Весь організм людини в різних ступенях має навантаження, які не завжди здатний винести. Найголовніше - правильно розподілити навантаження на організм. Як правило, основне навантаження на себе беруть ноги людини, адже вони беруть на себе відповідальність за здійснення рухів тіла і переміщення в необхідні точки. Тому дуже важливо обережно підходити до здоров'я ваших ніг.

При перших больових відчуттях або зовнішніх змінах необхідно відразу ж звертатися за допомогою до фахівців. Тільки так можна уникнути негативних наслідків, які можуть виникнути. Досвідчені фахівці можуть з легкістю знайти джерело проблеми і усунути його, чи не посилюючи стан вашого здоров'я.

Однією з найбільш схильних до захворювань частин ніг, є стопи. Все тому, що саме стопи вважаються опорою, на якій тримається все тіло людини. При цьому не має ніякої різниці, який у вас вага, стопи у всіх однакові. Через це у людей, які мають зайву вагу, найчастіше, можуть виникати захворювання, пов'язані з больовими відчуттями в стопах або їх деформацією. Тому важливо боротися із зайвою вагою тіла, адже це впливає не тільки на стопи, але і на всі інші кінцівки в тілі, а також на внутрішні органи.
Організм людини не передбачає зайвого навантаження, всі ми створені однакові, тільки у деяких можуть бути присутніми відхилення, які впливають на життєдіяльність всього організму в цілому.

Якщо у вашому організмі щось працює не так, то це позначається на загальній картині здоров'я людини. Тому здоров'я можна сміливо порівняти з роботою механізму, коли виходить з ладу один маленький гвинтик, весь механізм перестає працювати якісно і впевнено.

Навантаження на стопи і їх будову
На стопи людина рідко звертає особливу увагу. Стопи привертають до себе увагу, тільки тоді, коли починає відчуватися дискомфорт у пересуванні. Насправді такі складні маневри людини, як біг, танці і звичайна ходьба, покладаються саме на стопи. Такі маленькі кінцівки людського організму здатні виконувати такі складні функції.
Анатомічно стопа людини складається з 30 кісток, які мають велику і дрібну форму. Ці кістки взаємопов'язані один з одним за допомогою 28 суглобів. Через наявність подібних анатомічних будов, стопи людини мають особливі вимоги щодо своєї міцності і еластичності.

Тому, якщо ви хочете, щоб ваші рухи і функціональні можливості були відкритими і вільними, не ігноруйте повідомлення вашого організму щодо здоров'я.

артрит стопи
Артрит - це одне з найпоширеніших захворювань, так як воно зустрічається практично у 20% людей. Дане захворювання має свою сферу діяльності, яка поширюється на суглоби в тілі людини. Іншими словами, артрит - це запальний процес в суглобах.
Основним симптомом прояви артриту стопи є характерна біль в запаленій місці. Часом, помічаючи біль у стопі, люди не замислюються про серйозність даного прояви і можуть ігнорувати його. Причиною подібного прояву може бути тільки небажання звертатися до лікарів і сучасній медицині. Але ж, чим довше ви терпите, тим важче буде лікування артриту стопи.

Таке захворювання, як артрит стопи, може з'являтися у людини з найрізноманітніших причин, так як кожна людина унікальна і його організм по-різному впливає на зовнішні фактори. Варто відзначити найпоширеніші причини виникнення артриту стопи.
Інфекція - це основна причина розвитку артриту стопи. Якщо ви перенесли інфекційне захворювання, таке як сифіліс, гонорея та інше, то це може викликати розвиток запалення в суглобах стопи.

