Гикавка - досить часта реакція нашого організму на будь-які зовнішні або внутрішні подразники. Оскільки точні причини виникнення гикавки і взагалі сам цей процес до цих пір є не зовсім зрозумілими для медичних світил, то люди, хто як може самостійно справляються з цією напастю.

З цікавих історій, пов'язаних з гикавкою, можна привести один випадок «довічної» гикавки, що здолала 28 -річного чоловіка і не відпускає його протягом 68 років. Так він і прожив, ікаючи, свою досить насичене життя і помер незабаром після того, як гикавка його покинула.

А з особливо важливих подій, пов'язаних з гикавкою, варто відзначити присудження Нобелівської премії в 2006 році американським вченим, винайшов метод зупинки гикавки: ректальний масаж (пальцями задній прохід). Зі зрозумілих причин широкого розповсюдження метод не отримав.

Що ж таке гикавка?
По-перше, це досить часте явище, що виникає зазвичай раптово і покликане звільнити шлунок від «зайвого» повітря.
По-друге, «гикає» (здригається) діафрагма, різко, стрибкоподібно змінюючи свій обсяг, об'єм грудної клітини. У таких випадках людина, намагаючись відновити порушену рівновагу, починає глибше дихати, захоплюючи більший об'єм повітря, в боротьбу включаються легкі і гортань.
По-третє, це якесь порушення дихання, при якому замість рівного глибокого дихання людина починає дихати коротко і сильно.
По-четверте, характерний ікающій звук - це звук повітря, що проривається через різко закривається голосову щілину.

Саме так виглядає процес гикавки.
І, по-п'яте, деякі «світлі» уми вважають гикавку простий тренуванням м'язів органів дихання. Така точка зору, разом з прагненням плода навчитися смоктати, до речі, пояснює причини гикавки дитини в утробі матері.
І якщо напасти не часто, не приносить дискомфорту або яких-небудь побічних явищ, то можна жити спокійно, час від часу ікаючи.

До таких «ненавантажуваних» гикавка відноситься гикавка при переохолодженнях, гикавка після їжі (переїдання) та інших «пере» - станах організму, гикавка при вагітності, гикавка у плода, гикавка у новонароджених, гикавка у немовлят і деякі інші гикавки.

Якщо ж гикавка вже «замучила» своїм частим приходом (часта гикавка) або протягом двох днів нічим не утихомирює, заважає нормально жити і працювати, приносить небудь фізичні неприємності, варто сходити на прийом до лікаря. А раптом гикавка - це симптом або ознака «таємного» захворювання?
Наприклад, гикавка при курінні може бути наслідком тиску пухлини на діафрагму, яка при цьому дратується і трапляється гикавка. Гикавку також можуть викликати нарости (грижі, пухлини) в стравоході, хвороби печінки (ікающіе «перебрали» алкоголь люди).

У такому випадку це вже буде патологічна гикавка. Медики пов'язують її з хворобами шлунка та кишечника, легенів і психіки, нервової системи і печінки, хворобами судин і діабетом, наявністю в організмі глистів.
Враховуючи, що діафрагма занадто «близька» до серця, печінки, легким, легко зрозуміти, що важкі й інтенсивні гикавки, що струшують діафрагму, можуть пошкодити життєво важливі внутрішні органи, що призведе до сумних наслідків.

Наслідками патологічної гикавки, викликаної проблемами зі здоров'ям, можуть бути безсоння, хронічне нервове напруження, психологічні хвороби, виснаження, фізична слабкість і навіть, на жаль, смерть.

Симптомами патологічної гикавки вважаються:
- Систематичне (протягом дня або кілька разів на тиждень) поява гикавки;
- Больові відчуття в грудях під час Ікан, або печія, або біль при ковтанні;
- Відчуття «стороннього» предмета в стравоході, що призводить до «регулярним» нападів гикавки;
- Рясне слиновиділення (ознака непорядку в роботі головного і спинного мозку, центральної нервової системи);
- Несподіваний кашель, що йде паралельно з гикавкою, що викликає хворобливі відчуття в спині або боці (ознака плевриту, пневмонії та інших легеневих захворювань);
- Головні болі при загальній слабкості, болю в плечових суглобах і в шиї (ознака остеохондрозу).

