Колінний суглоб (діартрози) є найбільшим в організмі людини. Багато в чому завдяки саме йому ми можемо повноцінно рухатися і приймати різні пози. Протягом життя людини діартрози найчастіше відчуває колосальні навантаження. Не дивно, що він швидко зношується і часто уражається внаслідок травм і різних хвороб. Статистичні дані свідчать про те, що від болю в колінному суглобі страждає 45 % жителів нашої планети. Вивченням і лікуванням болів в суглобах займається артрологія.

Причини болю в колінному діартрози
Травми та пов'язані з ними наслідки:
• розрив зв'язок, що виник в результаті удару або раптового перенесення ваги тіла з однієї ноги на іншу. У цьому випадку розвивається набряк і біль у колінному діартрози;
• травмування менісків під час різких рухів викликає гострий біль в діартрози;
• зміщення колінної чашечки супроводжується періодичним болем внаслідок того, що пошкоджена чашечка вправляється спонтанно;
• внутрішньосуглобової перелом колінної чашечки призводить до розвитку кровотечі, деформації в цій області, обмежує рухливість колінного суглоба (нога не піднімається, не розгинається) порушує його чутливість; розвивається крововилив.

Запальні процеси:
• Бурсит. Характеризується посилюється болем у діартрози, локальним підвищенням температури тіла. Зона ураження набрякає і червоніє. Бурсит, який перейшов у хронічну стадію, здатний привести до розвитку м'язової атрофії.
• Синовит. Супроводжується накопиченням синовіальної рідини в порожнині діартрози. Характеризується сильним болем у діартрози, призводить до підвищення температури тіла і обмеження рухливості суглоба. Якщо лікування проводилося несвоєчасно, може розвинутися деформуючий артроз.

• Колінний артрит. Супроводжується подібною симптоматикою, що і в попередніх випадках: суглоби стають болючими. Прилеглі до них тканини припухають і червоніють. Якщо хвороба пустити на самоплив, це може призвести до деформації колін.

Артроз
Супроводжується наступною симптоматикою: вранці колінні суглоби німіють, хрумтять і погано згинаються. Біль, що супроводжує цей процес, поступово наростає. Розвивається в результаті цього м'язовий спазм призводить до примусового і спотвореного положенню колінного діартрози і утворення деформації в ньому.

Судинні болю.
Обумовлені порушенням кровообігу в колінному діартрози. У цьому випадку мобільність суглобів не обмежена. Провокує появу ломоти раптова зміна погоди, велике фізичне навантаження, вплив низьких температур. Пацієнти, схильні до нападів такого болю, характеризують їх словами: «коліна крутить».

Лікування болів в колінному діартрози
Якщо в колінному суглобі виникла сильна біль, необхідно обов'язково звернутися до лікаря для того щоб встановити її причину. Залежно від результатів медичного обстеження буде призначено лікування. Але існує ряд загальних рекомендацій, які полегшать самопочуття пацієнта.

• Якщо причиною поганого самопочуття з'явилися фізичні навантаження, необхідно на деякий час перервати тренування. Підкладання валика або маленькою подушечки під суглоб може дещо полегшити стан.
• Якщо колінні суглоби захворіли внаслідок отриманої травми, в перші два дні слід уникати перегрівання пошкодженого суглоба. Категорично не рекомендується використання гарячих компресів, прийняття гарячої ванни або душу, вживати алкоголь.

• Холодні компреси з шматочками льоду полегшать біль. Можна прикладати їх протягом 10-20 хвилин протягом всього дня.
• Після двох діб після травми можна використовувати вплив вологого тепла: прикладати до суглобів теплі компреси (можна використовувати теплу грілку, прогріте зволожене рушник, укутують м'яку прокладку). Прийом теплої ванни і гідромасаж тільки вітаються.
• Не дуже туга пов'язка з еластичного бинта сприяє зменшенню набряку. При появі відчуття дискомфорту (розвитку набряку нижче рівня накладеної пов'язки, легкого поколювання, оніміння тканин, що посилилася болю) пов'язка повинна бути тут же ослаблена.

• Якщо пацієнт сидить або лежить, необхідно підняти пошкоджену кінцівку до рівня (або вище) серцевого м'яза. Це запобіжить подальший розвиток набряку.
• Процедури голковколювання, точкового масажу, постановка банок успішно застосовуються при лікуванні артрозу колінних суглобів.
• Лікування захворювань колінного діартрози має супроводжуватися дотриманням спеціальної дієти, яка виключає вживання гострих, пряних і занадто солоних страв. Слід віддавати перевагу вживання овочів, зелені, риби, морепродуктів. Така їжа сприяє відновленню хрящів, що входять до складу діартрози. Прийом рідини необхідно обмежити до 1,5 л на добу.

• Пацієнтам з проблемами колінних суглобів рекомендований спеціальний лікувальний масаж, який поліпшить кровообіг і усуне утрудненість рухів.
• Лікувальна фізкультура також вкрай необхідна для реабілітації хворих. Її благотворний вплив сприяє зниженню больового синдрому, розслабляє і зміцнює м'язи, відновлює кровообіг. Виконання нескладних вправ допоможе відновити втрачену гнучкість пошкоджених суглобів.
• При серйозних пошкодженнях зв'язок часто доводиться знерухомлювати уражений суглоб за допомогою шин, бандажів, а для ходьби використовувати милиці. Іноді лікування неможливе без проведення хірургічної операції.

• Прийом болезаспокійливих препаратів: ацетамінофену, ібупрофену, тайленола, напроксену і аспірину. Однак аспірин і ібупрофен розріджують кров, тому в перші години після отримання травми приймати їх не можна, оскільки це загрожує можливістю підшкірних кровотеч.
На закінчення хочеться сказати наступне: які б причини не спричинили біль у колінному суглобі, негайне звернення за кваліфікованою допомогою врятує ваше здоров'я. Адже чим раніше ви почнете лікування, тим сприятливіші результат захворювання. Правильне лікування поверне здоров'я і рухливість вашим суглобам і стане гарантом високої якості вашого життя.