Захворювання хребта зустрічаються у представників практично всіх вікових груп. Найчастіше це пов'язано з малорухливим способом життя, шкідливими звичками, серйозними навантаженнями на хребет. Серед інших хвороб, найбільш часто зустрічаються грижі різних відділів хребта. Лікування міжхребцевої грижі має бути повноцінним і комплексним. Воно не повинно обмежуватися лише консервативними або хірургічними методами. Комплексна терапія повинна включати в себе медикаментозну терапію, лікувальну фізкультуру, мануальну терапію, фізіотерапію і масаж.

Чи допомагає масаж при грижі?
Масаж при грижі хребта не слід розглядати в контексті основного лікування. Це один з видів доповнення до консервативного лікування при захворюванні на ранній стадії і важливий етап реабілітаційного періоду після хірургічного лікування. Позитивний ефект від сеансів пояснимо: вплив на хребет призводить до поліпшення кровообігу і трофіки прилеглих тканин. М'язи розслабляються, і скутість в ураженій області проходить. Разом зі спазмом м'язів йде і біль в ураженій області, постава вирівнюється, хода стає більш вільною.

Робити масаж при міжхребцевої грижі повинен професійний масажист, не слід довіряти дилетантам. Будь-які дії повинні бути узгоджені з лікуючим лікарем. Професійний курс призводить до зменшення больового синдрому, запобігає атрофію м'язів і знижує збудливість нервових закінчень. Чи можна проводити сеанси масажу в період загострення? Будь-який фахівець однозначно відповість: «Ні». При сильних болях пацієнт просто не зможе перенести сеанс масажу в одному положенні, і будь-який вплив викличе сильні болі. При грижі хребта можливі наступні види масажу:

• Класичний (загальний)
• Лікувальний
• Банковий
• Точковий
• Тайський.

Який вид підходить конкретному пацієнтові, і скільки повинен тривати курс, вирішує лікар. Робити масаж при хребетної грижі потрібно з обережністю. Слід знати, що дана процедура, як і будь-який інший метод лікування, має свої протипоказання:
• Висока температура тіла
• Новоутворення
• Алергічна висипка на тілі
• Кишкові розлади
• Кровотечі
• Гіпертонічні і гіпотонічні кризи
• Склероз судин головного мозку.

Класичний масаж при грижі
Класичний масаж використовується в період реабілітації пацієнтів в післяопераційному періоді. Частіше застосовується при лікуванні грижі, локалізує в шийному відділі хребта.
При грижі шийного відділу хребта робити масаж рекомендовано в період відновлення, можливе застосування практично всіх прийомів: погладжування, розтирання, вібрації. Важливо, щоб пацієнт не відчував дискомфорт і знаходився в спокійному, розслабленому стані.

Лікувальний масаж, як вид класичного, застосовується при лікуванні болів у спині. Проводиться курсами від 5 до 20 сеансів.
Баночний масаж і його ефективність при грижі
Вакуумний масаж - один з найдавніших видів, що отримав велику популярність у нашій країні. Більш відомий під назвою вакуум- терапія. Використовуються медичні банки, під тиском м'які тканини входять всередину банок, і вони пересуваються по масажних лініях. Банками масажуються не тільки поверхневі тканини, але й глибокі; поліпшується кровообіг в тканинах, посилюється лімфовідток. На фото наочно представлено, як виглядає процедура вакуумної терапії.

Ставити банки при грижі хребта рекомендується через день, чергуючи з лікувальним масажем. Курс становить 10 -15 процедур. Кожен сеанс вакуумної терапії слід завершувати поглаживаниями в напрямку венозних і лімфатичних шляхів. Робити масаж не рекомендовано в період вагітності та годування груддю, при наявності серйозних захворювань (новоутворень, тромбофлебіту, захворювань крові, інфекцій).

Точковий і тайський масаж при міжхребцевої грижі
Суть точкового масажу полягає в массировании біологічно активних точок. На тілі людини відкрито близько семисот таких точок, однак активно використовується трохи більше ста. Масаж буває двох видів: стимулюючий та розслаблюючий. Розслабляючий масаж спини рекомендується виконувати для зняття напруженості в м'язах і купірування больових нападів.
При грижі поперекового відділу хребта масаж визнаний одним з найбільш ефективних, і, в першу чергу, це відноситься до тайського масажу. Однією з основних причин виникнення гриж в поперековому відділі хребта є остеопороз. Численними дослідженнями доведено ефективність лікування остеопорозу за допомогою тайського масажу.

Особливості застосування масажу при грижі Шморля
Грижа Шморля - захворювання, проявляемое як продавлювання в кістковій тканині, часто цей діагноз виставляється лише на підставі рентгенологічного дослідження, скарг пацієнт не пред'являє. Основним методом лікування є мануальна терапія і гімнастика.
Масаж виконується курсами з інтервалом в 3 - 4 місяці, забезпечуючи купірування больового синдрому. Чи можна зцілитися масажем? Скоріше ні, ніж так, проте поліпшення стану хворого гарантовано.

Масаж хребта в області грижі повинен проводитися з акуратністю і без різких силових впливів, тому що невірні дії не тільки не зцілять, а й посилять наявну патологію.
Додатково про масаж при грижі хребта розказано у відео:

Народна медицина в допомогу

Свого роду масаж при грижі хребта застосовується і в народній медицині. На початку сеансу хребет слід розтерти смерековим маслом. Далі на поверхню спини, в області патологічного зміни наноситься теплий мед і масажними рухами втирається всією поверхнею долонь. Чи не рекомендовано сильний тиск на спину, хворий може відчувати поколювання, печіння, але не біль. Вважається, що мед виводить токсини і шлаки з організму, розширює судини і покращує живлення тканин. У деяких рецептах рекомендують змішувати мед з мумійо в пропорції 1 грам муміє до 100 грамам меду. Медовий масаж не слід застосовувати людям з алергією на продукти бджільництва та хворобами шкіри.

Таким чином, масаж є допоміжним методом лікування захворювань спини. Описані приклади масажу призначаються курсами. Будь-які втручання необхідно узгодити з лікарем, у якого спостерігаєтеся. Крім масажних сеансів, пацієнт повинен займатися вправами для зміцнення м'язового корсету спини. Вправи повинні виконуватися з дозволу лікаря і під контролем інструктора з лікувальної фізкультури. Сприятливий вплив в період одужання надає басейн, плавання зміцнює всі групи м'язів.