Зап'ястя та кисті рук складаються з безлічі дрібних кісток, сухожиль і зв'язок. При цьому кожна структура виконує певну функцію. І саме злагоджена робота всього кістково -зв'язкового апарату дозволяє кисті проробляти різні складні рухи.
Що ж відбувається при розтягуванні зв'язок на руці? По-перше, підтримуюча функція, яку виконують зв'язки по відношенню до суглобів, порушується. По-друге, з'являються такі симптоми розтягування як біль і набряк, які змушують людину змінити свій звичний життєвий уклад. Тому, дане патологічний стан вимагає обов'язкового лікування.

причини
Нерідко розтягнення сухожиль виникає в результаті різкого руху або невдалого приземлення при падінні. Така травма часто супроводжує тих, чия робота пов'язана з постійними фізичними навантаженнями або з вимушеним багаторазовим повторенням одного і того ж руху (вантажників, спортсменів, в'язальниць і т.д.).

У дитини зв'язки кистей рук можуть пошкоджуватися з причини підвищеної активності малюка. Крім того, спровокувати дану травму можуть самі батьки, вирішивши покриття своє чадо за ручки, або підняти за одну ручку, не розрахувавши, при цьому, сили.

симптоматика

Ознаки розтягування включають в себе:
• біль;
• припухлість;
• обмеження рухової активності пошкодженого суглоба;
• в разі відриву сухожиль від місця фіксації, а так само при їх розриві, суглоб починає рухатися без обмежень.

У деяких випадках відсутність больового синдрому значно погіршує ситуацію, оскільки людина продовжує «навантажувати» травмований суглоб. При розтягуванні зв'язок вираженість клінічної картини залежить від ступеня пошкодження:
1. 1 ступінь (легка) - в сухожильних волокнах виникають мікронадриви. Помірні больові відчуття практично не заважають виконувати рухи. Однак можуть посилюватися при згинанні і розгинанні. Набряклість тканин відсутня.

2. 2 ступінь (середньої важкості) - відбувається частковий розрив зв'язок. В області пошкодження спостерігається набряк, крововиливи. Біль у суглобі інтенсивна. Рухливість обмежена.

3. 3 ступінь - характеризується розривом зв'язок. Проявляється гематомою, сильними, різкими болями, обширним набряком, що практично повністю блокує всі рухи у травмованому суглобі. При такому пошкодженні хворий не може здійснювати активних рухів. Однак з'являється зайва пасивнарухливість, пов'язана з порушенням цілісності сухожильного апарату.

Що робити при розтягуванні кисті руки?
Перша допомога полягає в знерухомлення пошкодженої кінцівки. Для цього можна еластичним бинтом забинтувати зап'ясті або скористатися підручними засобами (наприклад, за допомогою хустки або шарфа, перекинутого через плече, підвісити руку). Якщо спостерігається підвищена рухливість травмованого суглоба, рекомендується накласти шину.

Друге, що необхідно зробити, це застосувати холод у вигляді крижаного компресу. Він допоможе запобігти виникненню набряку, і помітно зменшить больові відчуття. Потім по необхідності можна прийняти знеболюючий препарат.
На цьому самолікування закінчується. Хворому необхідна допомога фахівця, який, після огляду призначить необхідне терапевтичне лікування і фізіопроцедури (у разі необхідності).

Коли слід негайно здатися травматолога?
Необхідно якнайшвидше відвідати лікаря, якщо мають місце перераховані нижче симптоми:
• нестерпний біль в області пошкодженого суглоба, що супроводжується обмеженням його руху;
• шкіра над суглобом почервоніла і стала гарячою на дотик;

• людина не відчуває ту частину кінцівки, яка розташована нижче місця розтягування;
• біль не проходить 3-4 дні;
• потерпілий відчуває запаморочення і слабкість.

лікування розтягування
У стаціонарних умовах лікувати розтягнення зв'язок кисті руки необхідно лише тоді, коли має місце важкий ступінь. У цьому випадку вдаються до хірургічного втручання, або ж фіксують суглоб за допомогою пов'язки, нерідко гіпсової. Якщо відбувається розрив зв'язок, на лікування і повне відновлення може знадобитися кілька місяців.

При легкого та середнього ступеня лікування проводиться вдома, і тривати приблизно 10-15 днів. На самому початку показано місцеве застосування протизапальних гелів і мазей, які прибирають набряк і знімають больові відчуття. Широко використовується індометаціновая мазь, нурофен - гель, мазь на основі диклофенаку.
Якщо розтягнення м'язів руки перейшло у хронічну форму, або травма носить гострий характер, всередину так само призначають протизапальні препарати курсом від 3 днів і більше. У деяких випадках необхідна гормонотерапія з використанням препаратів глюкокортикоидного ряду.

Через 2-4 дні після пошкодження хороший ефект дають зігріваючі фізіотерапевтичні процедури (УВЧ, електрофорез і т.д.), а по мірі зменшення набряклості і болю - лікувальна гімнастика.