Гикавка у дорослих людей підрозділяється за своєю тривалістю на види:
1. Короткочасна (епізодична) гикавка, що триває 10-15 хвилин і що з'являється зазвичай з наступних причин:
- При переохолодженні,
- При переїданні,
- При занадто швидкому поглинанні пиття і їжі,
- При харчуванні «всуху»,
- При зловживанні лікарськими препаратами та алкоголем,
- Від «нервів» і стресів, коли спазмує шлунок і т. д.

2. Тривала гикавка, що турбує людину щодня і протягом декількох тижнів, не проходить годинами (цілодобово). Така часта і тривала гикавка може викликати блювотний рефлекс, головні болі, слабкість та інші неприємні моменти. Даний вид гикавки ділять на три підвиди, пов'язаних з причинами її виникнення:
- Центральну (при менінгітах, енцефалітах, діабетичної або печінковій комі, інсультах, черепно -мозкових травмах, пухлинах шиї, стравоходу або легких, інфарктах, гастритах і виразках, кишкової непрохідності, глаукомі),
- Периферичну (патологічні зміни в діафрагму),
- Токсичну (вплив ліків, алкоголю).

причини

Сьогодні однією з причин гикавки медики називають занадто великий вміст кальцію в головному мозку людини. В якості експерименту хворим гикавкою приписували препарати, що не дають всмоктуватися кальцію в мозок, і в результаті велика частина пацієнтів позбулася свого докучливого Ікан.
Назвемо ще кілька причин, що викликають гикавку:
- Явища, пов'язані з нехарактерним придавливанием або утиском кореня язика (наслідок травм шиї або шийних хребців, хребетної грижі, пухлин легенів, непорядків в роботі травної системи);

- Нервові розлади, притаманні в масі своїй молодим жінкам;
- Пошкоджений кардіостимулятор, давить на нерв в діафрагму.
Як було сказано вище, якщо нападає раптова легка гикавка, то штучно її ліквідувати не треба, по закінченні короткого періоду часу вона сама зникне так само раптово, як і почалася. Але якщо немає «сечі» терпіти, є кілька легких порад, як швидко позбутися від гикавки.

1. Насамперед, треба глибоко і рівно подихати, а також зробити кілька ковтків рідини.
2. Якщо причина гикавки криється в надмірному вживанні алкогольних напоїв, то потрібно просто «погасити» її гарячою їжею, запивши невеликою кількістю слабкого алкоголю.
3. Якщо причина гикавки - в курінні, можна легко зняти її гарячим чаєм. Гикавка при курінні має токсичну природу (токсичний продукт куріння - нікотин дратівливо діє на нерв діафрагми).
4. Якщо причини гикавки пов'язані з нервовим перезбудженням, треба випити заспокійливий засіб, чай з медом і розслабитися.
5. Якщо причина гикавки - підвищений внутрішньочерепний тиск і порушення травлення, можуть спостерігатися напади гикавки у сні. У цьому випадку порушується положення діафрагми, і потрібно просто поміняти позу на більш зручну.

діагностика
Отже, ми з'ясували, що раптова випадкова гикавка не є приводом для відвідування лікаря. А гикавка часта і тривала цілком може бути першим симптомом серйозного захворювання. У цьому випадку ігнорувати сигнал організму не слід і треба йти до лікаря за діагностикою.

Діагностика передбачає такі обстеження для виявлення причин мучающей гикавки:
- Здача аналізів на визначення електролітів сироватки крові (для виявлення вмісту калію, кальцію, натрію, фосфору, магнію та інших мікроелементів),
- Здача аналізів на визначення азоту сечовини крові та креатиніну (з метою виявлення захворювань нирок),
- Здача аналізів на виявлення діабету,
- Рентген органів грудної клітки для виявлення проблем з діафрагмою, яких пошкоджень нервів, блукаючого і діафрагмального,

- Електрокардіографія (ЕКГ),
- Ендоскопія верхніх відділів ШКТ, горла, стравоходу,
- Рентген з прийомом бариевой суміші на присутність в стравоході перешкоди,
- Дослідження рН стравоходу (кислотності у верхніх відділах шлунково -кишкового тракту),
- МРТ мозку,
- КТ (комп'ютерна томографія) грудної порожнини.

