Грижа Шморля, незважаючи на своє страшне назву, - це не захворювання. Це лише рентгенологічний ознака. Виявляється він, як правило, в тих випадках, коли людина відчуває болі в спині і звертається за допомогою. Цілком можливо, що грижа Шморля зустрічається і у абсолютно здорових людей, просто у них немає приводу для проходження рентгенологічного обстеження хребта.

Що це таке, грижа Шморля?
Це продавлювання кісткової тканини хрящем міжхребцевого диска. Утворюється випинання клиноподібної форми, звернене в тіло хребця. Чому це відбувається? В основному, через слабкість кісткової тканини. Це може бути обумовлено генетичною схильністю або особливостями обміну речовин, росту опорно -рухового апарату в дитячому та підлітковому віці. Інтенсивні фізичні навантаження теж можуть призводити до утворення грижі Шморля. Таким чином, грижа Шморля не має відношення до міжхребцевої грижі.

По розташуванню грижа Шморля буває:
• Центральної,
• Боковий,
• Передньої,
• Задньою.

Центральна бічна грижа Шморля не має клінічних проявів і не турбує людину. Передня і задня можуть викликати болі при фізичному навантаженні.

Прояви грижі Шморля
Даний вид грижі менш небезпечний, ніж міжхребцева грижа, так як в цьому випадку нервові закінчення НЕ стискаються. Однак, як було сказано вище, можуть відчуватися болю в хребті. Найчастіше вони виникають при множинних передніх грижах Шморля в поперековому відділі або при великому розмірі грижі.

Найчастіше жодних проявів людина не відчуває. Самопочуття і функціональні можливості хребта залишаються в нормі. Може відчуватися швидка стомлюваність м'язів спини.
У чому небезпека грижі Шморля?
Саме по собі дане стан не небезпечно. Однак воно говорить про неблагополуччя хребта: кісткової тканини хребців і міжхребцевих дисків. Значить можливий розвиток протрузії, міжхребцевої грижі, збільшується ризик компресійного перелому. Тобто виходить, що грижа Шморля - це прогностичний ознака і передумова розвитку деяких патологій хребта. По-перше, її наявність говорить про слабкість кісткової тканини, по-друге, що утворилася своєрідна порожнеча в тілі хребця ще більше послаблює його.

Чи потрібно лікування?
При виявленні одиничної невеликої грижі Шморля лікар може рекомендувати лише періодично проходити рентгенографію або МРТ хребта, щоб бачити, чи не розвивається процес. В інших випадках призначаються фізіотерапевтичні методи лікування:
• Мануальна терапія,
• Масаж,
• Іглорефлексотерапия,
• Лікувальна гімнастика.

Програма лікування встановлюється індивідуально. Обов'язково враховуються дані обстежень, вік, стать, характер занять людини. Хоча дані заходи спрямовані в основному не на лікування грижі Шморля, а на зміцнення хребта, тобто на профілактику розвитку патологій.

Призначення ліків не має під собою ніяких підстав. Головне - зміцнення м'язового корсету. Це універсальний спосіб «полегшити життя» хребту, так як сильні м'язи надають кращу підтримку, значить, навантаження на кісткову тканину будуть менше. Лікар може порекомендувати зайнятися яким-небудь видом спорту, де немає осьових навантажень на хребет. Особливо корисно виявляється плавання.
Велику роль у підтримці здоров'я відіграє правильне харчування. Для збереження хребта міцним і активним необхідно отримувати достатньо білка, кальцію і води. Тому обов'язково підтримувати питний режим, щоб організм отримував 2-2,5 літра рідини на добу. Корисно включати в раціон м'ясні, молочні продукти, яйця, злаки.