Сильні і різкі больові відчуття викликає защемлення нерва в попереку. Досить часто цю хворобу плутають з іншими, а тому і лікують неефективно. Тим часом, без належного лікування захворювання прогресує, вражаючи органи і тканини вянущей організму все з більшою силою.

Як не помилитися? Як вилікувати защемлення нерва в попереку? А головне, як позбутися болю і уникнути рецидивів захворювання? Ці питання дуже турбують обивателя, і він повинен отримати на них відповідь.

Защемлення нерва в районі попереку, як це відбувається?

Від спинного мозку відходять нервові корінці, але вони вибирають не занадто безпечний шлях до певних органів і тканин. Зокрема, небезпека в тому, що п'ять перешкод можуть просто -напросто здавити ці нервові закінчення. Що з цього випливає? Розвивається стан, який супроводжується болем і різними порушеннями з боку органів, за які відповідає пошкоджений нерв.

Отже, ті самі п'ять перешкод:
1. Здавлювання між міжхребцевими дисками;
2. Спинна грижа;
3. пухлина;
4. Спазм м'язів;
5. Протрузія (вибухне міжхребцевого диска в хребетний канал);

Чому виникає защемлення нерва в районі попереку?
Найпоширеніша причина защемлення - остеохондроз. Остеохондроз - це дегенерація хрящів міжхребцевих дисків. Відбувається звуження зазору міжхребцевого простору, через яке і проходять нервові корінці. Ті, в свою чергу, піддаються здавлення. Ускладнюють стан спазмовані м'язи, доставляючи ще більше болю і без того змученому людині.
Часом, защемлення нерва відбувається через зміщення хребця внаслідок травми. Ще пара ворогів хребта - перевтома, малорухливість і надмірна вага. Стежити за способом свого життя, як видно, досить важливо.

Отже, список причин, що викликають защемлення нерва:
• Загострення остеохондрозу;
• Травми;
• Надлишкові навантаження;
• Зайва вага;
• Недостатня фізична активність;
• Нестача вітамінів і мікроелементів в їжі.

Cимптоми
Є кілька ознак і термінів, про які Вам варто знати, щоб правильно сформулювати свою скаргу на прийомі у лікаря:
1. Ішіалгії - болі в крижах, які «віддають» в задню поверхню ноги і в район сідничного м'яза;
2. Люмбалгии - болі в спині та попереку;
3. Люмбоішалгії - болі в попереку, які переходять на задню поверхню ноги;
4. Цервікбрахіалгіі - болі в руці і в районі шиї.

Характер болю рве, «стріляючий». Стерпіти її дуже важко. У міру розвитку захворювання, можна відчути оніміння і поколювання в тих чи інших частинах тіла, залежно від того, який нерв пошкоджений. Органи, підвладні йому, теж починають працювати «аби як».
Загальний стан організму погіршується. У пацієнтів з'являється швидка стомлюваність. Страх викликати черговий напад болю, а також з'явилася м'язова слабкість змушують їх відмовитися від фізичної активності. Тоді-то і настає час серйозних заходів: час діагностики та лікування.

Як діагностувати стан?
Щоб застосувати лікувальні заходи, одних симптомів мало. Тут-то і приходять на допомогу різні методи і пристрої, які допоможуть доктору визначити, чим Ви хворі.

Зокрема, при підозрах на защемлення нерва застосовуються такі способи діагностики:
• Рентген - обстеження хребта;
• Магнітно-резонансна або комп'ютерна томографії;
• Рентген - обстеження із застосуванням речовини - контрасту (мієлографія).

За проходженні призначених діагностичних процедур, лікар зможе поставити Вам відносно точний діагноз. Таким чином, він відразу зможе підібрати Вам ефективне лікування.

Як зняти відчуття болю при защемленні нерва?
У момент загострення настійно рекомендується прилягти на рівну поверхню, яка обов'язково повинна бути твердою і теплою. Поперек найкраще обмотати шарфом - сухе тепло розслабить м'язи, трохи знявши неприємні відчуття. Слід взяти знеболюючі ліки, наприклад, кетонал. Через якийсь час біль стихне.

Загальна схема лікування
Найчастіше призначається комбіноване лікування, що включає в себе як медикаментозні препарати, так і курс спеціальних процедур, до чого додаються рекомендації з ведення правильного способу життя і харчування.

Медикаментозне лікування

У ходу у сучасних лікарів два типи відмінних ліків від болю: ін'єкційні та місцеві. Для ін'єкційного введення використовують нестероїдні протизапальні препарати, такі як вольтарен або ібупрофен. Не обходиться без новокаїнові блокад (обколюють місця виходу нервів і найболючіші точки). Препарати місцевої дії - це крему, мазі та гелі.

Фізіопроцедури
Кращими засобами від спинних хвороб вважаються зовсім не мазі і не ін'єкції, а голковколювання, точковий масаж і мануальна терапія. Вони дуже ефективні в знятті м'язових спазмів, а головне, відновлюють положення міжхребцевих дисків, звільняючи нервові закінчення, котрі піддалися затискання. Це усуває не тільки больовий синдром, а й саму причину. Як правило, пацієнти відчувають полегшення вже на першій процедурі з курсу, який триває, як правило, не довше ніж з 10-12 сеансів.

Як запобігти рецидивам хвороби?
Щоб уникнути повторного виникнення защемлення нерва, необхідно врахувати минулі помилки, які призвели до цього стану. Проаналізуйте своє життя. Можливо, ви занадто ліниві, або навпаки надмірно активні. Намагайтеся позбавлятися від зайвої ваги, не забувайте про періодичні прогулянках, розминках і гімнастики. Не варто перевантажувати себе: Ви не зобов'язані робити понад своєї норми.

Щоб підтримати здоров'я, можна скористатися комплексною терапією. Наприклад, в «спинних питаннях» добре затвердила себе тибетська медицина:
1. Вакуумна терапія;
2. моксотерапія;
3. Стоун - терапія.
Втім, і звичайні періодичні масажі підуть на користь. Головне, не забувайте, що попередити хворобу легше, ніж вилікувати.