Так як артрит стопи - це, насамперед, деформація суглобів, то його прояв може статися внаслідок травматичної причини. При падінні або перенесення аварії, при ударі, може порушитися працездатність суглобів. Таким чином, у вас може розвинутися артрит забитого місця, тому якщо забій припав на стопу, то артрит виникне саме на стопі.
Знаючи основні причини виникнення артриту, можна буде з легкістю уникнути його появи. Найголовніше - завжди реагувати на симптоми, які вам показує ваше тіло. Якщо ви будете чути, що вам говорить ваше тіло, ви будете впевнені в тому, що ви перебуваєте в гармонії з самим собою. Тому вчасно реагуйте і відвідуйте лікаря, який зможе дати вам правильну консультацію і призначить необхідне лікування, якщо таке необхідно.

Способи лікування артриту стопи
У наш час сучасна медицина отримала широке поширення, і кожне захворювання має кілька методів лікування, які знайдуть свій підхід до кожного хворого. Перш ніж почати процес лікування, необхідно чітко визначити причини виникнення захворювання. Тому важливо звернутися до фахівців, які зможуть визначити причини виникнення захворювання і підберуть вам особливий курс лікування, який буде підходити вашому організму.

До основних способів лікування артриту стопи можна віднести знеболюючі медикаменти, так як будь-який вид артриту супроводжується гострими больовими відчуттями. При артриті стопи, біль не дозволить вам спокійно пересуватися, і ви будете весь час відчувати дискомфорт. Якщо вчасно не впоратися з болем, то вона буде супроводжувати вас весь час, навіть коли навантаження на ваші стопи буде незначною.

Ще один спосіб лікування - це нестероїдні протизапальні препарати, які є найбільш дієвими, оскільки вони знищують запалення в суглобі і значно знижують рівень болю. Дані препарати необхідно застосовувати вкрай обережно і тільки за призначенням лікаря. Все тому, що нестероїдні протизапальні препарати можуть сильно впливати на печінку людини і на нирки.
Перш ніж почати лікування артриту стопи за допомогою нестероїдних протизапальних препаратів, необхідно проконсультуватися з лікарем і здати необхідні аналізи, які підтвердять безпечність застосування препаратів для вашого організму.

Лідером серед медикаментів є антибіотики, які відмінно борються із захворюваннями, але дані види лікування можна застосовувати тільки в тому випадку, коли ви перебуваєте під наглядом вашого лікуючого лікаря. Варто відзначити, що антибіотики застосовуються тільки в тому випадку, коли причиною вашого артриту є інфекційне захворювання.

Звичайно, будь-яке лікування має супроводжуватися допоміжними методами лікування, про які необхідно пам'ятати і які необхідно застосовувати для більшої результативності. До таких методів лікування артриту стопи відноситься: лікування брудом, масаж, фізіотерапія, дієта, носіння спеціального взуття, або використання ортопедичних вставок. Всі ці методи сприятливо впливають на захворювання і дозволяють істотно прискорити процес одужання. Адже, завдяки настільки простим діям, ви зможете відновити постраждалі від артриту ділянки вашої стопи зовні.

Медикаменти завжди діють тільки зсередини. Зовнішні прояви захворювання, вони можуть і не виправити. Тому активно беріться за цю справу самостійно, і успіх супроводжуватиме вас. Що стосується дієти, то важливо наповнити свій організм вітаміном Е, адже тільки цей вітамін володіє антиоксидантною дією, а це буде сприятливо впливати на процес лікування організму.

У будь-якому випадку, завжди краще запобігти захворюванню і провести профілактику захворювання. Якщо ви запам'ятаєте декілька простих правил, то артрит стопи ніколи вас не потривожить. Тому завжди стежте за станом ваших ніг. Ніколи не використовуйте взуття, в якому ви відчуваєте себе некомфортно. Вибирайте взуття, яка буде поєднувати в собі і красу, і зручність для вашої ноги.

Оберігайте ваші ноги від пошкоджень і напруг, давайте ногам вчасно відпочити, а потім знову вирушайте в дорогу.
Намагайтеся не допускати утворення зайвої ваги. Якщо зайва вага у вас є, тоді намагайтеся від нього позбавитися.
Природно, якщо ви будете стежити за вашим здоров'ям, то ви будете відчувати комфорт у всьому тілі.