

• Втрата апетиту;
• Тривожність;
• Погіршення пам'яті;
• Задишка;
• Раптова блідість або сильне почервоніння обличчя;
• Безсоння;
• Носові кровотечі.

важливі ознаки
Перші важливі ознаки гіпертонії - раптова блідість або сильне почервоніння обличчя. У чоловіків при раптовому підвищенні тиску особа зазвичай сильно червоніє, а у жінок - як правило, блідне.
У жінок підвищений тиск набагато рідше, ніж у чоловіків, викликає сильну пульсацію і відчуття серцебиття під час зміни положення тіла і при вставанні.
Головна ознака гіпертонії - стабільно підвищений артеріальний тиск.
При гіпертонії 1 ступеня у людини найчастіше спостерігаються слабкі або помірні головні болі і зниження працездатності, що легко можна сплутати із звичайним перевтомою або легкої застудою.

особливості
Гіпертонія 1 ступеня відрізняється невисокими стрибками тиску, в межах 140-160 міліметрів ртутного стовпа для систолічного тиску і 95-100 міліметрів ртутного стовпа - для діастолічного тиску.
На цій стадії захворювання тиск зазвичай нормалізується під час сну і відразу після нього. З симптомів можливі лише легкі головні болі, слабкість, рідкісні носові кровотечі, зайва пітливість або невелика безсоння.
Підступність цієї хвороби в тому, що пацієнти тривалий час можуть про нього не підозрювати.
При появі навіть незначної слабкості або запаморочення потрібно відразу ж виміряти тиск.

При гіпертонії 1 ступеня головні ознаки такі:
• головний біль,
• задишка,
• носові кровотечі,
• слабкість,
• зайва пітливість або безсоння.

У чоловіків ознаки гіпертонії практично ті ж, що і у жінок.
Головний біль при гіпертонії може виникати в будь-який час, найчастіше вона характеризується пацієнтами як «сдавливающий обруч». Іноді, правда, нечасто, при гіпертонії 1 ступеня може спостерігатися задишка.
Варто відзначити, що у чоловіків цей симптом спостерігається набагато частіше, ніж у жінок. Зате у жінок набагато частіше спостерігаються носові кровотечі.
Такі ознаки, як нудота, блювання при незначно підвищеному тиску частіше спостерігаються у пацієнтів більш старшого віку, переважно у чоловіків.
Ці ознаки повинні насторожити і змусити звернути пильну увагу на тиск і загальний стан здоров'я.

стратегія лікування
При гіпертонії 1 ступеня, грамотно змінивши спосіб життя, підібравши відповідні щадні фізичні навантаження і оптимальну дієту, можна домогтися повного одужання, або хоча б майже повного зникнення основних симптомів захворювання.
Загальні симптоми гіпертонії 2 ступеня

При гіпертонії 2 ступеня головні ознаки такі:
• Запаморочення;
• Нудота, рідше - блювота;
• Сильне оніміння пальців;
• Сильні головні болі, переважно в області потилиці.

небезпека гіпертонії
Головна небезпека гіпертонії - в серйозних ускладненнях, які можуть призвести до раптової смерті навіть у молодому віці.
Найбільш типові ускладнення:
1. Інфаркт, аритмія, серцева недостатність;
2. Інсульт, різке зниження інтелектуальних здібностей;
3. Крововиливи в сітківку очей;
4. Виникнення аневризми аорти (аневризма - витончення і розширення аорти), розрив якої веде до миттєвої смерті.

лікування
Якщо розвинулася гіпертонія 2 ступеня, лікування повинно бути медикаментозним. Зазвичай пацієнтам призначаються діуретики.
Також важливий і життєво необхідний підбір спеціальної дієти з великою кількістю овочів, свіжої зелені, жирної океанічної риби і мінімумом солі. Потрібно підібрати хороший комплекс вітамінів і антиоксидантів і постійно його приймати.
Дуже важливий повна відмова від куріння і алкоголю. Також важливо щодня ходити пішки або регулярно виконувати легкі фізичні вправи.
У боротьбі з гіпертонією найголовніше - ретельно стежити за своїм здоров'ям і вчасно звертатися до лікарів. Тоді, в більшості випадків, вдається стриножити і приборкати хворобу.