Якщо в результаті проведеного обстеження виявлено якісь порушення в роботі організму, потрібне лікування, в результаті якого гикавка, як симптом, зникне.

Як позбутися від гикавки
1. Визначивши причини гикавки, лікар призначить необхідні лікарські препарати, такі як церукал (таблетки або ін'єкції), атропін, мотилиум, дифенін, корвалол та інші, благотворно діють на функцію травних органів. Щоб «знешкодити» неврологічні причини, призначаються антидепресанти, нейролептики, протисудомні ліки.
2. Доктор може порадити, як зупинити гикавку, швидко і часто ковтаючи слину, або сильно висунувши вперед мову, або легко надавав на повіки закритих очей.
3. Якщо вищевказані способи і ліки не допомагають, призначається рефлексотерапія (точковий масаж), новокаїнова блокада або гіпноз.

Гикавка у дітей - окрема розмова, що вимагає уваги люблячих батьків.
Взагалі, гикавка у новонародженого після їжі - явище часте і цілком невинне. Дитина, жадібно заковтуючи грудне молоко, заковтує разом з ним і повітря, що призводить до деформації діафрагми і гикавці. «Отригнув» зайве повітря, малюк перестає гикати.
Гикавка у грудничка може з'явитися в результаті замерзання, переляку або здуття животика. Допомогти малюкові нескладно: зігріти, заспокоїти, нагодувати, напоїти.

Якщо ж гикавка у немовля - часта і затяжна, то консультація у педіатра не зашкодить, так як в деяких випадках неприємний симптом може бути наслідком неполадок в нервовій системі або в діафрагму (нерв або аневризма), а можуть бути банальні глисти.
Гикавка у дітей старшого віку трапляється найчастіше через швидкість поглинання їжі (поспішають грати або гуляти). Якщо дитина гикає недовго, то «бити в дзвони» не варто. Треба просто:

- Його напоїти,
- Спробувати відвернути іграми і заняттями,
- Провести з ним легку дихальну гімнастику з затримкою дихання, переміжної глибокими вдихами і тривалими видихами, при яких розслабляється діафрагма,
- Охолодити і помасажувати мочку вуха.

Якщо ж гикавка у дитини тривала і часта, та до того ж малюк скаржиться на які-небудь нездужання (болі, слабкість і т. п.), похід до дитячого лікаря неминучий. Адже причинами такої гикавки у дітей можуть бути запалення легенів, грижа в стравоході, яка-небудь онкологія.
Деякі майбутні мами стикаються з гикавкою при вагітності. Причини можуть бути різні:
- Травні. Треба переглянути раціон харчування, зробити його легше і менш калорійним;
- Нервові (страхи через перебіг вагітності, майбутні пологи, здоров'я дитини). Треба розслабитися, відволіктися прослуховуванням приємної музики або переглядом легкого кінофільму.

Можна помріяти про приємне, поспівати, вийти прогулятися по парку. Можна попити заспокійливі трав'яні збори.

Деякі лікарі дають наступні поради, як прибрати гикавку вагітній жінці.
1. Розслабивши м'язи черевного преса, набрати в легені побільше повітря і довше його не випускати.
2. Набрати в стакан чисту воду, покласти туди кілька кубиків льоду (для охолодження) і випити дрібними ковтками. Холодне питво струсоне організм, і він відреагує припиненням гикавки.
3. Можна повільно і з задоволенням випити заспокійливий теплий чай з м'ятою або мелісою.
4. Може також допомогти простий сухар, який треба просто повільно гризти.
5. Якщо причина гикавки - переохолодження, потрібно утеплитися, лягти, сховавшись пледом і випити що-небудь гаряче: чай з медом, кава з молоком і т. д.

