Оніміння великих пальців ніг - симптом неприємний. Як слід поводитися, якщо він раптом виникає? Чи є він ознакою серйозного захворювання або виникає випадково і не потребує лікування? Давайте розбиратися.

Про прості причинах
Щоб відповісти на питання, чому німіє великий палець на нозі, уважно розгляньте своє взуття. Звичайно, ми не говоримо про затишні домашніх тапочках, в них пальці почувається комфортно. А ось вузькі стильні туфлі або чоботи на високих підборах цілком можуть тиснути на великий палець, тому при довгій ходьбі або стоянні він німіє.

Такий стан супроводжується відчуттям поколювання або свербіння при знятті взуття та чутливість до пальця повертається. Точно так само можуть заніміти великі пальці стопи, якщо ваші ноги замерзли або промокли. Вихід з описаних ситуацій простий - просто позбудьтеся незручного взуття, зігрійте, помасажуйте ноги.
Якщо в силу професійних обов'язків ви багато часу проводите на ногах, приділіть вибору взуття особливу увагу. Зайва любов до краси через кілька років може привести до різних захворювань ніг - і тут вже хворіти і німіти будуть не тільки великі пальці.

Коли слід хвилюватися
Отже, з незручною взуттям та температурними причинами ми розібралися, а що робити, якщо пальці німіють без видимих ​​причин, наприклад, вночі? Можливо, симптом є наслідком патології, яку необхідно лікувати.

Розібратися з цією проблемою точніше вам допоможе лікар-невролог. Якщо німіє великий палець на лівій нозі і такі ж симптоми виникають на правій нозі, швидше за все, проблема існує в поперековому відділі хребта. Іннервація великих пальців нижніх кінцівок здійснюється нервами, початок яких розташовано в області 4 - 5 поперекових хребців. Якщо саме ці хребці вражені остеохондрозом, присутній грижа або протрузія міжхребцевого диска, великий палець буде німіти досить часто. Без ліків в цьому випадку ви не обійдетеся, але підбирати їх повинен тільки фахівець.

Ще одна неврологічна патологія, яка є причиною оніміння пальців ніг - полінейропатія. Це складне захворювання периферичної нервової системи, яке важко піддається лікуванню і може бути викликано різними порушеннями обмінних процесів або інтоксикаціями, в т.ч. алкогольними. Саме полінейропатія лідирує серед причин оніміння дистальних відділів нижніх кінцівок. При цьому захворюванні німіє не тільки великий палець ноги, а й інші відділи стопи. Розвиваються типові порушення ходи, які можуть зберегтися назавжди навіть при адекватному лікуванні.

Інша ситуація: великий палець правої ноги спочатку німіє, після червоніє і болить. Найчастіше ці ознаки вказують на те, що у вас подагра - захворювання, пов'язане з відкладенням солей сечової кислоти в області суглоба великого пальця. Виникає воно найчастіше у чоловіків із зайвою вагою, що зловживають білковою їжею. Частіше процес локалізується праворуч, але іноді може німіти і палець лівої ноги, а також пальці кистей. Лікуванням подагри займається лікар-ревматолог.

Ми привели кілька найбільш поширених причин оніміння великих пальців ніг. Але це далеко не всі патології. Ось перелік захворювань, при яких пацієнт може пред'являти скарги на те, що великий палець на правій або лівій нозі періодично німіє:
• Цукровий діабет;
• Варикозне розширення вен і різні ендартеріїти;
• Алкоголізм;
• Дефіцит вітамінів;
• Артрити і артрози;
• Онкологічні пухлини або метастази, розташовані в області спинного мозку.

Як бачите, такий на перший погляд невинна симптом, може бути наслідком досить серйозних відхилень в стані здоров'я. Тому, якщо великий палець ноги німіє часто і без видимих ​​на те причин, обов'язково зверніться до лікаря.

Профілактика і лікування
Про зручне взуття і частою зміні положення стоп ми вже говорили вище. Щоб судини ваших ніг були здоровими, щодня займайтеся гімнастикою - це кращий засіб профілактики порушень кровообігу нижніх кінцівок. Відмовтеся від куріння і продуктів, які погано впливають на судини - кава, міцного чаю і алкоголю. Слідкуйте за своєю вагою і здоров'ям хребта. За будь-яких нездужання звертайтеся до лікаря своєчасно.

Контрастні ванночки для стоп теж надають тонізуючу дію на судини кінцівок. Що стосується медикаментозного лікування оніміння - його підбере вам лікар. І швидше за все, це буде лікування основного захворювання.