Завдяки значному кроці в сучасній медицині застосовуються різні методики лікування навіть самих не піддаватися захворювань. Не потрібно боятися операцій з видалення грижі, новітні методики дозволяють з мінімальною інвазією проводити хірургічні операції, після якої пацієнт самостійно може пересуватися.

Відновлення після операції пахової грижі у хворих проходить досить швидко, завдяки операції з Герніопластика пахової грижі. Оскільки у чоловіків пахова грижа зустрічається значно частіше, їм необхідна профілактика по зміцненню м'язів черевної порожнини, живота і паху.

Як правило, проведення операції призначається в ранкові години, а після неї ввечері проводяться перев'язки та обробка швів. Вилучення грижі допомагають знову відчути себе здоровим, але рекомендується після видалення пухлинного утворення перебувати в спокої близько двох тижнів і не турбувати загоюються шви.
Рекомендовані вправи для зміцнення м'язів пахової зони

Відновлення після операції пахової грижі включає в себе не тільки спокій в перші тижні після видалення грижі, але і легкі фізичні навантаження. Наприклад, ранкова гімнастика або спеціальні вправи, спрямовані на відновлення активності і стимуляції м'язів живота і паховій зони, в сукупності ці невеликі фізичні навантаження допоможуть організм в тонус.
Після операції необхідно носити спеціальний паховий бандаж, якщо є ожиріння потрібно скинути вагу за допомогою вправи або дієт, зайва вага дає додаткове навантаження, на без того ослаблені м'язи.

Рекомендується виконання наступних вправ:
• Лягти на спину на килимок, руки розташувати уздовж тулуба. На 45 градусів підняти прямі ноги і виконувати вправу «ножиці», схрещуючи ноги. Робити потрібно на збільшення, перший день по 3-5 разів на кожну ногу, а в наступні дні можна додавати по одному разу.
• Теж саме положення лежачи, підняти ноги, зігнуті в колінах і виконувати дії, як при їзді на велосипеді, по 5 разів.

• Необхідно встати на карачки, ноги зігнути в колінах, а руки в ліктях і спертися на них. Зігнуту ногу в коліні треба піднімати вгору, потім змінити ногу, вправа проробити по 5 разів на кожну ногу.
• Лягти на бік, руку витягнути вперед, покласти на неї голову, ноги прямі. Потрібно піднімати одну ногу вгору, зробити вправу 5 разів і змінити бік.
• Потрібно прийняти упор сидячи, одну ногу виставити вперед, зігнувши коліно, спертися на нього руками і повільно погойдуватися, потім поміняти ногу.

• Ноги на ширині плечей, виконуємо присідання, але не повне, а наскільки дозволяє самопочуття.
• Упор лежачи, виконуємо повне віджимання, якщо вправу для когось видасться складним, можна спертися на коліна.
Дані вправи призначені для регулярного виконання, вони не повинні викликати хворобливі відчуття і дискомфорт. З кожним днем можна збільшувати кількість повторень і підходів. По тому, як проходить реабілітація можна додавати або зменшувати вправи, для чоловіків лікар може запропонувати інший комплекс відновної гімнастики. Після операції пахової грижі не слід навантажувати організм відразу фізичними вправами, робити їх слід поступово.

Реабілітація після операції у кожного тривати різну кількість часу і проходить по різному. Найкраще проконсультуватися з лікарем з приводу лікувальної гімнастики, спрямована на відновлення після операції пахової грижі. сексуальні відносини також можна сміливо віднести до фізичних навантажень, тому займатися їм слід через три тижні після операції пахової грижі.

Дієта, необхідна при паховій грижі
Регулярне правильне харчування допоможе уникнути ускладнення, які можуть з'явитися після операції пахової грижі. У період відновлення потрібно постаратися вживати рідку їжу, маленькими порціями, не поспішаючи, харчуватися необхідно мінімум чотири рази на день. Вживати після операції пахової грижі білок є одним з найважливіших вимог відновлення.

Вдале відновлення вимагає дотримання дієти. Дієта включає в себе вживання продуктів, багаті білком, який потрібен для живлення і росту м'язів: філе курки, гречка, риба, знежирений сир, молоко, яйця, проте іноді їх виключають з раціону, оскільки вони сприяють газоутворення.
Дієта не повинна складатися з тих продуктів, які можуть погіршити стан і привести до газоутворення. Наприклад, не можна вживати солодощі, шоколад, кисло -молочні продукти, йогурт, цукерки, фрукти. Такий раціон може викликати небажані ускладнення.

Дієта повинна поєднуватися зі здоровим способом, на час або назовсім потрібно забути про куріння, алкоголь та ін згубні звички, особливо складно це буде для чоловіків. Також не можна вживати каву, краще замінити його цукром. Занадто кислі ягоди, фрукти та овочі небажано вживати, а також не можна вживати газовані напої.

Ускладнення в післяопераційний період

З'явитися ускладнення можуть з різних причин. Наприклад, лікарями не рекомендується вести пасивний спосіб життя після виписки, забороняється лежати. Але в той же час, надмірні навантаження можуть викликати ускладнення, такі як рецидиви і нове утворення пахової грижі. Пахова грижа небезпечне явище, як для дітей, так і для дорослих. Але особливу небезпеку вона представляє для чоловіків.

Будь-яке оперативне втручання може призвести до яких-небудь ускладнень в організмі і лікар обов'язково повинен бути в курсі про попередні захворюваннях та операціях. Операції пахової грижі в першу чергу ушкоджують нерви, що проходять в животі. Особливо післяопераційні ускладнення можуть утворитися у чоловіків.
- Якщо операцію проводив некомпетентний і недосвідчений хірург, він може проявити необережність під час розтину грижового мішка і пошкодити насіннєвий канатик. Ускладнення може трапитися, якщо раніше вже проводилась дана операція.9

- При неправильній обробці грижового мішка може виникнути порушення кишечника. Найчастіше таке порушення зустрічається при наявності ковзної грижі.
- Можна пошкодити суглоб стегна, якщо хірург накладає занадто грубі шви на пахову зв'язку.
- У більшості випадках з'являється ризик розвитку водянки яєчка, її можна виявити візуально. При збільшенні мошонки необхідно проводити повторну операцію. Водянка є найпоширенішим ускладненням.

- Невиконання призначень лікарів, недбале ставлення до свого здоров'я, недотримання дієти, надмірне зловживання шкідливими звичками, виконання важких фізичних вправ - все це може призвести до ряду ускладнень. Може утворитися повторне випирання пахової грижі.
- В області рани може з'явитися інфекційне ускладнення. Це може статися через холоднокровного звернення хірурга до операції, дане утворення вважається найнебезпечнішим ускладненням.

- Може утворитися гематома, але для запобігання цьому зазвичай після операції лікарі прикладають лід до прооперованого місця на пару годин і фіксують вантажем.
- У післяопераційний період необхідно виконувати всі вказівки, щоб не утворилися рецидиви пахової грижі.