Ще вагітна жінка може «чути» і відчувати якісь «ікающіе» звуки в животі. Виявляється, як вважають лікарі, плід також може гикати. І пов'язують це явище з смоктальним і дихальним рефлексом. Мовляв, плід, ще перебуваючи в утробі, вже робить спроби смоктати палець і дихати. Тобто гикавка дитини в утробі матері - це результат того, що малюк легко може «сьорбнути» навколоплідної води і почати гикати. Це, вважають лікарі, цілком нормально і навіть корисно для дитини. «Здригаючись», внутрішні органи плоду хіба що роблять гімнастику, зміцнюються. Так що турбуватися нема про що, гикавка у плода нічим йому не загрожує і не приносить незручностей.

Але, знову-таки, якщо гикавка часта і тривала, вона може сигналізувати про гіпоксії плоду (кисневому голодуванні). У цьому випадку лікар призначить обстеження:
- Кардиотокографию з метою визначити активність матки і ритм і частоту серцебиття плоду,
- Ультразвукове дослідження (УЗД) для того, щоб визначити кровообіг плаценти і плода.
Взагалі, найголовнішою ознакою браку кисню є занадто висока активність (неспокійність) плода і прискорене серцебиття (прослуховується доктором на прийомі).
Щоб «ліквідувати» гіпоксію плода, в якості профілактики, вагітній жінці необхідно багато гуляти, займатися гімнастикою (йогою) для вагітних, повноцінно харчуватися і бути в позитивному настрої.

Як зупинити гикавку самостійно 
1. Робимо дихальну гімнастику з глибоким диханням, чередующимся з його затримкою.
2. П'ємо воду невеликими ковтками.
3. Дихаємо в паперовий пакет - видихається вуглекислий газ заспокоює нерв діафрагми.
4. Гриземо сухарик або шматочок цукру- рафінаду, або часточку лимона.
5. Далеко висовуємо язик.

6. Нюхаємо дим або перець, викликаючи напад чхання («клин клином»).
7. Тиснемо на підставу язику, викликаючи блювотний рефлекс («клин клином»).
8. Навантажуємо себе фізичною зарядкою: підтягуємося, віджимаємося, качаємо прес, робимо присідання.

Якщо гикавка приносить неприємні відчуття і дискомфорт, слід скористатися народними способами, самим часом пройшли випробування і відмінно знімають «ікотний» синдром. Деякі з народних методів, які є також і профілактикою її виникнення, радять навіть медики.

1. Прийняти півсклянки заспокійливого відвару валеріани (або м'яти, або півонії, або пустирника та інших).
2. Приймати настій материнки на оливковій олії (жменю на 0,5 літра) по столовій ложці.
3. Випивати з ранку натщесерце склянку чистої води, можна з лимонним соком.
4. Випити склянку води при затиснутому носі.
5. Зжувати шматок цукру з краплею оцту.
6. Випити склянку води зі столовою ложкою оцту.
7. Натерти язик (кінчик) гірчицею.
8. Зжувати шматок цукру з краплями серцевого засоби (валокордина, корвалол, наприклад).
9. Випити склянку води, будучи нахиленим вперед.

10. Зробити холодний компрес на горло.
11. Глибоко подихати з піднятими вгору руками.
12. Прикладання гірчичника під діафрагму.
13. Покласти на корінь язика шматок цукру.
14. Погризти кубик льоду.
15. Сидячи в розслабленому стані, інтенсивно натиснути на живіт біля діафрагми.
16. Придушити на крапки над ключицею.
17. Випити склянку води в позі «ластівки».
18. Помасажувати нерв в середньому вусі вказівними пальцями.

19. Стискання середньої фаланги мізинця на видиху.
20. Зробити вправу: з положення стоячи скласти за спиною руки в замок, встати на носки, піднімати річний замок вгору кілька разів.
21. Випити склянку води, лежачи на підлозі.
22. Поставити на шию гірчичник.
23. Покласти холод на діафрагму.
24. Зробити потягування вгору -назад в сидячому положенні.
25. Випити теплий чай з ромашки.
26. Постояти на руках, або на голові, або просто звісити голову з дивана.
27. Сівши в крісло, змочивши язик сіллю, притиснути його до неба вгорі, і розслабитися.

Доброго здоров'я і не ікайте, або ікайте на здоров'я!