Інсульт, ішемічний або геморагічний - величезний стрес для хворого і його родичів. Після усунення наслідків інсульту пацієнт і його оточення повинні чітко усвідомити - повторного інсульту організм не витримає. Так, людина може залишитися жити, але він майже повністю втратить дієздатність з малими шансами на відновлення.
Тому, після інфаркту, хворий і родичі повинні зрозуміти - бажання і режим минулому житті залишилися «за бортом історії». Життя починається на основі інших правил, іншого розпорядку дня і ритму життя.

Попередження наслідків повторного інсульту
• Необхідно забути про тих телепередачах (спортивних, розважальних, ток - шоу), від перегляду яких хворий відчував емоції, навіть позитивні;
• Встановити режим дня на підставі природних біоритмів людського організму. Час сну для відновлення людського організму має велике значення. Для відпочинку період з 20-00 до 24-00 - найпродуктивніший. У цей період одна година сну дорівнює від 3 до 6 годин відпочинку в інший час. Звідси напрошується логічний висновок - в цей період хворий, який переніс інсульт, повинен відпочивати, а не дивитися телевізор або спілкуватися з друзями та родичами;

• Харчування. Для того щоб не було рецидиву інсульту необхідно харчуватися овочами, фруктами, злаковими (кашами), сухофруктами, мигдалем (єдиний горіх, викликає лужну реакцію організму). Бажано виключити будь хлібобулочні і кондитерські вироби, всю консервацію, навіть домашню, солоне, гостре, пряне;
• Щоденне вживання не менше 2 літрів питної води. Вода - основа життєдіяльності людського організму і, можливо, інфаркт у хворого стався від того, що кров була занадто вузький (густий), що викликало закупорку кровоносних судин. Для поліпшення якостей води рекомендуємо її заморожувати в морозильній камері. Через добу дістанете пластикову пляшку, і нехай вода природним шляхом відтає. Всі знають, що називається така вода «тала» і вона володіє підвищеним благотворним, лікувальним впливом на людський організм.

• Вечірні прогулянки в нежарке задушливе час. Крім природної рухової активності, хворий буде насичувати організм киснем.
• Відмова від усіх шкідливих звичок;
• Настійно рекомендуємо в які - то дні харчуватися тільки одним продуктом (моно - дієта), наприклад: морквою або яблуком, або свіжим огірком / капустою;
• Щоденні помірні фізичні навантаження (зарядка), рекомендовані лікарем.

Дотримуючись дані нехитрі правила ви ніколи не познайомитеся з наслідками повторного інсульту, тому що тиск завжди буде в нормі. Тобто, причини, що призводять до повторного інсульту, будуть повністю виключені.
Інформація для хворих, які вважають, що вони вже одужали
Якщо виникне повторний інсульт, то ураження судин головного мозку стає більш великим, що призводить до швидкого відмирання клітин ураженої ділянки. Наслідком цього може стати:
• Повний параліч організму. Хворий не може самостійно поворушити рукою / ногою, що потребують постійної допомоги сторонніх людей (боротьба з пролежнями, оправлення природних потреб, особиста гігієна);
• Повна або часткова (на одне око) втрата зору. Тобто, для хворого світ перестане бути навіть чорно - білим.

Відомо, що моральні страждання сильніше фізичних. Можете уявити, що відчуває хворий, коли він повністю паралізований і сліпий? У мільйон разів простіше дотримуватися нескладних рекомендації лікаря, слідувати призначеного відновлення здоров'я (ліки, помірні фізичні навантаження, прогулянки, харчування й питво), ніж намагатися бездумно повернутися до колишнього способу життя, небезпечно ризикуючи своїм здоров'ям і спокоєм близьких.

Результатом помилкового способу життя часто стає інсульт. Пережив це людині життєво важливо не наступати двічі на одні й ті ж граблі. Ми сподіваємося, що Ви прислухаєтеся до викладених порад і вбережете себе та своїх рідних від зайвого ризику.